Ef þú finnur alltaf kaldara en allir aðrir í kringum þig, getur það verið pirrandi ástand. Þú gætir þurft að klæðast jakka þegar það virðist vera stuttar veðurvörur fyrir annað fólk, eða sundlaugin eða ströndin sem allir njóta er að vera of kalt fyrir þig.
Ásamt óþægindum og vandræðalegum tilfinningum, gætir þú líka furða hvers vegna skynjun þín á hitastigi er ekki "eðlilegt" eða "meðaltal". Kaltóþol, einnig nefndur ofnæmi fyrir kulda, er ekki óalgengt og getur stafað af fjölda heilsufarsástanda sem hægt er að stjórna með hjálp læknisins.
Þú ættir að segja lækninum frá þér ef þér finnst kalt allan tímann. Læknirinn mun spyrja þig um önnur einkenni sem gætu hjálpað til við að ákvarða orsök kuldaóþols þíns, þar á meðal breytingar á matarlyst, þyngdarbreytingum, skapatilfinningum eða svefnvandamálum. Hér að neðan eru nokkrar algengustu orsakir kuldaóþols
Skjaldkirtilssjúkdómur
Skjaldvakabrestur, eða lágt skjaldkirtill, er einn af þekktustu orsakir köldu óþols. Skjaldkirtilssjúkdómur er læknisvandamál sem krefst matar og meðferðar hjá lækninum.
Það eru margs konar gerðir og orsakir skjaldkirtilssjúkdóms. Ef einkennin eru í samræmi við skjaldkirtilssjúkdóm , mun læknirinn vilja að þú fáir blóðprufur sem geta greint hvaða tegund af vandamál þú gætir haft með skjaldkirtilshormónunum þínum.
Skjaldkirtilssjúkdómur er meðhöndlaður með lyfjum og flestir með skjaldkirtilsvandamál upplifa verulega bata á einkennum með læknismeðferð.
Blóðleysi
Blóðleysi þýðir að rauðir blóðfrumur þínar virka ekki eins vel. Það eru ýmsar orsakir og gerðir blóðleysis, þar á meðal arfgengar, umhverfislegar og næringarfræðilegar orsakir eins og skortur á járni og vítamíni og eiturverkunum á blóði. Læknirinn þinn getur greint blóðleysis með einföldum blóðprófum.
Það er mikilvægt fyrir þig að fá rétta meðferð við blóðleysi þínu vegna þess að án meðferðar getur það versnað.
Næring
Ónæring getur verið nokkuð flókið vegna þess að það þýðir ekki endilega að þú færð ekki nóg að borða. Næringarfræðingur þýðir að maturinn sem þú borðar veitir ekki rétt magn næringarefna.
Reyndar er sá sem er of þungur getur verið vannærður og skortur á nauðsynlegum vítamínum og steinefnum. Á sama hátt getur maður borðað mikið magn af mat, en getur verið í vandræðum ef heilsufarsvandamál, eins og vanfrásog eða niðurgangur, kemur í veg fyrir að sum næringarefnin gleypi í líkamann.
Ónæmisbrestur getur valdið blóðleysi, en það getur einnig valdið vítamín- og steinefnaföllum. Ef vannæring er afleiðing óhollt mataræði, þá breytist mataræði þitt og hugsanlega að bæta við vítamínuppbótum, er besta leiðin til að laga þetta vandamál. Ef þú átt í vandræðum með vannæringu vegna meltingarvandamáls, þá gætir þú þurft læknisfræðilega og hugsanlega jafnvel skurðaðgerð.
Tilvera mjög grannur
Oft eru þunnt fólk ofnæmi fyrir kulda. Þetta er vegna þess að líkamsfita einangrar líkama þinn, en vöðvar hjálpa líkamanum að framleiða hita með umbrotum. Ef þú ert mjög grannur og vantar í vöðva og / eða líkamsfitu getur verið ofnæmi fyrir kulda.
Ekki allir sem eru mjög hreinir, eru þó ofnæmir fyrir kuldi. Til dæmis getur skjaldvakabólga valdið því að einstaklingur sé mjög grannur og líður heitur allan tímann. Og íþróttamenn, sem kunna að vera mjög þunnir, geta einnig haft mikið magn af vöðvum vegna líkamlegrar þjálfunar.
Blóðrás vandamál
Ef þú ert kalt allan tímann, geta vinir þínir sagt þér að þú sért með slæman blóðrás. Hringrásartruflanir geta valdið því að hendur og fingrar líði sérstaklega kalt. Oft veldur blóðrásartruflanir einnig að hendur og fætur birtist föl eða jafnvel bláleit.
Sérstakt blóðrásartruflanir, sem kallast Raynauds sjúkdómur, einkennist af þvagræsandi þrengingu í æðum, sem veldur því að fingur eða tárar birtast ljós eða blátt.
Ef þú færð þessi einkenni skaltu ræða við lækninn. Þú getur ekki lagað blóðvandamál á eigin spýtur með því að hrista eða nudda hendurnar eða fæturna, svo það er mikilvægt að stunda læknishjálp fyrir þetta vandamál.
Taugakvilli
Taugakvilli, sem er taugasjúkdómur , getur valdið ofnæmi í taugunum. Þessi ofnæmi getur valdið kuldatilfinningu í höndum eða fótum allan tímann og getur einnig valdið því að þú finnir ofnæmi fyrir kuldi.
Heiladingulsvandamál
Heiladingli, sem staðsett er í heilanum, stjórnar mörgum hormónum líkamans, þ.mt skjaldkirtilshormón. Hvert vandamál í heiladingli sem veldur yfir eða undir starfsemi þessarar kirtils getur valdið vandræðum með hitastjórnun, sem gerir þig of heitt eða of kalt allan tímann.
Hypothalamic vandamál
Hinsvegar er lítið svæði heilans sem stjórnar hormónum um allan líkamann og stjórnar einnig heiladingli. Hinsvegarinn fylgist með nokkrum þáttum í líkamanum, þ.mt hitastig, vökva og blóðþrýstingur og stillir hormón líkamans til að fínstilla þessar aðstæður. Ef blóðsykursfallið virkar ekki eins og það ætti að vera, getur verið að þú finnur fyrir einkennum eins og að kólna allan tímann.
Estrógen
Estrógen er hormón sem stjórnar æxlun kvenna. Estrógenmagnið breytist um allt líf og um tíðahring konu og meðgöngu.
Sveiflur í östrógenþéttni geta haft áhrif á kuldatilfinningu, sem veldur því að konur líði kaldara en venjulega á sumum stigum tíðahringsins.
Parkinsons veiki
Kuldatilfinning er eitt af minna þekktum einkennum Parkinsonsveiki . Á heildina litið er þetta tengt breytingum á sjálfvirkri virkni sem getur komið fram við Parkinsonsveiki.
Brotthvarf
Margir með vefjagigt geta orðið fyrir einkennum sem eru ósamræmi eða sveiflast með tímanum. Brotthvarf getur valdið ýmsum truflandi einkennum, þ.mt tilfinning um að vera kaldara en venjulega allt eða nokkurn tíma.
Taugaskemmdir
Taugasjúkdómur er yfirleitt afleiðing af áfallaslysi sem skemmir allt eða hluta af taug, sem veldur skorti á virkni. Hins vegar, til viðbótar við skort á taugaverkun, geta fólk sem upplifir aðeins hluta bata frá taugaskaða fundið fyrir viðvarandi kuldatilfinningu eða ofnæmi fyrir kulda á líkamanum sem er til staðar af slasaður taug.
Sýking
Þegar þú ert með sýkingu, svo sem kulda eða magaþotu, "getur allur líkaminn þinn orðið kalt og þú getur jafnvel fundið fyrir kuldahrollur eða hrollur. Oft, þegar þú ert með sýkingu getur þú sveiflast á milli heitt og kalt, sérstaklega ef þú ert með hita.
Kuldatilfinning þegar þú ert með sýkingu er að miklu leyti vegna þess að líkaminn notar so mikinn aukaorku sem berst á sýkingu.
Kuldatilfinning vegna sýkingar ætti að vera tímabundið ástand sem leysist skömmu eftir að sýkingin sjálf hefur leyst. Margir taka eftir að líða óvenju kalt á dögum áður en þeir taka eftir því sem þekkist merki um sýkingu, svo sem hita, hósti og ógleði.
Þreyta
Þreyta getur einnig valdið þér kuldanum. Sumir taka eftir því að allur líkaminn þeirra finnst kaldara en venjulega þegar þeir hafa ekki sofnað eða þegar þeir eru þungar. Ef þú ert kaldur vegna þreytu eða líkamlegrar þreytu, ætti þessi tilfinning að leysa þegar líkaminn er fær um að fá nóg hvíld.
Konur eru líklegri til að verða kalt allan tímann
Það er algengara fyrir konur að verða kalt allan tímann en það er fyrir karla. Skjaldkirtilsvandamál og blóðflagnafæð eru algengari hjá konum, og auðvitað eru estrógen sveiflur aðeins til staðar hjá konum. Konur eru líklegri til að vera mjög grannur en karlar eru.
Orð frá
Kuldatilfinning allan tímann getur verið pirrandi og jafnvel vandræðaleg ef þú finnur þig alltaf að klæða sig hlýrri en allir í kringum þig, eða forðast úti sem aðrir virðast njóta.
There ert a tala af læknisfræðilegum aðstæðum sem getur valdið því að þú sért kalt allan tímann. Oft, jafnvel eftir að þú hefur próf til að ákvarða hvers vegna þú finnur kulda allan tímann, gætir þú ekki fengið sjúkdómsgreiningu.
Þú getur fundið fyrir vonbrigðum ef þú færð ekki svar við orsök vandans. Hins vegar vertu viss um að flestir sem finnast kalt allan tímann, eiga alls ekki læknisvandamál og eru alveg heilbrigt. Ef þú ert ekki með heilsufarsvandamál sem veldur kuldaóþoli getur þú notað hagnýtar aðferðir til að stjórna vandamálum þínum, svo sem að velja þægilega hlý föt og skófatnað, sitja nálægt arni, neyta heitt matar og heita drykkjarvörur og jafnvel nota heitt pads þegar nauðsynlegt.
> Heimildir:
> De Rosa A, Pellegrino T, Pappatà, o.fl., einkenni utan mótorhúss og hjartastarfsemi í SYNJ1-tengdum parkinsonsmeðferð, Parkinsonism Relat Disord. 2016 Feb; 23: 102-5.
> Vaksvik T Røkkum M, Haugstvedt JR, Holm I, Lítil og í meðallagi lækkun á köldu ofnæmi í allt að 3 ár eftir alvarlegar handtjónir: Tilvonandi hóprannsókn. , J Plast Surg Hand Surg. 2016; 50 (2): 74-9.