Bættu bati þínum
Ef þú ert með skurðaðgerð getur áætlunin batnað eftir aðgerð auðveldara, fljótlegra og jafnvel minna sársaukafull. Þó bata breytileg frá málsmeðferð til málsmeðferðar og jafnvel manneskja til manns, þá eru hlutir sem þú getur gert til að gera fyrstu dagana heima minna stressandi og rólegri bara með því að gera ráðstafanir áður en þú ferð jafnvel á sjúkrahúsið.
Læknirinn mun veita leiðbeiningar um það sem þú getur og getur ekki gert meðan þú endurheimtir þig, þar sem þær eru mjög mismunandi milli aðgerða. Leiðbeiningar fyrir einhvern sem höfðu appendectomy eru mjög mismunandi en leiðbeiningarnar fyrir einhvern sem höfðu þyngdartaparaðgerðir. Það er sagt að mikill meirihluti sjúklinga líður betur ef þeir "taka það rólega" eftir aðgerð, ef aðeins í nokkra daga. Flestir skurðlæknar þurfa að minnsta kosti nokkra daga til að byrja að skynja venjulega orku sína og endurheimta hæfileika sína til að komast í gegnum daginn án þess að þurfa að hvíla sig og sofa, jafnvel þótt málsmeðferðin sé minniháttar.
Ábendingarnar sem fylgja eru ætlaðar til að koma í veg fyrir sársauka, veita meiri tíma til hvíldar, koma í veg fyrir meiðsli og afla skemmtunar meðan á því stendur.
Hand Sanitizer og Antibacterial sápu
Það er næstum ómögulegt að þvo hendurnar of mikið þegar þú ert að batna frá aðgerð. Tíð notkun handhreinsiefni, eins og réttur handþvottur tækni, getur komið í veg fyrir sýkingu.
Gæsla hendur þínar hreint og snerta aldrei skurðina án þess að hreinsa eða þvo hendurnar, til að koma í veg fyrir sýkingu.
Hjálp
Það hljómar eins og lífið af lúxus-áttu hundaskjólara, ökumann , elda og einhvern til að gera þvott á heimili þínu eftir aðgerð. Það er ekki efni á milljónamæringur, við köllum þetta fólk vini og fjölskyldu.
Eins mikið og þú gætir viljað gera þvott og taka ástkæra stelpuna þína í göngutúr, þá getur þessi starfsemi verið mjög sársaukafull eftir aðgerð. Ef hundur er að draga á handlegginn getur verið fínt undir venjulegum kringumstæðum, en það getur verið óþægilegt á dögum eftir aðgerð. Ef þú vilt frekar að vinir þínir og fjölskyldur sjái þig ekki á meðan þú ert veikur, þá eru þjónustu í boði sem veitir hjúkrunarfræðingum sem geta aðstoðað við heimilisverkefni gegn gjaldi.
Auðvelt að gera máltíðir
Gerðu pönnukök eða sokkinn upp á frystum málum daginn fyrir aðgerð er ein auðveld leið til að draga úr streitu að þurfa að elda máltíð fyrir sjálfan þig eða fjölskyldu þína. Að hafa pizzu afhent eftir aðgerð er ekki lúxus, það er sjálfsvörn fyrir einhvern sem er of sárt að höndla vaskinn full af réttum. Taktu þér tíma til að gera stóran fat af lasagna á dögum fyrir aðgerðina, geturðu haldið fjölskyldunni með þér og þú út úr eldhúsinu þegar þú finnur virkilega þörfina fyrir að sofa í rúminu. Kíktu á aðrar hugmyndir um hvað á að borða eftir aðgerð .
Þægileg föt
Það er ástæða þess að þú sérð að fólk ráfandi um sjúkrahús í náttfötum - þau eru þægileg. Laus fatnaður getur verið guðdómur eftir aðgerð, sérstaklega ef aðgerðin þín var gerð á kvið, neðri baki eða mjaðmagrind.
Enginn vill mittband sem gnýfir gegn ferskum og oft mjög viðkvæmum skurðum. Laus föt er einnig þægilegra þegar þú eyðir meirihluta tíma í rúminu, sem er algengt eftir aðgerð.
Fylla ávísanir
Ef læknirinn er tilbúinn til að skrifa lyfseðilinn þinn daginn fyrir aðgerðina skaltu hafa þau fyllt og bíða eftir þér þegar þú kemur heim. Annars getur þú fundið þig örugglega að reyna að fylla lyfseðilinn þinn fyrir sársauka á heimili þínu frá spítalanum, þegar þú vilt virkilega frekar að vera heima í rúminu.
Yfir the Counter úrræði
Læknirinn gæti mælt með því að þú aukir vatn og trefjarinntöku til að koma í veg fyrir hægðatregðu eftir aðgerð .
A trefjaaukefni má auðveldlega finna í apóteki sem pillur eða drekka aukefni. Ef þú ætlar að taka yfir verkjalyfið frekar en lyfseðils, vertu viss um að hafa það á hendi eins og heilbrigður.
Upplýsingar um neyðarupplýsingar
Vita hvernig á að ná skurðlækninum, dag eða nótt, ef neyðarástand er fyrir hendi. Þú vilt ekki að spæna um þessar upplýsingar ef þú heldur að þú sért með fylgikvilla! A fljótlegt samtal við lækninn þinn getur skipt máli á milli þjóta í neyðarherbergið og nætursvefn.
Kvikmyndir, tónlist eða bækur
Við skulum líta á það, að batna frá skurðaðgerð getur verið mjög leiðinlegt. Það er gríðarlegt magn af því að setjast niður, rólega hvíla og forðast sársauka, en þú vilt frekar gera margt annað. Er einhver mynd sem þú hefur langað til að sjá? Bók sem þú keyptir sem þú fannst aldrei alveg rétt til að lesa? Í þeim dögum sem leiða þig til aðgerðarinnar, gefðu þér upp á uppáhalds skemmtunina þína, hvort sem það er krossgátur, tölvuleikir, bækur eða jafnvel birgðir til að prjóna.
Skurðarvörur til skurðar
Ef þú ert að fara að skurða umönnun eftir aðgerðina skaltu komast að því frá skrifstofu læknisins hvaða tegundir vistir þú þarft fyrir aðgerðina. Setjið upp fyrir aðgerðina svo þú þurfir ekki að hafa áhyggjur af því að finna vistirnar eftir aðgerð
Vatn
Að halda vökva eftir aðgerð er sérstaklega mikilvægt á dögum strax eftir aðgerðina þar sem að drekka nóg vatn mun hjálpa líkamanum að skola svæfingu og önnur lyf úr kerfinu þínu. Vatn getur einnig hjálpað til við að gera sársauka auðveldara að stjórna, bæta orkustig og draga úr hættu á þvagfærasýkingu eftir aðgerð.
Orð frá
Að taka það rólega eftir aðgerð er mikilvægara en þú gætir hugsað, verið ofbeldisfull eða að gera of mikla áreynslu, eftir aðgerð, getur aðgerðin dregið úr bata þínum. Að þrýsta of hratt eða of erfitt til að halda áfram eðlilegri starfsemi getur leitt til sársauka, hægari bata og jafnvel meiðsli.
> Heimildir:
Eftir aðgerð. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html