Flest okkar hafa ekki áhuga á smáatriðum í meltingarvegi okkar fyrr en við slasast. Kjarninn pulposus er einn slíkur líffræðileg smáatriði. Það liggur venjulega út af vitund okkar, sem býr milli tveggja hryggjarliða, þar sem það gegnir mikilvægu hlutverki við að veita hrygg frá höggdeyfingu meðan á hreyfingu stendur. Það er eitt af hönnunaratriðunum sem koma í veg fyrir eða að minnsta kosti dregur úr líkum á meiðslum eða sársauka sem annars gæti komið með bein við beinmeðferð.
Hvað er kjarna Pulposus?
Allt í lagi, kannski áhuga þinn er piqued. Hvað er þetta kjarna pulposus?
Svarið er, það er hluti af millibúnaðinum. Kjarni pulposus er mjúkt fylla staðsett í miðju disksins. Það er innifalið í sterkum þekju sem samanstendur af 3 þéttum lögum af sterkum trefjavefjum. Nærin er kallað annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus sem höggdeyfir
Flestir sérfræðingar telja að millibúnaður diskurinn sé áfallabrúsandi púði sem býr á milli samliggjandi mænubeina. En án þess að miðlæga kjarna pulposus er þessi frásogshraði mjög minnkaður.
Intervertebral diskurinn hreyfist þegar þú hreyfir þig. Til dæmis, þegar þú bogar bakið þitt, færir diskurinn áfram áfram; þegar þú snýrir, skiptir diskurinn líka.
Sterk ytri trefjar óbreyttu fibrosusarinnar hafa áhrif á pökkun kjarna pulposus og halda því á öruggan hátt inni. En það er kjarninn sem gerir diskinn kleift að vera svo hreyfanlegur og að bregðast við hreyfingu þinni með hreyfingu.
Mænuverkun
Hrygg hreyfingar þínar eru studd af vatni blöðru-eins og lögun og samkvæmni disksins, sem að mestu leyti vegna eiginleika kjarna pulposus.
Þegar þú beygir, snúist, bogi eða hallar hrygg þinn, er kjarninn upptekinn með að gera eitthvað sem líkist svifandi aðgerð. sem gerir það kleift að mæta þessum aðgerðum.
Við skulum taka dæmi um að beygja áfram til að velja eitthvað upp úr gólfinu. Þessi aðgerð getur falið í sér hreyfingu sem kallast áfram á mænuvöðva, sem er í grundvallaratriðum að rúnna á hrygg. Þegar þú beygir áfram á þennan hátt, verða mænu beinin nær saman fyrir framan, sem ýtir hreyfanlega kjarnainni að bakinu.
Mörgum sinnum á dag stuðla endurteknar mænuverkanir á snúningi, halla, bogi, afrennsli osfrv. Til starfsemi sem þú ert líklega nánast kunnugt um. Styttan felur í sér að skiptast á stöðu þinni meðan þú situr, vinnur út og spilar íþróttir, sleppir matvörum og setur þau í ísskápinn og margt fleira.
Diskur meiðsli
Með viðvarandi eða of miklum mænuvökva getur diskurinn verið ýtt of langt aftur. Ef trefjar hringlaga fibrosusar eru veikir eða rifnar , getur kjarninn flúið á milli þeirra. Þegar það gerist getur það komið í snertingu við nærliggjandi ristruðuþörm, sem veldur verkjum og öðrum einkennum. Þessi meiðsli er kallaður herniated diskur. Almennt mun kjarna pulposus flýja í samsetningarhlið og afturábak, sem samsvarar u.þ.b. staðsetningu mjög viðkvæmrar taugarrótar sem það getur komið í snertingu við.
Tveir algengustu orsakir diskur herniation eru hrörnun breytingar á disknum, sem þú getur þekkt sem slit og áverka á diskinn.
Diskur hrörnun kemur fram með aldri; það veikir trefjar hringrásarinnar, sem gerir kjarnanum kleift að hverfa eða bólga eða að hernia.
Öldrun og Nucleus Pulposus
Eins og áður hefur komið fram hefur tilhneiging til að mynda diskur að koma með aldur. Það fylgir einnig, í minna mæli, meiðsli á svæðinu.
Hjá ungu fólki er kjarna pulposus aðallega úr vatni. Svo fyrir þennan aldurshóp er líklegt að herniation vegna áverka sé líklegri en hjá eldra fólki.
En þegar við eldum, þurrkar diskurinn, sérstaklega kjarna pulposus út. Þessi ofþornun leiðir til verulegs taps á diskhæð. Þegar þú ert 60 eða 70 ára getur diskurinn þinn verið samsettur úr trefjum.
Í þessu tilviki er höggdeyfingarvirkni disksins að mestu glatað.
Orð frá
The nær-fljótandi samkvæmni kjarna fibrosis gerir það móttækilegur örugglega. En annar valkostur einn af störfum sínum er að bægja hrygginn; þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir þrýsting á beinum.
Gott þumalputtaratriði þegar þú verndar diskana þína gegn meiðslum á hverjum degi er að gera þitt besta til að koma í veg fyrir framhjáhrygg. Margir sinnum, þú getur skipta um tiltekna hreyfingu með því að beygja á mjöðmum, hnjám og ökklum.
> Heimild:
> Massa, R., et. al. Herniation, Disc. NCBI bókhalds. Október 2017.