Ef þú ert með krabbamein, gætirðu viljað nota niður í miðbæ milli meðferða til að njóta frís eða heimsækja fjölskyldu og vini. Hins vegar getur fjölskylda neyðartilvik eða aðrar kreppur krafist þess að þú ferðist þegar þú ætlar ekki að gera það. Ferðast meðan á krabbameinslyfjameðferð er að ræða er mögulegt fyrir marga með krabbamein.
Þessar ráðleggingar munu vonandi hjálpa ferðunum þínum eins fljótt og auðið er.
1 -
Talaðu við lækninn áður en þú ferðRæddu ferðaáætlanir þínar með lækninum til að tryggja að það sé viðeigandi meðan á meðferð stendur . Læknirinn getur gefið þér sérstakar ábendingar sem tengjast læknaskilyrðum þínum og ferðaáætlunum.
Vertu reiðubúinn að segja lækninum frá upplýsingum um ferðaáætlanir þínar. Viltu fljúga , keyra, taka lestina eða vera á skipi? Hvers konar gistingu verður þú að vera í? Viltu hafa aðgang að lækningatækjum, apótekum og læknishjálp? Þetta eru allt sem læknirinn þarf að vita til að gefa þér ráð og dæma hvort ferðin sé viðeigandi fyrir þig.
Til að tryggja að þú gleymir ekki skaltu spyrja lækninn þinn um skriflegar athugasemdir. Í sumum tilfellum getur þú jafnvel þurft skjalfest læknisskoðun til að ferðast.
2 -
Taktu aukalega lyf við þigÞað er mikilvægt að taka með sér aukaverkanir ef þeir glatast. Þegar þú ferðast skaltu halda lyfjum hjá þér, ekki í farangri sem þú hefur valið, sem getur farið á sinn hátt án þín. Að auki skaltu færa afrit af lyfseðli ef þú missir lyfið. Það mun gera það miklu auðveldara fyrir apótek eða sjúkrahús til að staðfesta lyfseðilinn.
3 -
Vita hvar á að finna læknishjálp í gegnum ferðalagiðÁður en ferðin er komin er að finna lista yfir meðferðarmiðstöðvar og læknar við hvert stopp, sem og á áfangastað. Læknirinn kann að geta veitt ráðleggingar. Í neyðartilvikum, vita nákvæmlega hvar á að fara og hvað á að gera.
4 -
Athugaðu hjá tryggingafélagi þínu fyrir umfjöllunÁður en þú ferð frá skaltu láta heilsufartryggingafélagið hringja til að sjá hvort þú ert þakinn öðrum ríkjum eða ef þú þarft að fara á ákveðinn sjúkrahús eða lækni ef þú þarft meðferð. Þú gætir viljað athuga hvort þú þarft ferðatryggingar ef þú ert að fara erlendis.
5 -
Hafa staðfestingu á öllum lækningatækjumEf þú hefur fengið lækningatæki skaltu ganga úr skugga um að þú sért með sannprófun sem þeir hafa verið ávísaðir fyrir þig og hvað nákvæmlega lækningabúnaðurinn er. Þetta mun vera sérstaklega mikilvægt á flugvöllum og erlendum ferðalögum.
6 -
Gakktu úr skugga um að lyf þitt sé löglegt þar sem þú ert að faraEf þú ert með lyf sem eru ólögleg í landinu sem þú ert að ferðast til skaltu ganga úr skugga um að þú hafir athugasemd læknis sem útskýrir hvað lyfið er og af hverju þú þarft það.
7 -
Taktu þér tíma til að hvíla á ferðinniHvíld er mikilvægt fyrir krabbamein. Með öðrum orðum, ekki ofleika það ekki! Þegar þú þarft að hvíla skaltu setjast niður eða leggjast niður og slaka á. Aðeins taka 15-20 mínútna hvíld á nokkrar klukkustundir getur bjargað og byggt upp orku til seinna.
8 -
Raða fyrir aðstoð við hliðið þitt á flugvellinumAð ganga til mismunandi skautanna og hliðanna getur verið líkamlega þreytandi fyrir einhvern sem hefur ekki krabbamein, hvað þá maður sem gerir það. Þegar þú skoðar faranginn þinn skaltu láta flugfélagið vita að þú þarft aðstoð við hliðið. Ekki hætta að vera fær um að komast í flugið þitt vegna þess að þú vissir ekki að þú þurfir hjálp eða væri of áhyggjufull að spyrja.
9 -
Komdu með snakk og pakkningarljósMargir sem eru í krabbameinslyfjameðferð fá ógleði . Reyndar er bara lyktin af mat hægt að gera magahnetu mannsins. Komdu með uppáhalds snakk ef veitingahús á veitingastað reynist erfitt vegna ilmur matar.
10 -
Að lokum, Njóttu sjálfur!Ef þú ert á afþreyingarferð, njóttu þess. Að halda huga þínum á krabbameini getur hjálpað þér að takast á við betur. Vertu klár um lyf þitt og forðast óþarfa streitu, eins vel og þú getur.