Þreyta er ein algengasta einkenni MS , og það getur verið afar svekkjandi og þungt - stundum jafnvel meira en líkamleg einkenni MS, eins og vöðvaslappleiki eða jafnvægisvandamál.
Auk þess að vera slökkt er MS-tengt þreyta sérstaklega erfitt að meðhöndla. Þó að Provigil (modafinil) og Symmetrel (amantadín) séu almennt ávísað fyrir MS þreytu, eru ekki mikið vísindaleg gögn til að taka öryggisafrit af notkun þeirra.
Þessar lyf hafa einnig nokkur óæskileg aukaverkanir. Til dæmis, Provigil (modafinil) getur valdið svefnleysi, sem getur versnað þreytu einstaklingsins. Ímyndaðu þér að vera upp alla nóttina - þetta er aðeins að fara að halda áfram, ekki hjálp, þreytandi þinn.
Svo flestir MS sérfræðingar (og fólk sem býr með MS) er að leita brýn á lausn til að berjast gegn MS þreytu. Þó lífsstíl venjur eins og æfing hafa sýnt loforð, eru margir einnig að leita að "þreytu-berjast pilla."
Kensín Q10
Kensín Q10 , einnig þekkt sem CoQ10, er andoxunarefni sem finnast í næstum öllum frumum í líkamanum. Sem andoxunarefni hlutleysar það sindurefna, sem getur skemmt frumurnar í líkamanum. Með því að berjast gegn sindurefnum er talið að Qenzyme Q10 sé að halda frumum heilbrigt, bæta virkni þeirra og orku umbrot.
Kínensím Q10 er einnig talið hafa bólgueyðandi eiginleika. Þetta þýðir að það getur róað ónæmiskerfi mannsins, sem við vitum er ofvirkur hjá einstaklingi með MS.
Reyndar hafa rannsóknir sýnt að viðbót við kóensím Q10 lækkar ákveðnar bólgueyðandi merki, eins og blóðflagnafrumur (TNF) , í blóðrásinni.
Þannig getur viðbót eins og kóensím Q10 auðveldað þjáningu þína eða ástvini þína sem tengjast MS? Það kann að vera þess virði að reyna, samkvæmt einni rannsókn. Það að segja, vertu viss um að ræða nýjan viðbót eða lyf við lækninn fyrst til að tryggja að það sé öruggt og rétt fyrir þig.
Meðhöndla MS þreytu með kúensím Q10
Í 2016 rannsókn í næringarfræðilegu taugavandamálinu voru 45 þátttakendur með MS í slembiraðaðri meðferð til að fá annaðhvort 500 mg af kóensím Q10 eða lyfleysu á dag í 12 vikur. Rannsóknin var tvíblind, sem þýðir hvorki þátttakendur né rannsóknaraðilar vissu hverjir fengu kóensím Q10 móti þeim sem fengu lyfleysu pilluna.
Í upphafi rannsóknarinnar var mælikvarði á þreytu í MS (kallast þreytuþyngdarskala) gefið öllum þátttakendum. Það var síðan gefið aftur í lok rannsóknarinnar (eftir 12 vikur).
The Fatigue Severity Scale (FSS) samanstendur af níu fullyrðingum sem eru skoruð á sjö punkta mælikvarða, með einum merkingu "mjög ósammála" og sjö þýðir "mjög sammála." Heildarskoran er meðaltal þessara níu tölur, með hærri stigum sem gefa til kynna alvarlegri þreytu.
Dæmi yfirlýsingu frá mælikvarða er "þreyta truflar vinnu, fjölskyldu eða félagslegt líf." Ef þú samþykktir eindregið með þessari yfirlýsingu myndi þú skora 7 (stigatölu).
Niðurstöður rannsóknarinnar komu í ljós að þátttakendur sem fengu kóensím Q10 höfðu verulega fækkun á FSS stigum sínum, þetta þýðir minni þreytu í samanburði við þátttakendur sem tóku lyfleysu pilluna.
Meðhöndlun þunglyndis einkenna í MS með kólesíma Q10
Í sömu rannsókninni voru allir þátttakendur einnig metnir fyrir einkennum þunglyndis með því að nota Beck Depression Inventory (BDI).
BDI samanstendur af tuttugu og einum fjölvalsspurningum sem eru skorðir á kvarðanum frá núll til þriggja, með þremur sem tákna fleiri alvarlegar einkenni. Dæmi um þunglyndiseinkenni sem endurskoðuð eru í þessari prófun eru:
- tilfinningar um sorg, vonleysi, vonbrigði, sekt og / eða pirring
- líkamleg einkenni eins og þyngdartap, þreyta, áhugi á kynlíf og lystarleysi
- sjálfsvígshugsanir
Í lok rannsóknarinnar höfðu þátttakendur sem fengu kóensím Q10 marktæka bata á þunglyndis einkennum þeirra, samanborið við þátttakendur sem tóku lyfleysu pilluna.
Greining á niðurstöðum rannsókna
Niðurstöðurnar benda til þess að koenzým Q10 sé gagnleg til að draga úr bæði þreytu og þunglyndiseinkennum hjá þátttakendum með MS. Þetta er spennandi hugmynd, sérstaklega þar sem Qenzyme Q10 er fáanlegt.
Það hefur einnig litla aukaverkun, með algengari aukaverkunum, þ.mt:
- magaóþægindi
- ógleði
- niðurgangur
- útbrot
- höfuðverkur
Kensín Q10 er einnig fáanlegt í mörgum samsetningum, þ.mt mjúkum og hörðum hylkjum, töflum og jafnvel úða.
Þetta er allt sagt, rannsóknin var lítil (aðeins 45 þátttakendur) og stóð í 12 vikur. Stærri og langtímarannsóknir sem skoða áhrif koenzyms Q10 hjá fólki með MS þarf að gera.
Það er einnig mikilvægt að skilja að Coenzyme Q10 er ekki samþykkt af bandarískum mats- og lyfjaeftirliti (FDA) til að meðhöndla sjúkdóma, þ.mt þreyta í MS.
Leitaðu leiðsögn frá lækninum þínum
Jafnvel þótt kóenzyma Q10 sé viðbót og fáanlegt án lyfseðils, ætti það aðeins að vera tekið undir eftirliti læknis, sérstaklega þar sem það gæti ekki verið rétt fyrir alla.
Til dæmis, í sumum einstaklingum getur kólesími Q10 lækkað blóðsykur. Þetta getur verið erfitt hjá fólki með sykursýki sem einnig tekur lyf sem lækka blóðsykur.
Það getur einnig haft áhrif á sum lyf eins og blóðþrýstingslyf eða blóðþynningarlyf. Þannig að ef læknirinn gefur þér allt í lagi til að reyna að fá Qenzymezyme getur þú þurft sérstakt eftirlit.
Einnig er skammturinn sem notaður er í þessari rannsókn nokkuð hátt á 500 mg á dag. Flestar viðbótarglösir segja að taka ekki meira en 200 mg á dag. Ef þú ert að reyna að reyna þetta viðbót skaltu staðfesta réttan skammt hjá lækninum. Til dæmis getur tekið of mikið af skammti verið undirmeðferð (með öðrum orðum, ekki gefið viðbótina tækifæri til að hjálpa þér).
A kíkja í framtíðinni af ensím Q10 í margvíslegum sklerta
Kensín Q10 hefur ekki verið rannsökuð mikið í MS, en það getur breyst.
Reyndar er rannsókn sem fjármagnaður af National Institute of Neurological Disorders og Stroke er að skoða áhrif lyfsins sem kallast Idebenon-mannafleypa lyf sem líkist kóenzyma Q10. Rannsóknin er að skoða öryggi og skilvirkni Idebenone við meðferð fólks með frumþróunartækni MS .
Rannsóknin er sérstaklega að bera saman gengisþróun heilahrörnunar (minnkað heilann frá tap á taugafrumum) hjá fólki sem tekur Idebenone samanborið við fólk sem tekur lyfleysu.
Þessi rannsókn er í 1. og 2. stigs rannsókn, svo mjög snemma en spennandi samt sem áður - sérstaklega þar sem engin lyf eru samþykkt af FDA til að meðhöndla framangreind MS.
Orð frá
Þó að margt fleira vísindaleg rannsókn þarf að gera um öryggi og ávinning af því að taka Qenzyme Q10 til að meðhöndla einkenni MS eins og þreytu, eða jafnvel sjúkdómurinn sjálft, er þessi 2016 rannsókn í næringarfræðilegur taugavísindi góð byrjun.
> Heimildir:
> Mezawa M et al. Minnkað form koenzyms Q10 bætir blóðsykursstjórnun hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2: opið rannsóknarrannsókn. Líffræðilegir áhrifavaldar . 2012 Nóv-Dec; 38 (6): 416-21.
> Sanoobar M, Dehghan P, Khalili M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10 sem meðferð við þreytu og þunglyndi hjá sjúklingum með MS sjúkdóma: tvíblind slembiraðað klínísk rannsókn. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Viðbragðsmeðferð Qenzyme Q10 bætir bólgueyðandi merkjum hjá sjúklingum með MS skurðaðgerð: tvíblind samanburðarrannsókn með lyfleysu, með stýrðum slembuðum klínískum rannsóknum. Nutr Neurosci. 2015 maí; 18 (4): 169-76.
> Háskólinn í Maryland Medical Center. (Janúar 2015). Kensín Q10.
> US National Institute of Health. (Október 2016). Tvíblind meðferð með lyfleysu í I. og II. Stigs meðferð með idebenóni hjá sjúklingum með aðal framsækið margfeldisskýrslu (IPPoMS).