Hvernig á að sjá um nýja J-pokann þinn

J-pokinn þinn mun þurfa sérstaka umönnun í fyrstu vikum og mánuðum eftir að hafa verið hafnað

J-pouch aðgerð sem er gert til að meðhöndla sáraristilbólgu getur leitt til nýtt leigusamnings á lífinu. Það færir einnig margar spurningar um hvernig á að takast á við ins og útsendingu að lifa án ristil og með litla þörmum sem er endurgerð og tengd endaþarmi. Hér finnur þú ábendingar um hvernig á að gera fyrstu vikurnar eftir að j-pouch takedown skurðaðgerð er auðveldara með sjálfan þig, eins og heilbrigður eins og hvernig mataræði getur haft áhrif á pokann þinn.

1 -

Haltu mataræði þínu einfalt

Fyrstu mánuðin eftir j-pokaskurðaðgerð, er smáþörmurinn aðlagast og lærir að gera meira af því verki sem þörmum þínum var notað. Þó að það sé að gerast er líklega mjög hægur á hægðum þínum. Að halda mataræði þínu að einföldum matvælum er gagnlegt af ýmsum ástæðum. Í fyrsta lagi er það að ef þú forðast fitu, krydd og kolsýringu getur það haldið áfram að hjálpa að halda hægðum þínum frá því að valda þér of miklum sársauka og brennslu þegar þú framhjá því.

Í öðru lagi er að á meðan þú ert að læra hvaða matvæli eru hjálpsamir (og minna en gagnlegt) við að stjórna pokanum þínum, er best að halda sig við matvæli sem þú ert ánægð með og bæta við nýjum matvælum eða hugsanlega vandkvæðum matvælum einu sinni í einu. Þannig getur þú auðveldað þér að bera kennsl á hvaða matvæli sem valda óþægindum.

Í þriðja lagi er að fólk með j-pokaskurðaðgerð er í meiri hættu á að fá smá þörmum . Að koma í veg fyrir matvæli eins og fræ, hnetur, popp og mjög trefja matvæli getur verið besta aðgerðin. Ef þú hefur spurningar um mataræði skaltu tala við skurðlækninn, gastroenterologist eða mataræði.

_Heimild:

_{MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Hætta á smáþarmshindrun eftir Ileal Pouch-Anal Anastomosis. Ann Surg . Febrúar 2002; 235 (2): 200-206. 10. nóvember 2014.}

Meira

2 -

Forðastu að þurrka

Í fyrstu mun hægðir þínar vera súr og tíðar. Upplifun allra er mismunandi, en í flestum tilfellum mun fólk með nýja j-pokann hafa pirruð húð í kringum anusið frá því að lenda í mörgum lausum hægðum. Wiping getur bara pirraðu svæðið frekar. Besti kosturinn er að hreinsa upp með vatni, sem hægt er að gera á einum af nokkrum mismunandi vegu. Að hafa bidet salerni eða bidet salerni sæti getur verið mjög gagnlegt fyrir fólk með j-poki, bæði á fyrstu dögum þegar pokinn er ný og jafnvel þegar tíminn líður. Það getur verið peningaleg fjárfesting, en það er ein sem mun greiða arð í langan tíma.

Önnur leið er að nota baðkari eða sturtu - annaðhvort með sturtu viðhengi eða jafnvel sitja í nokkrum tommum af vatni í pottinum. A flytjanlegur kostur er að nota kreista flösku með stút : fylltu það með volgu vatni og notaðu það til að hylja botninn.

Ef þú verður að þurrka, nota blautur þurrka, blautur salernispappír eða jafnvel blautur klút mun vera skilvirkari og mýkri á húðinni en bara þurrt pappír.

Meira

3 -

Dregur niður lausar hægðir

Í fyrstu hægðum verður laus, þótt það ætti að þykkna með tímanum þar sem þörmum byrjar að taka meira vatn og eins og þú velur mataræði. Margir skurðlæknar mæla fyrir um eða mæla með ýmsum lyfjum til að hægja á niðurgangi . Þú gætir eða gætir ekki þurft þær, og gætir einnig þurft að nota einhverjar prófanir og villur til að finna út skammtinn sem virkar best. Talaðu við skurðlækninn um hvaða lyfseðils eða lyf gegn niðurgangi til að tryggja að þú sért að taka þau rétt. Ef lyfseðilsskylt lyf þitt inniheldur ópíata (eins og lóperamíðhýdróklóríð, gætir þú þurft að sjá hvernig það hefur áhrif á þig áður en þú ekur eða fer í vinnuna.

Meira

4 -

Komdu aftur til starfsemi hægar

Þó að sumt fólk hafi j-pokaskurðaðgerð á skilvirkan hátt, aðrir hafa skurðaðgerð þegar þeir hafa þegar verið mjög veikir með sáraristilbólgu. Margir byrja að líða betur eftir colectomy, og skiljanlega er löngun til að vera lokið við alla aðgerðina og að halda áfram að lifa af. Fyrir suma gæti það verið nýtt leigusamningur á lífinu og það sem ekki er unnt áður er nú náð, svo sem ferðalög, félagslegar viðburði, skóla eða vinnu. Hins vegar er best að ræða lífsstíl þinn við skurðlækninn þinn, sem getur ráðlagt þér hvenær þú getir stundað ákveðna starfsemi.

Akstur, kynlíf, æfa og fara aftur í reglulega daglega venjubundna meðferð eru allar spurningar til að spyrja læknisfræðin. (Reyndu ekki að hafa áhyggjur af vandræði - mundu læknar þínir hafa heyrt allt áður, og þeir geta svarað spurningum þínum eftir reynslu sinni). Almennt er þó nokkrar vikur í nokkra mánuði áður en flestum reglulegum aðgerðum er ráðlagt, allt eftir sérstöðu aðgerðarinnar og hversu vel þú varst fyrir aðgerð. Taka þinn tíma með bata, en stundum ertu svolítið pirrandi, er mjög góð leið til að tryggja áframhaldandi heilsu pokann þinn.

Meira

5 -

Sumir sársauki er dæmigerður

J-pouch takedown skurðaðgerð, en venjulega minna innrásar en stofnun j-pouch og colectomy, það er enn aðgerð. Stöðugleiki sjúkrahússins hefur tilhneigingu til að vera fljótari en við fyrri aðgerðina (sem gæti verið gert í einu skrefi eða í 2), en það er mikilvægt að muna að hægt sé að búast við skurðaðgerðum. Þegar bata heldur áfram, ætti verkurinn að minnka. Ef þú finnur fyrir nýjum sársauka eða miklum sársauka skaltu hafa samband við lækninn til að tryggja að þú sért ekki með nein fylgikvilla.

Meira