Hér er það sem þú þarft að vita um þessar öldrunarsveitir.
Nú á dögum er hægt að sjá ýmsar húðvörur í apótekum eða verslunum og gera alls konar krabbamein gegn öldrun. Eins og þú skoðar göngin, getur þú fundið að þú sért ruglaður en nokkru sinni fyrr um hvað á að setja á húðina. Gera eitthvað af þessum vörum að vinna? Með áhyggjum eins og hrukkum, sólskemmdum og þurru eða daufa húð, hvaða innihaldsefni ættir þú að velja?
Þó að enginn vara muni stoppa tímann, þá gætir sumir hjálpað því að hægja á því. Hér munum við skoða nokkrar af öflugustu, öldrunarefnum innihaldsefnum til að sjá hvernig þau geta hjálpað þér við að viðhalda æskilegri yfirbragð.
Hyalúrónsýra
Hyalúrónsýra (HA) er náttúrulega efni, og það er að finna í fjölmörgum vefjum í líkamanum. Hár styrkur hennar er staðsettur í húðinni, þar sem það hjálpar húðinni að halda raka, sveigjanleika og mýkt. Margir umsjónarmenn um húðvörur treysta á öldrunartilraunum sínum. En stendur það upp fyrir efla?
Eins og á aldrinum á aldrinum er líklegt að það verði þurrari vegna þætti eins og minnkandi hormónmagn og umhverfisþættir eins og útsetning fyrir UV. Árið 2014 sýndi ein rannsókn að konur sem notuðu HA í allt að átta vikur sýndu húð sem var verulega vökva en húð sem hafði ekki fengið meðferð. Að auki var húðin sléttari eftir aðeins tvær vikur af notkun.
Ef andlitið líður hægra megin og er í erfiðleikum með að halda í raka getur sermi eða krem sem inniheldur HA verið rétt fyrir þig.
C-vítamín
Daglegur þættir eins og mengun, sól og streita geta skemmt húðina og búið til sindurefna. Frílegir raddir hraða öldruninni, og þetta er þar sem C-vítamín kemur sér vel.
C-vítamín er öflugt andoxunarefni, sem verndar húðina gegn frumuskemmdum. Rannsóknir frá 2013 benda til þess að C-vítamín geti notað staðbundið í húðsjúkdómum til að meðhöndla einkenni um ótímabæra öldrun frá sólarljósi og ofskynjun á húðinni.
Hins vegar er ekki allt C-vítamín búið til jafnt. Árið 2007 er greint frá því að margir húðvörur innihalda C-vítamín, "mjög fáir eru reyndar virkar í staðbundinni notkun. Í fyrsta lagi vegna þess að það er aðeins lágt styrkleiki, annars vegna þess að stöðugleiki er málamiðlun um leið og vöran er opnuð og verða fyrir lofti og ljósi og þriðja vegna þess að myndun sameindarinnar (ester eða blanda af hverfum) er ekki frásogast eða umbrotnar á áhrifaríkan hátt með húðinni. "C-vítamín getur einnig haft samverkandi áhrif á húðina þegar það er notað með öðrum andoxunarefnum eins og E-vítamín. Svo, hvernig veistu hvaða tegund af C-vítamíni þú ættir að nota?
Eins og er, er verið að rannsaka fleiri rannsóknir í því skyni að finna bestu afhendingu aðferðir C-vítamín í húðinni. Ef þú hefur áhuga á því að nota það getur ferð til húðsjúkdómafræðingsins verið til þess að velja samsetningu, styrk og vörur sem virka best fyrir húðgerðina þína.
Retinól
Retinol er A-vítamín og það kemur í lyfseðilsskyldum lyfjum og lyfseðlum.
Sumar vörur munu segja að þær innihalda "retínóíð", sem eru efni sem tengjast vítamíni A. Ein rannsókn benti á að "Retínóíð eru mjög vel þekktir til að hafa áhrif á margs konar frumuferli, svo sem frumuvöxt og frávik, breytingar á frumuhimnu og ónæmismagni . "Rannsóknir hafa einnig sýnt fram á að retínól hefur áhrif á að draga úr sólskemmdum, hrukkum, kveikja á framleiðslu á húð kollagen, auka náttúrulega hyalúrónsýru húðarinnar, viðhalda raka og draga úr útliti fínum línum og búa til sléttari húð.
Vörur sem innihalda retínól koma í mismunandi styrkleika og retinól afleiður.
Rannsóknarsvæðin aukaverkanirnar sem tengjast þessu efnasambandi sem kláði í húð, húðbrun þar sem lyfið hefur verið notað, flögnun eða roði á húðinni. Til að draga úr ertingu sem tengist retínóli geturðu skipt yfir í minna pirrandi form, minnkað virkni vörunnar eða dregið úr notkunartíðni. Auk þess varar rannsóknin við notkun retínóls á meðgöngu vegna þess að það getur verið skaðlegt barninu. Rannsakendur ráðleggja, "konur á barneignaraldri til að forðast þungun meðan á meðferð stendur eða, ef barnshafandi er, að hætta notkun staðbundinna retínóíða."
Vegna þess að retínól getur brjótast niður þegar það verður fyrir ljósi, munu mörg húðsjúkdómafræðingur mæla með að þú notir það á nóttunni. Ef þú ert að hugsa um að reyna það, gætirðu viljað byrja með lægri styrk og vinna að sterkari vöru. En með tímanum getur retínól hjálpað til við að bæta gæði og unglinga í húðinni.
Hýdroxý sýrur
Hýdroxýsýrur (alfa, beta og pólý) eru notuð til að exfoliate efri lagið af húð með því að fjarlægja þurra, dauða húðina. Auk þess örva þau vöxt nýrrar húð. Sérstaklega má nota alfa hýdroxýsýrur til að draga úr mjög þurrum húð, meðhöndla myrkvun húðflokka sem kallast melasma, minnka unglingabólur og lágmarka unglingabólur. Í 2010 rannsókn, vísindamenn skýrslu vörur með lágan styrk (þeir sem eru með minna en 10 prósent) af hýdroxýsýrum eru almennt örugg fyrir flest fólk.
Hins vegar eru vörur þar sem lyfjablöndur eru háir (meira en 20 prósent) talin "efnafræðilegir skrældar" og notuð til alvarlegra tilfella af slysskemmdum, unglingabólur, sóríasis, bólusetningar og aðrar húðsjúkdómar. Ef þú ætlar að nota vöru með styrk sem er meira en 10 prósent, þá ættir þú að gera það undir eftirliti húðvörur. Hýdroxýsýrur geta ertandi í húð, þ.mt roði, kláði og þroti.
Orð frá
Ef þér líður eins og þú þarft að fá aðstoð við auka hjálp við að flokka í gegnum sjávarafurðirnar á markaðnum skaltu hafa samband við húðsjúkdómafræðing. Þeir geta aðlaga húðvörn sem er einstakt fyrir andlit þitt og uppfyllir þarfir þínar.
> Sú rými:
> Burke KE. Milliverkanir vítamína C og E sem betri cosmeceuticals. Dermatology and Therapy. 2007 Sep-okt; 20 (5): 314-21.
> Jagasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Virkni nýrra staðbundinna nano-hyalúrónsýru í mönnum. Journal of Clinical and Esthetic Dermatology. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Heyrn VJ. Umsóknir hýdroxýsýra: flokkun, aðferðir og ljósnæmi. Klínísk, snyrtivörur og rannsóknarstofa, húðsjúkdómur. 2010 nóv 24; 3: 135-142. Doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Dagsetning A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retínóíða við meðferð á öldrun húðar: Yfirlit yfir klíníska verkun og öryggi. Klínískar inngrip í öldrun. 2006 desember; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS C-vítamín í húðsjúkdómum. Indian Dermatology Online Journal. 2013 Apr-Júní; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593