Meðhöndlun með krabbameini í brisi

Býr vel eftir greiningu

Það er eðlilegt að eiga í vandræðum með að takast á við greiningu á krabbameini í brisi. Reynt að skilja sjúkdóminn, meðferðarmöguleikar þínar, fjárhagslegar hliðar og þær breytingar sem það veldur í lífi þínu, getur skilið þig rugla og ekki viss hvar á að byrja.

Eins erfitt og það er allt að takast á við, getur þú fundið leiðir til að takast á við allt sem þú ert nú frammi fyrir vegna veikinda þinnar.

Emotional Coping

Fólk hefur alls konar mismunandi tilfinningalega viðbrögð við krabbameini í brisi. Ótti, reiði, afneitun, rugl, þunglyndi, kvíði, sorg og jafnvel sekt eru algeng. Þú gætir fundið fyrir einhverjum eða öllum þessum og einhverjum fjölda annarra tilfinninga. Þótt þau séu eðlileg, geta þau einnig verið yfirgnæfandi.

Léleg spá fyrir krabbameini í brisi er víst að auka streitu greiningarinnar. Ekki hika við að leita hjálpar við að takast á við það. Það getur hjálpað til við að tala við lækninn og aðra um heilsugæslulið þitt, fjölskyldu þína eða annað fólk sem hefur brugðist við sjúkdómnum, annaðhvort í sjálfu sér eða ástvini.

Online stuðningshópar

Online stuðningshópar geta verið verðmætar auðlindir og einn sem er í boði hvenær sem er. Þú þarft ekki að fara frá húsinu þínu, svo það mun ekki vera álag á þér ef einkennin þín eða meðferðin eru að taka toll. Þetta gefur þér venjulega fólk til að tala við hverjir hafa gengið í gegnum eða eru að fara í gegnum það sem þú ert að upplifa.

Það getur verið mikil hjálp þegar þú ert að berjast til að skynja allt.

Hins vegar hafa stuðningsmenn á netinu tilhneigingu til að skorta fagleg sjónarmið og leiðbeiningar. Af þessum sökum ættir þú alltaf að leita ráða hjá lækninum eða öðrum heilbrigðisstarfsmönnum. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að ákveða hvort þú ættir að sjá heilbrigðisstarfsfólk og hjálpa þér að finna góða.

Læknirinn þinn er líka góð tilvísun til að styðja hópa á þínu svæði.

Það mikilvægasta er að þú náir þegar þú átt í vandræðum með að takast á við tilfinningar þínar. Þú ert ekki einn-það eru fólk og úrræði til staðar til að hjálpa þér eins og þú ferð í gegnum þetta.

Meðferð með verkjum

Ef þú hefur ekki brugðist við langvarandi sársauka áður getur verið að þú hafir verið á óvart með því hversu mikið af áhrifum krabbameinsverkur hefur á þig. Það getur leitt til slæmrar skapar, svefnvandamál (sem eykur þreytu þína) og erfiðleikar með að einbeita sér. Þegar þú getur ekki fengið verkjastillingu getur það jafnvel leitt til örvæntingar og læti.

Þú gætir viljað fara án þess að taka mikið af verkjalyfjum. Þau eru oft skoðuð neikvæð vegna hugsanlegra fíkniefna og virðisrýrnunar og annarra aukaverkana sem þau geta haft. Að auki er ofskömmtun raunveruleg áhætta þegar þú ert að takast á við alvarlega sársauka.

Vertu viss um að tala við lækninn um hvers kyns áhyggjur þú gætir haft um sársauka lyf. Það kann að vera að verðlaunin sé þess virði að hætta. Vita að það er erfiðara að berjast gegn sársauka þegar það er komið út fyrir þolgæði en það er ef þú tekur meðhöndlun áður en það verður svo slæmt og íhuga muninn getur verkjastillingin haft á lífsgæði þinni.

Mundu líka að bara vegna þess að lyf eru í boði á borðið (OTC), þá þýðir það ekki að það sé fullkomlega öruggt.

Til dæmis getur of mikið acetamínófen, lyfið í Tylenol og fjölda annarra OTC-vara, leitt til hugsanlega banvænna eiturverkana á lifur. Bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen (Aleve, Motrin osfrv.) Og naproxen (Aleve) geta einnig verið erfitt í lifur. Auk þess getur læknirinn oft ekki viljað taka þau vegna þess að þeir geta dulið hita og önnur merki sem benda til þess að eitthvað sé rangt.

Takast á við þreytu

Krabbamein þreyta er erfitt að takast á við eins og heilbrigður. Sá sem býr með því veit að það er stór munur á því að vera góður af syfju og allur út, núll-orkuþreyta sem getur komið með sjúkdómum.

Áður en þú tekur koffíninntöku eða snúið þér að viðbótum eða öðrum aðferðum til að berjast gegn þreytu, vertu viss um að tala við lækninn. Einnig spyrja um hvaða fæðubótarefni eða náttúrulyf sem þú ert að íhuga, en sum þeirra geta haft neikvæð áhrif á aðrar meðferðir.

Það er góð hugmynd að setja tíma á hverjum degi til að hvíla eða napja og til að tryggja að þú hafir meiri tíma til að hvíla og endurheimta eftir stóra atburði. Þú gætir líka þurft að endurskilgreina "stórviðburður", þar sem það gæti nú innihaldið eitthvað eins einfalt og ferð í matvöruverslunina.

Einnig skaltu ekki hika við að nota aðstoð þegar það er í boði (til dæmis, matvöruverslun getur boðið bifreiða). Sumir telja óþægilegt að nota þau ef þeir geta gengið eða ekki sé sýnileg fötlun, en þeir eru þarna fyrir alla sem þarfnast þeirra. Það er betra að nota þá en að þurrka út eftir það vegna þess að þú gerðir það ekki. Aftur skaltu íhuga hvað er best fyrir lífsgæði þína.

Almennt ættirðu hins vegar að reyna að vera eins virk og þú getur. Þú þarft að finna jafnvægi á milli að gera of mikið og að gera of lítið og það er einstakt atriði sem þú getur ákveðið. Rannsókn í 2014 lýsti því yfir að æfing geti hjálpað fólki með krabbamein í brisi að sofa betur, stjórna þreytu og draga úr sálfræðilegri neyð. Og þetta er bara toppurinn á ísjakanum þegar það kemur að því að stjórna krabbameinsþreytu. Það getur hjálpað til við að ráða margs konar aðferðir .

Að takast á við mataræði

Þó að það sé erfiðara að horfa á mataræði þitt þegar þú ert að takast á við meðferðir, einkenni og tilfinningaleg áhrif krabbameinsins, ekki að gæta blóðsykursins, getur þú skilið þig verulega verra. Það getur versnað þreytuvandamál og skap þitt. Vertu viss um að fylgjast með mataræði sem læknirinn mælir með og athugaðu blóðsykurinn eins og hann er leiðbeinandi ef þörf krefur.

Ef mataræði er of mikið fyrir þig að takast á við gætirðu viljað hafa fjölskyldu eða umönnunaraðila stjórna þeim fyrir þig. Það gæti líka hjálpað til við að sjá mataræði.

Þú gætir komist að því að þar sem greiningin þín virðist hafa allir í kringum þig held að þeir séu sérfræðingar á því sem þú ættir eða ætti ekki að borða. Ekki fara í mataræði í mataræði bara vegna þess að sumir sjónvarps læknir eða blogger sagði að það læknar krabbamein. Ef það væri satt hefði læknirinn sagt þér það.

Ef þú ert að rannsaka mataræði eða aðrar meðferðir á netinu, jafnvel þótt þau hljóti lögmæt, vertu viss um að keyra þau af lækninum áður en þú reynir þær. Það er mikið af slæmum ráðleggingum þarna úti í tungumáli sem gerir það hljóðvísindalegt þegar það er í raun ekki.

Meðhöndlun með aukaverkunum

Aukaverkanir á krabbameinslyfjameðferð

Efnafræðileg meðferð , geislun og önnur lyf koma allir með hugsanlegar aukaverkanir sem þú gætir þurft að takast á við.

Algengar krabbameinslyfjameðferðir eru meðal annars:

• Niðurgangur
• Þreyta
• Hármissir
• Ógleði og uppköst

• Erfiðleikar við öndun, óhófleg hósta
• Útbrot, þurr húð eða hand-fótur heilkenni
• Vöðva- og taugakvillar ( úttaugakvilli )
• Blóðleysi
• Aukin hætta á sýkingu
• Kynferðisleg truflun
• Munnsár , sársauki í munni og hálsi
• Erting í nýrum og blöðru
• Bragðbreytingar

Ekki allir munu upplifa allar aukaverkanir. Læknirinn kann að geta boðið meðferð fyrir suma þeirra sem þú hefur, svo sem Ativan fyrir ógleði og uppköst , svo tala um þau. Þú gætir líka viljað íhuga vel rannsökuð, örugga náttúruleg úrræði .

Geislun aukaverkanir

Geislun hefur nokkrar af sömu aukaverkunum og krabbameinslyfjameðferð, svo sem:

• Þreyta
• Hármissir
• Aukin hætta á sýkingu
• Húðvandamál (þótt sérstakar vandamál séu mismunandi)

Þú gætir líka upplifað:

• Lystarleysi
• Frjósemi vandamál
• Önnur vandamál sem eru sérstaklega við meðferðarsvæðin

Aftur skaltu ræða við lækninn um meðferð við þessum aukaverkunum og hvort náttúruleg úrræði geta hjálpað þér.

Aðrar aukaverkanir af völdum lyfja

Öll lyf sem þú tekur eru með hugsanlegar aukaverkanir. Það felur í sér krabbameinslyf sem og lyf sem þú gætir verið ávísað til að hjálpa við aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar eða geislunar.

Það er góð hugmynd að halda lista yfir hugsanlegar aukaverkanir, sérstaklega hvað sem er hættulegt - þar sem auðvelt er að vísa til. Gakktu úr skugga um að fjölskyldan og / eða umönnunaraðilinn sé kunnugur þeim.

Haltu samskiptaleiðunum opnum með heilbrigðisstarfsmönnum þínum svo að þeir geti hjálpað þér að bera kennsl á og stjórna öllum óþægilegum aukaverkunum sem þú gætir haft.

Félagsleg viðbrögð

Þú ert líklegri til að upplifa mikið af félagslegum breytingum vegna veikinda og meðferða, og þetta getur verið tilfinningalega erfitt. Bæði einkenni og meðferðar við krabbameini geta gert þig ófær um að vinna eða taka þátt í því sem þú hefur gaman af. Þetta getur skilið þig félagslega einangrað ofan á áhrifum á hugmyndina þína um hver þú ert.

Auk þess veit mikið af fólki ekki hvernig á að takast á við alvarleg veikindi í einhverjum sem þeir vita. Þeir kunna að meðhöndla þig öðruvísi. Þitt hlutverk heima er líklegt að breytast, sem einnig getur verið stressandi fjölskyldu þinni. Ef það er að búa til mikið af streitu og vandamálum gætirðu viljað íhuga fjölskylduráðgjöf.

Talaðu opinskátt

Sama sambandið, reyndu að hafa heiðarleg samtöl um tilfinningar þínar. Skilið að greiningin þín hefur mikil áhrif á fólkið í kringum þig og að þeir gætu fundið fyrir ótta, reiði eða ýmsum öðrum tilfinningum. Ekki taka viðbrögð þeirra persónulega - það er beint að sjúkdómnum, ekki hjá þér.

Finndu stuðningskerfi

Það er mikilvægt að koma á fót stuðningskerfi. Það getur falið í sér fjölskyldu, vini, heilbrigðisstarfsmenn og stuðningshópa bæði á netinu og í samfélaginu þínu.

Oft, fólk í lífi þínu vill hjálpa en veit ekki hvernig. Náðu út þegar þú þarft eitthvað og vera sérstakur. Þarftu einhvern að fara í matvöruverslunina fyrir þig? Hjálp við þvott? Færið þig til læknisþjónustu? Láttu fólk vita.

Það getur verið erfitt að biðja um hjálp og þú gætir fundið fyrir sekt, en hafðu í huga að fólkið, sem er sama um þig, getur fundið hjálparvana í ljósi þess sem þú ert að fara í gegnum líka og þau gætu verið þakklát fyrir tækifærið til að gera eitthvað.

Ef þú ert loksins fær um að fara aftur í vinnuna og halda áfram hlutverki þínu í heimilinu skaltu ekki búast við því að hlutirnir snúi aftur að því hvernig þau voru. Þú hefur breyst og sambönd þín hafa breyst. Gefðu þér tíma til að reikna út hvað lífið þitt er að líta út núna.

Hagnýtar málefni

Þú hefur líklega fengið mikið af hagnýtum sjónarmiðum til að takast á við. Það getur verið erfitt að gera þér kleift að taka á móti þeim, en það er nauðsynlegt. Að koma þeim á bak við þig eða fá boltann til að rúlla, getur hjálpað til við að létta álagi og gera þér kleift að finna meiri jörð og stjórna. (Og mundu að biðja um hjálp ef þú þarft það!)

Medical Bills

Höfðingi meðal áhyggjuefna getur verið læknisreikningur og tryggingar. Þú eða einhver nálægt þér ættir að tala við tryggingafélagið þitt til að tryggja að þú skiljir hvað muni og mun ekki verða tryggður. Þú gætir einnig átt rétt á ríkisstjórnaráætlunum. A félagsráðgjafi ætti að geta hjálpað þér að fara í gegnum valkosti sem kunna að vera til staðar.

Halda áfram að vinna

Í vinnunni hefur þú rétt á hæfilegum gistiaðstöðu samkvæmt Bandaríkjamönnum með fötlunarlög. Vinna með leiðbeinanda þínum eða einhverjum í mannauði til að sjá hvað gæti gert þér kleift að vinna betur.

Ef þú ert ekki fær um að vinna skaltu skoða örorkutryggingar í gegnum vinnuveitandann og íhuga læknisskoðun í stað þess að hætta þannig að ávinningur þinn muni halda áfram. Ef þú getur ekki haldið vinnu þinni eða vinnur ekki, gætirðu viljað íhuga að sækja um örorkuöryggi.

Framtíðarskipulagning

Þú gætir líka viljað gera hluti eins og að skrifa vilja og fyrirframleiðbeiningar. Horfðu í hospice til að sjá hvað það býður upp á áður en þú þarft það. Fáðu það eins mikið og þú getur svo þú leggir ekki áherslu á þig.

Einnig gætirðu viljað íhuga heilbrigðisþjónustu heima, þar sem þjálfað læknisfræðingur kemur inn til að aðstoða þig og umönnunaraðila þína.

Tími getur verið erfitt. Vertu viss um að miðla þörfum þínum við þá sem eru í kringum þig og nýttu þér þau úrræði sem eru til staðar til að hjálpa. Þú þarft ekki að fara í gegnum þetta eitt.

> Heimildir:

> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Æfing sem lyf við stjórnun krabbameins í brisi: dæmi um rannsókn. Læknisfræði og vísindi í íþróttum og æfingum. 2014 Apr; 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.

> Jia L, Jiang SM, Shang YY, o.fl. Rannsókn á tíðni krabbameins tengdar þunglyndis og tengsl hennar við lífsgæði sjúklinga. Melting. 2010; 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.

> Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennett R. Aðlögun að krabbameini í brisi: sjónarmið frá fyrstu gráðu ættingja. Palliative og stuðningsmeðferð. 2009 Sep; 7 (3): 281-8. doi: 10.1017 / S1478951509990204.

> Krabbameinaskóli forsetans 2003/2004 Ársskýrsla: Að lifa utan krabbameins: Að finna nýjan jafnvægi. Bethesda, MD, National Cancer Institute, 2004.