Er kaffi gott fyrir unglingabólur, feita húð eða gegn öldrun?
Flest okkar myndu ekki dreyma um að hefja daginn okkar án heitu kaffibolla. En ávinningur af kaffi getur farið út fyrir bara morgunmaturinn þinn. Það kann að hafa óvart ávinning fyrir húðina.
En kaffi er ekki gert-allt kraftaverk innihaldsefni, heldur. Við skulum skoða hvað vísindin segja og hvað kaffi getur og getur ekki gert fyrir húðina.
Kaffi inniheldur andoxunarefni og hjálpar að berjast gegn öldrun
Andoxunarefni hjálpa til við að vernda húðina gegn skaða vegna sindurefna, og kaffi gerist bara pakkað með andoxunarefnum.
Þetta er góður fréttir fyrir húð þína, þar sem andoxunarefni berjast öldrun.
Sumar rannsóknir hafa sýnt að kaffi (sérstaklega kaffiolía) hefur svipaða áhrif á húðina sem and-öldrun húðarinnar innihaldsefnið hyalúrónsýru. Kaffi fræolía eykur kollagen og elastín, þannig að húðin lítur út og finnst sterkari.
Kaffi getur einnig hjálpað til við að halda húðinni vökva með því að draga úr vatnsþrýstingi í húð , (ímyndandi leið til að segja raka sem gufar upp úr húðinni).
Og þessar eiginleikar koma ekki bara frá brennt bauninum. Útdrættir úr silfurkíssi í kaffi (solid aukaafurð af kaffibönnuðum steinefnum) var sýnt að hafa sveppalyf og sýklalyf eiginleika auk þess að vera góð uppspretta andoxunarefna.
Kaffi getur vernda húðina gegn útfjólubláum geislum
Allt í lagi, svo þú hefur sennilega ekki framboð af silverskinu kaffi sem situr bara í eldhúsinu þínu. En ég veðja að þú hafir kaffi ástæða til vinstri frá morgunpottinum þínum. Vistað kaffi ástæða hefur einnig húðvörur.
Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að það er notað kaffi jörð þykkni hjálpar vernda húðina gegn skemmdum frá UV-B geislum. Svo, þegar það er innifalið í húðvörur, getur kaffiþykkni hjálpað til við að vernda húðina gegn hrukkuskemmdum og sólskemmdum.
Athyglisvert, að drekka kaffi getur einnig hjálpað til við að vernda húðina gegn sólinni.
Kaffitrykkjur eru líklegri til að þróa húðkrabbamein, sérstaklega sortuæxli.
Þetta er ekki í staðinn fyrir sólarvörn, þó. Þú þarft samt að nota sólarvörn til að vernda þig gegn sólbruna og öldrunartruflunum sólarinnar. Þetta á sérstaklega við ef þú notar lyf sem valda sól næmi .
Vistuð kaffisvæðið þitt hefur einhverjar húðarhættir
Mun kaffiástæðan sem eftir er af morgunbollinu þínu java gefa þér sömu niðurstöður og kaffiþykkni? Örugglega ekki. Kaffiþykkni er miklu öflugri en það sem eftir er í síunni.
En þeir sem nota varnir geta verið notaðir í DIY meðhöndlun og geta haft ávinning fyrir húðina. Augljóslega er hægt að nota ástæðurnar í handsmíðaðir scrubs til að auðvelda slétt og mýkja húðina náttúrulega. Það er sérstaklega gott fyrir gróft, þurrt stað eins og olnboga, hné og fætur.
Koffínið í kaffiflugi getur einnig bætt útlit húðarinnar, þó tímabundið. Koffein dregur úr húðinni og gerir það lítið þéttari og þéttari (aftur, tímabundið). Þessi herðaáhrif geta hjálpað til við að berjast gegn bláu augum, og getur gert lítið úr augljósum frumum til skamms tíma.
Kaffi scrubs mun ekki hreinsa upp unglingabólur og getur reyndar skaðað húðina
Haltu áfram, kaffihönnuðir.
Það kann að lykta ótrúlega og láta húðina vera mjúkt, en í andstöðu við það sem ofgnótt af myndskeiðum á netinu segir að kaffi sé örugglega ekki að hreinsa upp unglingabólur þinn.
Scrubs, jafnvel alls eðlilegt sjálfur, mun ekki hreinsa unglingabólur sjálfir. Þú sérð, meðan scrubs geta fjarlægt yfirborðslagið af dauðum húð, koma þau ekki í gegnum svitahola. Og það er inni í svitahola þar sem unglingabólur byrja.
Unglingabólur orsakast ekki af olíu eða óhreinindi á yfirborði húðarinnar. Í staðinn er það stíflað dýpra inni í svitahola (tæknilega kallað pilosebaceous unit ). Þetta-ásamt útbreiðslu bólur-veldur bakteríum og bólgu veldur þeim bóla við vitum öll og hata.
Hreinsun, sama hversu oft, mun ekki útrýma þeim þáttum sem valda unglingabólur . Ennfremur getur kaffiástæða kjarr verið mjög árásargjarn og getur pirrað þá sem bólguðu þegar þau eru bólgin .
Sannarlega er besti kosturinn við að hreinsa unglingabólur sannaðar vörur sem ekki eru búnar til (ef brjóstið er vægt) eða lyfjameðferð með lyfjum við beinmerg eða lyf til inntöku (fyrir í meðallagi til alvarlega unglingabólur). Þeir mega ekki vera DIY eða samkvæmt nýjustu tísku, en þeir vinna, og þú munt vera hamingjusamari með loka niðurstöður.
Prófaðu þessar DIY húðvörur með meðhöndluðum kaffiförum þínum
Fyrir hraðan og skemmtilegan DIY meðferð til að slétta og mýkja húðina skaltu ekki henda þeim sem eyddu kaffiástæðum. Piskaðu upp sum þessara uppskrifta í staðinn.
Verið varkár ef þú ert með viðkvæma húð, þó. Kaffi ástæðum getur verið nokkuð sterk á viðkvæma húð, svo þú gætir viljað sleppa skurðinum með DIY kaffi ef húðin þín er viðkvæm.
Og óháð húðgerð þinni, ekki hreinsa ekki of mikið með kaffihjálpinni. Þú vilt örugglega ekki ertgja húðina þína. Redness, stinging og næmi eru öll merki um að þú ert að ofsækja kjarr.
Þessar meðferðir ættu að vera ferskir í hvert sinn og fleygja einhverjum afgangnum. Það fer sennilega án þess að segja, en vertu viss um að forsendur þínar séu nógu kaldar til að höndla þannig að þú brennir ekki sjálfur.
Exfoliating Facial Mask
Blandið 1/4 teskeið aftan á kaffi (fínt jörð) með 1 matskeið af annarri morgunmati, jógúrt. The jógúrt bragð er ekki sérstaklega mikilvægt, en látlaus eða vanillu verk sérstaklega gott með náttúrulegum kaffi lykt.
Nuddaðu varlega yfir andlit þitt og háls og láttu setja fimm mínútur. Skolið vel með volgu vatni til að sýna björt, mjúkan húð. Notaðu það ekki meira en einu sinni eða tvisvar í viku.
Kaffi og Sugar Body Polish
Blandið 1/2 bolli kornsykri (hvít eða brúnt), 2 msk afgangað kaffi og 1/4 bolli sætur möndluolía.
Í sturtunni, nuddaðu yfir allan líkamann. Gætið þess að grófa og þurra svæði eins og olnboga og hné. Skolið vel. Heldurðu ekki að húðin þín sé silkisjúkur?
Olíurnar í þessari uppskrift geta gert sturtu þína á gólfinu eða pottinum, svo vinsamlegast gæta þess.
Exfoliating Foot Scrub
Fætur þurfa smá auka TLC, og geta séð fyrir meira árásargjarnri scrubbing en öðrum sviðum líkamans. Prófaðu að blanda 1/4 bolli af áfengnu kaffiástæðum, Dead Sea salti eða Epsom söltum og ólífuolíu. Notaðu þetta sem kjarr til að gefa fótunum gott skemmtun.
Lip sléttari
Þurrir varir? Blandið lítið magn af varið kaffiástæðum með kókosolíu. Nuddið blöndunni létt yfir vörum og fjarlægið með rakum klút.
Dragðu úr bláum augum
Teskeið af eyttum ástæðum í þurrkaðri pappírshandklæði og lagt yfir augun í 20 mínútur eða svo mun hjálpa draga úr puffiness.
> Heimildir:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Staðbundin notkun á úthreinsaðri kaffihjálpseyti verndar húðina gegn útfjólubláum B-myndandi myndum í hárlausum músum." Photochemical og Photobiological Sciences. 2016 júní; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Kaffi Silverskin Extract verndar hraðari öldrun sem orsakast af oxandi lyfjum." Sameindir. 2016 1. júní, 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "Í samanburðarrannsókn á hvítfrumum og í vivo með snyrtivörum innihalda SilfurSkin og hýalúrónsýra." Tilraunaverkefni. 2016 júlí; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kaffi Silverskin: Möguleg dýrmæt snyrtivörur." Lyfjafræði. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Samþætt nálgun við mat á húðhæfileika snyrta formúla með grænu kaffiolíu." International Journal of Cosmetic Science. 2015 okt; 37 (5): 506-10.