Samskipti opinskátt og deila þekkingu um MS með börnum þínum
Rétt eins og þú ert ekki skilgreindur með MS, er hvorki foreldra þín. Með því að segja, MS er hluti af lífi þínu og það mun því gegna hlutverki í að ala upp börnin þín.
Góðu fréttirnar eru þær að börnin eru að mestu viðnámi og standa vel innan elskandi, stuðnings og hamingjusamlegs heimilis. Samt sem áður hefur margfeldi sclerosis aukið áskorun fyrir marga fjölskyldur.
Hér eru nokkrar krækjur til að mulla yfir eins og þú ferð í fallegu ferð foreldra.
Segja barnið þitt Þú hefur MS
Auðvitað viltu vernda barnið þitt frá því að upplifa sársauka lífsins, þar með talið tilfinningalega sársauka af því að vita að einn foreldrar þeirra hefur margra sclerosis . En þú getur verið undrandi að læra að jafnvel þótt þú reynir að halda MS þínum leyndarmál frá barninu þínu, þá er það líklega vísbending um að eitthvað sé svolítið. Börn eru klár og skynsamleg-þeir vita miklu meira en við hugsum.
Sérfræðingar telja að það sé best að vera opin frá upphafi um MS sjúkdóminn þinn. Þetta er mýkri nálgun, í stað þess að sitja barnið þitt niður þegar þeir snúa ákveðnum aldri til að ræða stóra opinbera. Með því að segja, hvert barn og hvert fjölskylda ástand er einstakt. Fylgdu þörmum þínum og leitaðu að faglegri leiðsögn ef þú ert ekki viss um hvernig á að halda áfram.
Samskipti opinskátt um MS þinn
Opið samskipti eru einnig mikilvæg.
Ef barnið þitt spyrð spurninga um mænusigg þinn skaltu svara þeim svo að þær finni með. Rannsóknir benda til þess að börn sem þekkja MS (sem eru hæf til þróunarstigs) eru betri aðlagaðir. Hvernig barnið þitt lærir um MS mun breytilegt líka. Sumir kunna að bregðast betur við að tala og aðrir í bækur eða myndskeið.
Niðurstaðan hér er að þú viljir gera það í lagi að barnið þitt geti talað um MS með þér eða öðru fjölskyldumeðlimi - grænt ljósarefni á heimilinu sem hann eða hún getur talað þegar þeir vilja.
Börn munu hafa mismunandi viðbrögð
Börnin þín geta upplifað ýmsar tilfinningar eins og samúð, afskiptaleysi, jafnvel hlátur. Sum börn geta brandað eða faðnað á MS-tengdum einkennum sem leið til að takast á við. Reyndar getur húmor verið heilbrigt að takast á við alla fjölskylduna. Reyndu ekki að bregðast neikvæð.
Með því að segja að ef barnið þitt tjáir fleiri áhyggjulausar tilfinningar eins og reiði eða sorg, eða sýna um hegðunarvandamál heima eða í skólanum eins og afturköllun eða framkvæma, tala við barnalækninn. Þetta væri líka gott að leita sér til faglegrar hjálpar - líður ekki eins og þú þarft að bera þann byrði einn.
Það er líka mikilvægt að vita að börn geta breytt viðbrögðum sínum þegar þau ná til mismunandi stigum lífsins. Til dæmis getur yngri barn hunsað MS einkenni eða spurt fullt af spurningum. Eins og barnið þitt verður eldra, sérstaklega í unglingsárum, getur hann eða hún orðið svekktur og jafnvel sagt það sem er skaðlegt.
Mundu að barnið þitt vinnur þá staðreynd að foreldri þeirra hafi veikjandi langvarandi veikindi, svo reyndu að vera skilningur og vera rólegur.
Það gæti ekki verið allt að margra sklerup
Talandi um táningaárin, mundu að jafnvel þótt MS gegni mikilvægu hlutverki í lífi þínu, er unglingur þinn að upplifa marga aðra hindranir. MS þinn er líklega að spila bakhlið að öðrum áhyggjum sínum um vináttu, kynþroska og skólastarfi. Ekki gera ráð fyrir að breyting á hegðun eða skapi í barninu þínu eða unglingi sé frá MS þinn. Í þessum tilfellum myndi leita ráða hjá lækni sínum ef þú reynir að tjá þessar breytingar.
Margvísleg vöðva er ekki allt slæmt
Börn foreldra með MS hafa tilhneigingu til að takast á við og laga sig vel. Reyndar hafa margir sem eru orðnir fullorðnir með MS á heimilum sínum trúa því að hafa foreldra með MS hefur gert þeim kleift að þróast í fleiri empathetic, umhyggjufullir fullorðnir með dýpri sjónarhóli lífsins og hvað raunverulega skiptir máli.
Að auki getur MS þinn gefið lifandi dæmi um hvernig á að stjórna áreynslu líkamlegra og sálfræðilegra hindrana í lífinu.
Sjá um sjálfan þig
Þunglyndi er algengt í MS og þunglyndi móður er tengt við aðferðum við aðhvarfsvandamál við börn. Svo á meðan þú leitast við að vera elskandi, sveigjanlegur og nútímalegur foreldri skaltu muna að gæta eigin þörfum þínum. Borða heilbrigt, taktu þér tíma til að njóta góðrar bókar eða sjónvarpsþáttar og taka þátt í einhvers konar daglegri æfingu.
Einnig ef þú ert með þunglyndi, vertu viss um að taka það fram við taugasérfræðing þinn eða aðalmeðferðarlækni. Sömuleiðis, ef MS-tengd þreyta veikir þolinmæði þína eða hæfni þína til að taka þátt í daglegu starfi hjá börnum þínum skaltu tala við taugafræðinginn þinn um hvernig þú getur best gegn þessu.
Hvetja til heilbrigt meðhöndlunaraðferða
Þó að það gæti verið erfitt fyrir þig að komast út úr húsinu vegna MS-tengdra göngu- eða þreytuvandamála, er mikilvægt að barnið þitt sé með einhvers konar innstungu eða starfsemi. Fjárfestu í barnapössun eða biðja vin eða ástvin til að reka barnið þitt í íþróttaþjálfun, garður fyrir hreyfingu eða afmælisveislu vinar.
Að auki sýna áhugi á starfsemi barnsins þrátt fyrir fötlun þína, heilbrigð fyrir barnið þitt og fyrir þig. Sérfræðingar benda til þess að barn þráir foreldri hans að mæta í skóla eða íþróttastarfi, jafnvel þótt þeir séu í hjólastól eða með reyr, en ekki að fara í það.
Orð frá
Það er enginn vafi á því að foreldra með MS er krefjandi og gæti þurft meira af jafnvægisaðgerðum, þar sem þú mætir ekki aðeins þörfum þínum, heldur einnig þörfum þínum. En mundu að hafa MS ekki ákvarða hlutverk þitt sem foreldri. Vertu öruggur og njóttu þessara snuggles, giggles, útskriftar, afmælisdaga og erfiða tímana líka.
> Heimildir:
> National MS Society Video. Foreldrar með MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Aðlögun barna og unglinga við foreldrahimnubólgu: kerfisbundin endurskoðun. BMC Neurol. 2014 19. maí, 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Skortur á upplýsingum um MS hjá börnum getur haft áhrif á skilning foreldra á hæfni og ánægju innan hjólsins. J Neurol Sci . 2013 Jan 15; 324 (1-2).