Meltingarfæri - eða magaflensa eins og það er oft kallað - getur stafað af mörgum mismunandi hlutum. Oftast er það orsakað af einhvers konar veiru ( noróveiru , veiruveiru, rótveiru osfrv.) En svipuð einkenni geta stafað af bakteríum eins og e. Coli eða Salmonella og aðrar lífverur eins og sníkjudýr. Inflúensa (flensu) veldur ekki yfirleitt maga- og þarmakvilla.
Einkenni sem oftast tengjast "magaflensu" eru uppköst og niðurgangur. Þú gætir líka haft hita, ógleði, kviðverkir, höfuðverkur, máttleysi og kuldahrollur.
Ef þú hefur einhvern tíma haft einhver þessara einkenna, þú veist hversu ömurlegt þau eru og þú vilt án efa að verða betri eins fljótt og auðið er.
Hversu lengi er einkennandi "magaflensu" síðast?
Flestir sem fá einkenni í magaveiru í 1-3 daga, en niðurgangur getur haldið áfram eins lengi og 10 dagar með vírusum. Venjulega ætti uppköst að stöðva innan um 24 klukkustunda ef þú hefur umhyggju fyrir þér og meðhöndlað það rétt .
Ef þú ert með einkenni sem eru viðvarandi lengur en í 10 daga, uppköst sem varir lengur en um 24 klukkustundir eða ef þú ert með blóð í niðurgangi eða uppköstum skaltu hafa samband við lækninn eða leita tafarlaust læknis. Þú ættir að horfa á merki um ofþornun sem eru algeng við magasýrur eins og heilbrigður. Ef þú hefur oft vökva niðurgang eða ert þungur uppköst, gætir þú þurft læknishjálp til að fá rehydrated.
Hvað er hægt að gera?
Margir óvart lengja einkenni magaveirunnar einfaldlega með því að reyna að borða og drekka of mikið of fljótt. Þegar þörmum í þörmum er bólginn og erting (sem er það sem gerist þegar þú færð magaveiru) mun það ekki þola og melta mat eins og það myndi á hverjum tíma.
Þó að það sé freistandi að drekka mikið til að reyna að skipta um vökva sem þú hefur bara uppköst eða þú vilt reyna að borða vegna þess að þú hefur ekki verið veikur eftir nokkrar klukkustundir, þarf GI kerfið þitt að hvíla sig og batna.
Mundu að taka það hæglega.
Drekka lítið sopa af vatni eða blóðsalta drykkjum þegar uppköstin standa og ef þér finnst eins og að borða, hafðu það blíður og einfalt. Crackers, ristuðu brauði, núðlur, hrísgrjón - í grundvallaratriðum matvæli sem verða blíður í maganum og auðvelt að melta. Forðastu fitugur, sykur og sterkan mat þar til þú ert alveg aftur í eðlilegt horf.
- Hvað á að gera þegar þú færð magaflensu
- Hvað er BRAT mataræði?
- Hvernig á að meðhöndla uppköst
- Niðurgangur Meðferðarmöguleikar
Orð frá
Því miður eru magavírusar algengar og þær eru mjög smitandi. Þeir eru erfitt að forðast. Þvoðu hendurnar oft, sérstaklega eftir að þú notar baðherbergið og áður en þú borðar eða undirbúið mat. Ef þú verður veikur skaltu gæta sjálfan þig og leita læknis ef þú hefur áhyggjur af einkennum þínum eða veit ekki hvað á að gera. Sem betur fer eru þau venjulega skammvinn og þú ættir að vera aftur til þín aftur innan nokkurra daga.
Heimildir:
"Meltingarfæri". MedlinePlus 9 ágúst 14. US National Library of Medicine. Heilbrigðis- og mannleg þjónusta. Heilbrigðisstofnanir. 20. febrúar 15.
"Veirublæðing frá veirum". National Institute of Sykursýki og meltingarfæra- og nýrnasjúkdóm 23. apríl 15. US Department of Health og Human Services. Heilbrigðisstofnanir. 20. febrúar 15.
"Meltingarbólga í maga (magaflensu)". Sjúkdómar og skilyrði 2. desember 14. Mayo Foundation for Medical Education and Research. 20. febrúar 15.