Anamu í plöntu notað í náttúrulyf. Einnig þekktur sem Petiveria alliacea , það hefur lengi verið notað í ákveðnum kerfum af þjóðlækningum til að styrkja ónæmiskerfið og verja veikindi. Að auki er anamu sagt að vernda gegn krabbameini og meðhöndla ýmsar algengar heilsuaðstæður.
Þekkt fyrir mikla, hvítlaukslíkan lykt inniheldur anamu fjölbreytni efnasambanda sem eru talin hafa áhrif á heilsu.
Þessi efnasambönd innihalda nokkrar andoxunarefni, svo og tannín (efni með bólgueyðandi og astringent áhrif).
Notar
Í öðru lyfi er anamu venjulega notað fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
- kvíði
- liðagigt
- kvef
- þunglyndi
- sykursýki
- hiti
- inflúensu
Anamu er einnig sagt að minnka bólgu, draga úr sársauka og verja gegn krabbameini. Sumir aðrir talsmenn lyfja segjast einnig halda því fram að anamu geti hjálpað til við að berjast gegn sýkingu og aðstoð við meðferð á matareitrun.
Kostir
Hingað til hafa mjög fáir vísindarannsóknir skoðuð heilsuáhrif anamu. Enn, nokkrar forkeppni rannsóknir benda til þess að anamu geti boðið ákveðnum heilsufarslegum ávinningi. Hér eru nokkrar niðurstöður úr tiltækum rannsóknum:
1) Kvíði
Nokkrar rannsóknir á dýrum byggðu á því að anamu gæti haft ávinning af kvíða. Þessi rannsókn inniheldur rannsóknir á rottum sem birtar eru í tímaritinu Ethnopharmacology árið 2012, sem kom fram að anamu gæti hjálpað til við að létta kvíða, minnka þunglyndi og auka minni.
Hins vegar höfðu höfundar rannsóknarinnar einnig komist að því að anamu getur hamlað andoxunarstöðu, sem gæti haft neikvæð áhrif á heilsuna.
Meira um náttúruleg úrræði fyrir kvíða .
2) ónæmiskerfi
Í forrannsókn sem birt var í American Journal of Chinese Medicine árið 2012, sýndu rannsóknarprófanir á frumum að anamú þykkni gæti hjálpað til við að örva virkni í ónæmiskerfinu.
Svipaðir: Allur-náttúrulegar leiðir til að berjast gegn kulda
3) Verkir
Anamu getur haft verkir sem draga úr ávinningi, samkvæmt rannsókn sem birt var í Phytomedicine árið 2002. Í rannsóknum á rottum sáu vísindamenn að anamu gæti hjálpað til við að draga úr sársauka og draga úr nokkrum bólgumerkjum.
MEIRA: Jurtir fyrir verkjameðferð
Forsendur
Vegna þess að rannsóknir á heilsuáhrifum anamu eru svo takmörkuð, er lítið vitað um öryggi þess að taka þessa jurt í viðbótareyðublað. Hins vegar er einhver áhyggjuefni að anamu geti haft skaðleg áhrif vegna þess að það getur dregið úr andoxunargetu líkamans (eins og sést í rannsóknum á dýrarannsóknum).
Vegna þess að anamu getur lækkað blóðsykursgæðin, þá er einnig áhyggjuefni að það geti haft áhrif á sykursýki. Ef þú notar einhvers konar lyf til að meðhöndla sykursýki skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar anamu.
Hafðu í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð fyrir öryggi og fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf.
Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Valkostir
Það eru margar náttúrulegar leiðir til að byggja upp ónæmiskerfið og berjast gegn veikindum. Til að byrja, vertu viss um að fylgjast með jafnvægi mataræði hátt í ónæmiskerfandi matvæli . Aukin inntaka grænt te og innlimun jurtum eins og hvítlauk og engifer í máltíðir þínar getur einnig hjálpað til við að auka ónæmiskerfið.
Vegna þess að langvarandi streita er talið tæma ónæmiskerfið, getur æfingastýringartækni hjálpað þér að halda ónæmiskerfinu þínu sterkt. Að fá næga svefn og vinna reglulega er einnig nauðsynlegt fyrir öflugt ónæmiskerfi.
Að auki geta nokkrir jurtir hjálpað til við að örva ónæmissvörun og draga úr lengd og alvarleika kuldans þegar það er tekið við fyrstu einkennum köldu einkenna. Þessar jurtir eru astragalus , echinacea og elderberry . Það eru nokkrar vísbendingar um að slíkir kryddjurtir gætu hjálpað til við að berjast gegn veikindum með því að auka framleiðslu á ónæmisfrumum.
Hvar á að finna það
Víða til staðar til kaupa á netinu, eru fæðubótarefni sem innihalda anamú seld í sumum matvöruverslunum og öðrum verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulyfjum.
Orð frá
Í ljósi skorts á að styðja rannsóknir á bakgrunni, sem sögð er um amanu, er ekki hægt að mæla með því að það sé staðlað meðferð við hvaða ástandi sem er. Ef þú hefur áhuga á að nota það í heilbrigðisskyni skaltu gæta þess að hafa samráð við lækninn áður en meðferð hefst. Sjálfsmeðferð og forðast eða tefja staðlaða umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Dual áhrif af hráefni útdrætti fengin úr Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) á tilraunastöðu í músum." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
De Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Möguleg hegðunar- og foroxandi áhrif Petiveria alliacea L. útdráttur í fullorðnir rottur. " J Ethnopharmacol. 2012 28. september; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Bólgueyðandi og verkjastillandi áhrif af hráu þykkni af Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedicine. 2002 Apr, 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Immunomodulatory áhrif vatnslausnar og lífrænar frásagnir frá Petiveria alliacea á dendritic frumum manna." Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.