Sternocleidomastoid Muscle
Sternocleidomastoid er yfirborðslega staðsett hálsvöðva sem gegnir mikilvægu hlutverki í að halla höfuðinu og beygja hálsinn, svo og aðra hluti. Þessi vöðva er yfirleitt mjög auðvelt að sjá. Visually, það virðist sem sívalur, ól-eins lögun sem tapers á endunum og rennur skáhallt frá baki á eyrað til bæði kraga og brjóst.
Fyrir stuttu er sternocleidomastiod vöðvan oft vísað til sem SCM vöðvi, eða bara SCM.
The SCM er hluti af hópi vöðva sem kallast anteriolateral neck flexors. (Hinir vöðvarnir í anteriolateral neck flexor hópnum eru scalenes, sem eru staðsett dýpri í hálsinum en SCM.) Eins og samlegðar vöðvar í SCM, hjálpa scalenes að halla og snúa höfuð og háls.
Uppruni og innsetning
Skurðpunktar fyrir SCM vöðvann, (þekktur sem uppruna og innsetning) eru tiltölulega einföld að fylgja, ólíkt, til dæmis, þeim sem eru með latissimus dorsi vöðvann. (The latissimus dorsi , einnig þekktur sem lats fyrir stuttu, er stór bakvöðva sem leggur til fjölmargra mannvirkra í skottinu og handleggnum.) Hins vegar leggur SCM aðeins á bein og að öllu leyti bara 4 bein, í því.
Ein lítil undantekning frá einfaldleika SCM viðhengis mynstur er að þegar maga vöðvans byrjar að nálgast nálægt kraga og brjóstum greinist það í 2 "höfuð" og hefur þannig 2 upphafsstig í stað venjulegs 1 sem margir vöðvar gera .
Svo hvar kemur nákvæmlega frá SCM vöðvum? Eitt "höfuð" SCM festist á framhliðina (þ.e. fremri yfirborðið) á manubrium. (The manubrium er efri hluti brjóstsins.) Hið annað höfuð leggur á efsta hluta (kallað framúrskarandi þáttur) í kraga , nálægt miðlínu líkamans.
Umfram það setur SCM á mastoid ferlið, sem er smá spá af beinum sem stafar af tímabundnu beininu. Eins og nafnið gefur til kynna er tímabundið bein hluti hauskúpunnar (einn á hvorri hlið) sem myndar musteri. Mastoid ferlið er staðsett neðst á tímabundnu beininu, á bak við eyrað. Þú getur raunverulega þekkja mastoid ferlið með því að snerta það svæði á bak við eyrað. Þá, ef þú lendir fingrurnar niður smá geturðu hugsanlega fundið mjúka vefinn sem er SCM vöðvi. Sumar trefjar SCM koma einnig fyrir neðan neðst á beininu, sem er staðsett við hliðina á mastoid ferlinu, í burtu frá eyrunum.
Hvað gerir Sternocleidomastoid Muscle fyrir þig
Að hluta til eru hálshreyfingar sem framleiddar eru af sterocleiomastoid mismunandi eftir því hvort ein eða báðir SCM vöðvarnir eru að vinna.
Þegar aðeins einn SCM vöðva samverkar, snýr það höfuðið á sömu hliðina (kallast ipsilateral hliðin) sem vöðvurinn er staðsettur á. Til dæmis, SCM á hægri hlið háls þinn halla höfuðið til hægri.
SCM snýr einnig (snýst) höfuðið á móti hliðinni (kallast hliðarhliðin). Til dæmis, þegar þú snýr eða snúir höfuðinu til hægri, þá er vinstri SCM-samningurinn þinn samningsbundinn.
Í þessu ástandi snýr SCM einnig að andlitinu upp á við aðeins lítið (kallast háls eftirnafn).
Þegar bæði SCM-vöðvarnir eru samdrættir (kallast tvíhliða samdrætti, tvíhliða þýðir 2 hliðar) er niðurstaðan að framlengja hreyfingu í hálsi sem fer fram í fyrsta millibili. Fyrsta hryggjarliðið er efsta hryggjarliðið; Það er staðurinn þar sem höfuðið situr á hálsinum. Þessi framlengingar hreyfing fær höfuðið afturábak.
En samdráttur bæði SCM vöðva beygir einnig hálsinn, sem færir hökuna niður í átt að brjóstamyndinni. Og tvíhliða SCM vöðva samdráttur rekur höku áfram-svo lengi sem þú heldur höfuðið þitt, það er.
Þegar bæði SCM vöðvarnir eru samhliða, hjálpar það einnig öndunarferlinu. Með hálshimninum í kyrrstöðu leiðir tvíhliða samdráttur í SCM vöðvunum til að lyfta upp manubrium auk endanna á kraga sem eru nálægt miðlínu líkamans.
SCM gegnir hlutverki í torticollis, ástand þar sem höfuðið er stöðugt snúið til annarrar hliðar. Með torticollis, og einnig framhjáhöfuð, getur SCM verið í eilífu styttri stöðu.
The SCM sem líffærafræðilegt kennileiti
The SCM vöðva er áhugaverð fyrir líffærafræðingar vegna þess að einstaka staðurinn sem það tekur í hálsinum gerir það lykil að því að skilja skipulag leghálsvöðva. The SCM skiptir skörpum á hálsinn inn í framan (framan) og aftan (aftur) þríhyrninga á hvorri hlið, sem gerir leghrygginn auðvelt að læra.
Í fyrsta lagi er framri þríhyrningur. Framan eða framan við hlið SCM er talið vera hliðarhlið framhliðarinnar á hálsinum. Framri þríhyrningur er landamæri ofan við kjálkabeininn, neðst við sternumbeinið (brjóstbotn) og miðlungs af ímyndaða miðlinum eða þyngdarafl, sem skiptir líkamanum í vinstri og hægri helminga. The framan þríhyrningur inniheldur nokkrar aðrar undir þríhyrningar, eins og heilbrigður.
Framhliðin á bakviðri (aftur) þríhyrningsins er landamærin af bakhliðinni eða bakinu sem snúa að hluta af SCM. Ofan er baksteinn þríhyrningur með toppi eða punkt þar sem SCM og trapezius vöðvarnar mæta á botni kjálka (bakkúpa) bein. Neðst á bakviðri þríhyrningi er miðjungur þriðja af beinbeinunum þínum.
Heimildir:
Kapandji, IA, "The Physiology of the Joints". Fimmta útgáfa. Churchill Livingstone. Enska útgáfan 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall og Provance, Patricia Geise. Vöðvar sem prófa og virka með stellingu og verki. 3.. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. klínískt stilla líffærafræði. 5. útgáfa. 2006 Lippincott, Williams og Wilkins.