Höggverkur er algengt einkenni sem margir upplifa. Þetta ástand getur verið allt frá vægum óþægindum til alvarlegra sársauka sem takmarkar starfsemi daglegrar vinnu eða virkni hreyfanleika.
Sársaukinn þinn getur verið staðsettur á ýmsum stöðum um mjöðm eða mjöðm. Algengar stöður á mjöðmverkjum geta verið:
- Verkur í rassinn
- Verkur í hlið, eða utan, hluti af mjöðmnum þínum
- Sársauki fyrir framan mjöðm eða mjaðmarmóðir vöðva
- Verkir í nára þínum
Ef þú ert með verkjalyf í mjöðm, getur þú notið góðrar þjónustu sjúkraþjálfara til að ákvarða orsök sársauka þinnar. PT þín getur unnið með þér til að þróa meðferðaráætlun til að meðhöndla mjöðmverk eða óþægindi í mjöðmum. Skilningur á því að mjöðmin er að meiða getur hjálpað lækninum og læknirinn að ávísa réttu meðferðarlotunni fyrir sérstakt ástand.
Það eru fjölmargir sjúkdómar sem valda mjöðmverkjum. Hér að neðan er yfirlit yfir algengustu skilyrði sem valda mjöðmverkjum.
Liðagigt
Liðagigt er algengasta orsök langvarandi mjöðmverkir. Slitgigt og iktsýki eru tvær tegundir af liðagigt sem leiða til verkja í mjöðm. Liðagigt í mjöðminni er almennt meðhöndlað með sameiginlegri skipti.
Tendonitis
Það eru margir sinar staðsettar í kringum mjöðmina sem tengja vöðvana við liðið. Með ýmsum aðgerðum eða ofnotkun geta þessar sinar bólgnað.
Þessi bólga veldur sársauka í mjöðmssvæðinu. Blóðþurrðarsjúkdómur er einn af algengustu orsakir heilablóðfalls í mjöðmarliðinu.
Brot
Hip brot , eða brot í mjöðm bein , eru önnur algeng orsök mjöðmverkir. Brot í mjöðm koma oft fram eftir fall hjá öldruðum sjúklingahópi.
Beinþynning setur þessa íbúa í aukna hættu á mjaðmarbrotum . Strepsbrot eru annars konar beinbrot sem geta valdið mjöðmverkjum. Ýmsir áhættuþættir auka líkur á að hætta sé á streitubrotum í mjöðmssamdrætti.
Stofnar
Vöðvastofnanir stafa af litlum örtár í vöðvum sem stafar af fljótandi snúningi eða draga í vöðvann. Þegar þetta kemur fram í vöðvum sem liggja í kringum mjöðmarsamdráttinn , er verkur á þessu sviði upplifað. Vöðvastofnanir á gróðri og hamstur eru tveir meiðsli sem leiða til verkja í mjöðm og óþægindi.
Bursitis
Bursitis er bólga í vökva-fyllt Sacs, Bursa, sem draga þrýstingi á milli liða, vöðva og sinar. Bursitis er vegna ofnotkunar eða endurtekinna aðgerða í kringum liðum líkamans. Þessi bólga veldur sársauka sem upplifast við hreyfingu eða þrýsting.
Hip Labrum Tear
Hip labrum þitt er band af brjósk-eins vefjum sem námskeið um ytri brún mjöðm fals þinn. Þetta labrum hjálpar til við að styðja við sameiginlega og dýpka falsinn. Stundum getur ofnotkun eða meiðsli á mjöðmnum valdið tár í vinnustofunni. Þegar þetta gerist getur það komið fyrir mjöðmverkjum.
Ef þú ert með mjöðmverk, ættir þú að heimsækja lækninn þinn til að fá köflóttur og þá íhuga að vinna með sjúkraþjálfari til meðferðar.
PT þín getur hjálpað þér að skilja orsökina á mjöðmverkjum þínum og geta ávísað bestu meðferðinni fyrir sérstöku ástandi þínu.
Breytt af Brett Sears, PT.