Hver ættir þú að segja um MS þinn í vinnunni?
Það er alltaf erfitt ákvörðun að birta nein sjúkdómsástand við fólkið sem þú vinnur með. Hvenær ættirðu að segja þeim og hver ætti að vita? Þetta er erfiður viðfangsefni með MS (MS).
Ekki minnast á MS þinn gerir það ekki að fara í burtu - í raun eru fólk sem velur að segja ekki neinum að standa frammi fyrir viðbótarástandi að fela MS einkenni þeirra og búa með stórt leyndarmál.
Á hinn bóginn, þegar þú birtir fólk fylgist með þér betur til að sjá hvernig MS hefur áhrif á þig, þar á meðal vinnu þína.
Hver einstaklingur verður að reikna út hvað þeir vilja gera í sérstökum aðstæðum og það er best að hugsa um þetta áður en þú starfar.
Eftirfarandi er hluti af bók Julie Stachowiak, The Multiple Sclerosis Manifesto: Aðgerðir til að taka, meginreglur til að lifa af . Í þessu útdrætti finnurðu ekki hvað á að gera um upplýsingar um vinnustað. Í staðinn mun það gefa þér það sem þarf að hugsa um þegar þú ákveður sjálfan þig hvað besta leiðin er.
Spurningar til að spyrja þig áður en þú segir fólki í vinnunni Þú hefur MS
Afhverju vil ég birta MS mína?
Taktu bara tíma til að hugsa um svarið við þessari spurningu. Kannski ertu bara þreyttur á að hafa leyndarmál. Kannski finnst þér að tiltekin einkenni trufla vinnu þína og þú vilt útskýra þetta fyrir fólki.
Hvernig vil ég birta MS mína?
Ef þú ert að kynna MS sem vandamál skaltu íhuga hvernig þú gætir einnig boðið upp á lausn. Kannski eru sumar gistirými sem gætu hjálpað þér að gera starf þitt betra að þú vildi eins og til að stinga upp á yfirmann þinn sem valkosti. Virkilega hugsa um þetta. Hlutir eins og að breyta áætluninni í kringum þig til að koma í veg fyrir að vera á skrifstofunni á hámarksþreytu tíma eða vinna heima suma daga gætu skipt miklu máli.
Þú gætir þurft að hitastigið sé svolítið á þínu svæði (ef um er að ræða hitaóþol ) eða að flytja á rólegri stað til vinnu (ef þú ert með vitsmunalegan truflun ).
Ef þú ert að segja samstarfsaðilum um MS þinn, hugsa um hvað það þýðir fyrir þá ef þú ert fær um að taka á sig minni vinnu nokkra daga. Hugsaðu um atriði úr sjónarhóli þeirra og hugleiddu þá hvað þú vilt heyra ef þú varst í þeirra stað. Í mörgum tilfellum myndi það vera mjög hjálplegt að undirbúa fólk til að gera efni sem þeir venjulega treysta á þig fyrir með minnstu upphæð. Gefðu þeim þau verkfæri sem þeir þurfa til að vinna á árangursríkan hátt í fjarveru þinni.
Hver er besti / versta / líklegasti niðurstaðan af því að tilkynna MS mínum?
Við vonum öll fyrir ákveðnum viðbrögðum þegar við segjum fólki sem við höfum MS. Á vinnustaðnum virðist sem hugsjón svar væri eitthvað í samræmi við: "Þú ert svo hugrakkur að segja okkur frá þér og fyrirmyndarlíkan þín hefði aldrei boðið neinum hugmyndum um að þú hafir einhver vandamál. Auðvitað viljum við gera neitt til að halda þér heilbrigt og hamingjusamt, svo vinsamlegast láttu okkur vita af hvaða gistingu sem við getum gert til að tryggja að þú getir dvalið hjá okkur. Árangursrík strax, við erum að klippa vinnuálagið um helming og gefa þér bónus, bara til þess að vera svo yndisleg. "Þú getur horfið á svipuðum litla ímyndunarafl um hríð, en það er mikilvægt að virkilega hugsa um allar aðstæður sem þú getur ímyndað þér.
Þannig geturðu svarað skynsemi (frekar en tilfinningalega) við allt sem gerist og aukið líkurnar á því sem best er að ná.
Sumir hlutir sem þarf að muna áður en þú gefur upp MS þinn
Aftur, áður en þú lýsir MS stöðu þinni skaltu hugsa um ástandið. Eins og einhver sem hefur tilhneigingu til að sprengja hluti út þá furða hvað heckin gerðist bara, mun ég segja þér að það eru nokkrir truisms í lífinu, en sum hver eru ekki falleg, sem mun eiga við vinnustaðinn þinn:
Upplýsingar breiðast út.
Það gerir það bara. Þú veist það eins vel og ég geri það sem fólk getur ekki haldið leyndum. Hugsaðu um alla "intel" sem þú hefur hjálpað til við að ferðast um skrifstofuna, hvort sem það var í slúður eða í rauninni.
Treystu mér, birting þín mun ekki hafa ónæmi frá þessu neti. Hafðu þetta í huga þegar þú segir skrifstofufélagi þínum um MS þinn, þvagleka þína, vitræna truflun eða einstaka notkun þína á læknisfræðilegum marijúana.
Í flestum aðstæðum er fyrsta (eða seinni) hugsun einstaklingsins "hvernig mun þetta hafa áhrif á mig?"
Jafnvel fallegasta manneskjan kemur hér að lokum. Á vinnustað hefur jafnvel vingjarnlegur sambönd oft þátt í faglegri upplifun eða samvinnu sem getur haft áhrif á vanhæfni þína til að framkvæma eins og þú notaðir.
Hins vegar vilja fólk venjulega gera hið rétta.
Þau gera. Þú getur hjálpað þeim að vita hvað "rétt" er með því að segja beint frá þeim: "Þú veist hvað myndi hjálpa mér, ef þú ..." Ef þú gerir fólk tilfinningalega að þeir séu hluti af "liði" þá vilja þeir vilja að kasta inn. Byrjaðu á því eins og að biðja þá um að þétta 27 daglegar tölvupóstskeyti sínar í eitt skjal eða "hlaupa truflun" með sérstaklega þreytandi viðskiptavini. Gakktu úr skugga um að þakka þeim fyrir hjálp þeirra.
Hvað um að birta í viðtali?
The National Multiple Sclerosis Society mælir með að EKKI afhjúpa MS stöðu í atvinnu viðtali, sem bendir til þess að þú leggir áherslu í staðinn fyrir viðkomandi starf og hæfileika þína til að framkvæma nauðsynlegt starf, jafnvel þótt þú þurfir að lokum að finna gistingu. Tilvonandi atvinnurekendur eru löglega ekki heimilt að spyrja af hverju þú þarft hreyfanlega tæki.
Þó að ég sé nokkuð viss um að sleppa MS stöðu þinni frá umfjöllun um hæfileika þína er mjög góð ráð frá NMSS, þá er það svolítið erfitt fyrir mig að ímynda mér að yfirgefa þá staðreynd að ég er með MS frá beiðni um að "segðu mér lítið um þig. " Þetta er eitthvað sem þú gætir þurft að ræða við nokkra vini og ástvini til að reikna út aðferðir þínar við mismunandi aðstæður.