3 leiðir til að auðvelda berkjubólgu að sjálfsögðu
Berkjubólga er bólga í berkjuþröngunum, sem þjóna sem aðalflugleiðir í lungum. Það eru tvær helstu gerðir af berkjubólgu. Bráð berkjubólga orsakast venjulega af sömu veirum sem valda kulda og hafa tilhneigingu til að bæta innan nokkurra daga. Langvarandi berkjubólga er hins vegar mynd af langvinna lungnateppu. Oft af völdum sígaretturs reykingar eða öndun í gufum og ryki um langan tíma, leiðir langvarandi berkjubólga til langtíma öndunarerfiðleika.
Náttúrulegar lækningar fyrir berkjubólgu
Þótt rannsóknir á notkun annarra lyfja í berkjubólgu séu skortir, geta eftirfarandi úrræði leitt til nokkrar léttir:
1) Sleik Elm
Það getur hjálpað að létta hálsbólgu og hósti í tengslum við berkjubólgu. The jurt inniheldur slímhúð, hlaup-eins og efni hugsað til róa pirruð eða bólginn vefjum. Lærðu meira um sléttan olm.
2) Pelargonium Sidoides
Útdrættir af Pelargonium sidoides planta (ss umckaloabo) hafa lengi verið notaðir í hefðbundnum Suður-Afríku læknisfræði til að meðhöndla öndunarfærasýkingar. Í 2007 rannsókn á 217 einstaklingum með bráða berkjubólgu komu vísindamenn að því að lyfjameðferð úr náttúrulyfjum úr rótum Pelargonium sidoides hjálpaði að draga úr hósta, brjóstverk og slímhúð. Frekari upplýsingar um Pelargonium sidoides .
3) Tröllatré Olía
Öndun í heitu, raka lofti er sagt til að róa ertingu í fóðrun berkjuboxanna.
Þar sem tröllatré er með veirueyðandi eiginleika getur það aukið heilun frá berkjubólgu að framkvæma innöndun gufuskipta .
Einkenni berkjubólgu
Bráð berkjubólga byrjar venjulega með nefrennsli, hálsbólgu eða bólgu í bólgu áður en það dreifist í öndunarvegi. Önnur einkenni eru:
- þurr hósti sem getur látið líða í nokkrar vikur
- framleiðsla á skýrum, hvítum, gulum eða grænum slímum
- óþægindi í brjósti
- andstuttur
- þreyta
Meðferð við berkjubólgu
Að ná nægilegri hvíld og drekka mikið af vökva ætti að hjálpa til við að hreinsa upp bráðri berkjubólgu á nokkrum dögum. Ef hóstan varir lengur en í þrjár vikur eða ef berkjubólga fylgir hita sem er hærri en 101 F (varir lengur en í þrjá daga), er mikilvægt að leita læknis.
Fólk með langvinnan öndunar- eða hjartasjúkdóm (svo sem astma eða hjartabilun) ætti einnig að sjá lækni þegar hann hefur fengið einkenni frá berkjubólgu þar sem þessi skilyrði geta aukið hættu á smitandi fylgikvillum.
Forvarnir
Til viðbótar við að takmarka útsetningu fyrir tóbaksreykingum og öðrum ertandi lyfjum, ætti að þvo hendur oft og draga úr hættu á að fá berkjubólgu. Þó að skortur sé á vísbendingum um notkun jurtum í forvarnir gegn berkjubólgu, geta grasafræðingar eins og astragalus og echinacea aukið ónæmiskerfið gegn bólusóttarvöldum vírusum.
Notkun náttúrulegra úrbóta fyrir berkjubólgu
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með náttúrulegum úrræðum við meðferð við berkjubólgu.
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum.
Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið ráð um notkun fæðubótarefna hér , en ef þú ert að íhuga notkun annarra lyfja skaltu tala fyrst við aðalaðila þinn. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
> Heimildir:
> Matthys H, Heger M. "Meðferð við bráða berkjubólgu með blönduðum jurtalyfjum úr Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): Randomized, tvíblind, lyfleysu-stjórnað, fjölþekkt rannsókn." Núverandi læknisrannsóknir og álit 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Meðferð við öndunarfærasjúkdómum með ilmkjarnaolíum sumra lífrænna lyfja." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.