Þegar þú eða ástvinur er greindur með langvarandi lungnateppu, þá er það eina sem víst er að lífið muni líklega breytast. Aðgerðir sjúkdómsins hafa áhrif á hvert svæði lífs sjúklings, þar á meðal getu til að vinna og njóta félagslegrar starfsemi. Ef þú ert vinur, fjölskyldumeðlimur eða umsjónarmaður einhvers með langvinna lungnateppu, viðurkenna umfang takmörkanna sem sjúkdómurinn leggur og vita hvað þú getur gert til að hjálpa, eru ómetanlegar verkfæri til að hafa í COPD tólinu þínu.
Ef þú ert að sjá um einhvern sem er að koma til loka lífs síns, þá eru einnig fleiri atriði sem þarf að huga að.
Hvernig á að hjálpa
Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur hjálpað ástvinum þínum við langvinna lungnateppu til að líða betur og lifa af betri lífsgæðum.
Stuðningur við að hætta að reykja
Að smíða sígarettu venja er númer eitt forgang fyrir einhvern með langvinna lungnateppu og einn af bestu leiðum til að hægja á versnun sjúkdómsins. Hér eru nokkrar ábendingar til að hjálpa ástvini þínum að hætta:
- Ef þú reykir, reykðu ekki inni í húsinu eða hvar sem er nálægt ástvinum þínum. Secondhand reykur veldur frekari skaða á lungum og stuðlar að versnun COPD. Enn fremur, þegar einhver er að reyna að hætta að reykja, dregur ekkert úr því að hann lýti meira en lyktin af einhverjum sem lýsa upp. Ef þú verður að reykja skaltu gera það utandyra þegar ástvinur þinn er ekki í kringum þig.
- Fjarlægðu allt sem tengist reykingum frá ástvinum þínum. Þetta felur í sér sígarettur, ashtrays og kveikjara.
- Afvegaðu hann eða hana með öðrum, heilbrigðum starfsemi þegar þrá kemur upp. Prófaðu borðspil, nudd eða göngutúr í garðinn.
- Haltu nammisrétti fyllt með heilbrigt snarl til að draga úr þeim pirrandi löngun.
Forðastu þungar ilmandi vörur
Fegurðavörur sem innihalda þungar lyktir, eins og ilmvatn, hárspray, húðkrem og eftirfylgni, geyma sterka lykt sem geta aukið ennþá bólgueyðandi öndunarvegi ástarinnar og veldur því að einkenni einkenna einkenna versna.
Þegar þú ert í kringum ástvin þinn, er best að fara á náttúru.
Á sama hátt geta gufur frá sterkum efnum versnað COPD og aukið einkenni. Notaðu eingöngu eitruð hreinsiefni þegar þú ert að þrífa heimili þitt og ekki gleyma að veita næga loftræstingu.
Vita hvað á að gera við öndunaraðstoð
Kalsíumyndun er sú fyrsta ástæða þess að fólk með langvinna lungnateppu leitar að neyðarmeðferð og er tekinn inn á sjúkrahúsið. Aukin langvinna lungnateppu fylgir oft versnun einkenna eins og mæði, kölluð mæði og hósti. Haltu lista yfir neyðarupplýsingar í símanum og vertu viss um að þú veist hvernig á að viðurkenna neyðarástand áður en þau gerast. Það gæti hjálpað til við að tala við lækni frænku ykkar um hvað þú ættir að vera að leita að.
Hvetja reglulega æfingu
Fólk með lungnateppu mun líða betur og vera sterkari - með reglulegri hreyfingu . Ef einkenni langvinna lungnateppu eru erfitt að æfa, hvetja til æfingar sem felur í sér að hægt sé að byrja : 3 til 5 mínútur í einu nokkrum sinnum á dag, að vinna í lengri tíma. Auðvitað er besta uppörvunin sem þú getur veitt ástvinum þínum að æfa rétt með honum eða henni.
Undirbúa góðar máltíðir og snakk
Fólk með langvinna lungnateppu þarf heilbrigt, jafnvægið mataræði til að viðhalda fullnægjandi orku til að anda og ljúka daglegu lífi sínu.
Setjið upp á ferskum ávöxtum og grænmeti , takmörkuð rautt kjöt og unnin matvæli, veldu aðra próteinuppsprettur eins og hnetur og fræ og skoðaðu að kaupa juicer að safna upp heilbrigt snarl. Að komast aftur að því hvernig forfeður okkar átu er lykillinn að langlífi og líður vel með COPD.
Stuðla að orkusparnaði
COPD tæmur bókstaflega manneskju af orkuorku og skilur mjög lítið fyrir nauðsynjum eins og öndun og borða. Orkusparnaður er mikilvægur hluti sjúkdómsstjórnar sem þú getur kynnt þér á ýmsa vegu, þar á meðal:
- Skipuleggja atriði sem flestir eru notaðir af ástvinum þínum til að vera í niðri.
- Raða hluti á hillum til að vera á lengd armleggja svo að ástvinur þinn þurfi ekki að ná til þeirra.
- Setjið sturtu stól í sturtu.
Notaðu viftu eða loftkælir
Sumir með lungnateppu finna að aðdáandi blása beint á andlit þeirra, eða loftræsting hlaupandi stöðugt, hjálpar þeim að anda auðveldara. Ef þetta er satt fyrir ástvin þinn, reyndu að setja hitastillinn á þægilegan, kaldan hita fyrir alla í húsinu. Ef þú finnur að þú sért óþægilegur í kældu umhverfi, bætdu þig við auka teppi eða peysu á meðan innandyra.
Bættu innra loftinu þínu
Vissir þú að inni lofti er stundum mengaðra en úti loft? Inni loftmengun getur aukið einkenni og versnað COPD. Viðbót á gæðum innihússins þíns mun hjálpa loftinu að halda þér og fjölskyldunni anda hreinni og heilsa.
Hjálpa dreifðu COPD Awareness
Lyfjahvörf er þriðja leiðandi dauðsföll í Bandaríkjunum, á bak við aðeins hjartasjúkdóm og krabbamein, en það er ótrúlegt hversu lítið fólk veit um það. Það er líka sjúkdómur umkringdur goðsögn og staðalímyndum sem eru fed af fáfræði. Hjálpa því að auka meðvitund um langvinna lungnateppu með því að dreifa orðinu um orsakir , einkenni , greiningu , meðferð og forvarnir. Hér eru nokkrar leiðir til að gera hlutina þína:
- Farðu á heimsvísu COPD Day á Facebook.
- Prenta sjálfstætt matskerfi Lyfjastofnunarinnar . Gefðu því til allra sem hafa áhættuþætti fyrir sjúkdómnum .
- Sendu ókeypis COPD e-kort, styrkt af National Heart, Lung og Blood Institute.
Lífsvandamál
Ef þú trúir dauða ástvinar þinnar er að nálgast, þá er kominn tími til að takast á við að stjórna endalokum lífsvandamála. Þetta getur verið erfitt að stjórna, sérstaklega þegar þú ert að takast á við langvarandi veikburða veikindi eins og langvinna lungnateppu. Vegna þessa getur þú og fjölskyldan þín viljað íhuga að fá aðstoð hjúkrunar til að leiðbeina þér í gegnum þennan tíma.
Hvort sem þú velur hospice, ef ástvinur þinn er að deyja, þá hefur þú líklega mikið af spurningum um hvernig á að veita fullnægjandi þægindi og stuðning á lokadögum sínum. Hér eru nokkrar leiðir til að hjálpa.
Annast einkenni
Einkenni stjórnun er einn mikilvægasti þátturinn í lífsgæslunni vegna þess að einkenni einkenna einkenna versna oft á síðustu dögum. Algengar einkenni sem tengjast lífslok og langvinna lungnateppu eru ma versnun mæði og hósti , aukin sársauki, kvíði og þunglyndi, rugl, lystarleysi og cachexia , ástand sem er skilgreint af þyngdartapi, vöðvabrotum og þreytu.
Mæði og kvíði hefur verið tilkynnt sem mest erfiður einkenni einkenna einkenna í tengslum við lok lífsins. Stjórnun þessara einkenna felur í sér vandlega mat og meðferð, helst af hjúkrunarfræðingi með hjúkrunarfræðingi, með því að nota samsett lyf og lyfjatengda inngrip sem geta falið í sér lyf eins og:
- Berkjuvíkkandi lyf til að draga úr mæði
- Þvagræsilyf, ef vökvasöfnun vegna tengdra hjartasjúkdóma er versnun andnauð
- Ópíóíðfíkniefni, helst tekið til inntöku eða buccally (á milli kinnanna og gúmmísins)
- Súrefnameðferð , sem er notað vandlega og ef ætlað er
- Klínísk krabbameinslyf þar sem neikvæð aukaverkanir lyfsins eru ekki lengur í huga á þessu stigi
- Bensódíazepín til að draga úr kvíða
- Þorasín fyrir alvarlega óróa
Meðferðir sem ekki tengjast lyfjum til að stjórna meltingartruflunum sem þú getur framkvæmt á eigin spýtur eða hjálpað ástvinum þínum með eru:
- Upphæð höfuðið á elskan þinn er að minnsta kosti 30 gráður
- A blíður aðdáandi beint til andlits ástvinar þíns
- Öndun í andliti
- Slökun og visualization tækni
- Nudd til lækninga
- Tónlistarmeðferð með lifandi hljóðfæri, geisladiski eða útvarpi
Verkjastillingar
Stjórna sársauka er vandamál á lokastigi lífsins með langvinna lungnateppu og að reyna að draga úr sársauka. Sársauki lyfja skal gefa allan sólarhringinn til að koma í veg fyrir versnun sársauka vegna lyfsins sem slitnar eða seinkar í gjöf.
Svitamyndun og slímhúðin gera lítið til að létta hósti á lokastigi COPD. Aðrir aðferðir geta veitt skilvirkari hóstalæsingu, svo sem:
- Warm, humidified súrefni eða notkun rakatæki í herberginu.
- Ópíóíða, svo sem kótein eða morfín, til inntöku.
- Nebulized lidocaine, sem ef það er notað, þýðir að ástvinur þinn ætti ekki að borða í að minnsta kosti 30 mínútur eftir gjöf vegna hættu á aspiríni.
Vertu viss um að tala við hjúkrunarfræðing þinn ástvinar varðandi læknishjálp.
Neitar að borða
Það er erfitt að horfa á einhvern sem þú elskar afneita lífvænni næringu, en þetta er mjög algengt einkenni hjá deyjandi sjúklingum. Í raun, á síðustu þremur dögum fyrir dauða, geta margir sjúklingar ekki borðað.
Það er þó ráðlegt að tryggja að eitthvað annað sé ekki að draga úr matarlyst, svo sem lausum tönnum, sár í munni, munnþrýstingi, sársauka eða ógleði. Hér eru nokkrar ábendingar varðandi næringu og vökva í lok lífsins:
- Ef ástvinur þinn líður ekki eins og að borða, ekki neyða hann eða hana að borða.
- Bjóða mat sem hún nýtur, óháð næringargildi. Ef hann vill ís í morgunmat, gefðu honum það.
- Hugsaðu um innrennslisrörfóðrun ef þetta er eitthvað sem ástvinur þinn hefur lýst yfir löngun til.
- Veita tíðar umönnun með rakaþurrku og ísflögum til að koma í veg fyrir inntöku í tengslum við þurrkun.
Rugl
Þegar sjúklingur með langvinna lungnateppu er flugstöðinni eru ýmsar þættir sem geta valdið ruglingi, þar á meðal:
Meðferð skal bein í átt að orsökinni ef hægt er að ákvarða það. Til dæmis, ef undirliggjandi orsök rugl er blóðoxíð, skortur á súrefni í blóði, þá er hægt að nota viðbótar súrefni til að leiðrétta það. Ef það tengist þvagteppu getur þú fjallað um Foley-staðinn með hjúkrunarfræðingnum.
Þunglyndi
Lok lífs einstaklingsins getur verið tími djúpt hugsunar fyrir bæði sjúklinga og fjölskyldu. Það getur líka verið tími mikils dapur. Einfaldlega halda hönd ástvinar þíns og hlustun getur veitt þeim huggun sem orð geta ekki. Vertu viss um að takast á við allar andlegar þarfir sem ástvinur þinn kann að hafa. Þú gætir jafnvel viljað biðja prest, prest eða ráðgjafa um hjálp. Hvetja ástvin þinn til að tala um tilfinningar sínar og til að takast á við óleyst mál opinskátt og frjálslega.
Þegar dauðinn er nálægt
Þegar dauðinn er nálægt, byrjar líkaminn náttúrulega að leggja niður. Tilbrigði af þessu geta falið í sér:
- Aukin syfja
- Aukin rugling og æsingur
- Kynningar og ofskynjanir
- Óvirkni og / eða meðvitundarleysi
- Minnkandi áhugi á mat eða vatni
- Afturköllun frá öðrum
- Ófærni til að stjórna þörmum og / eða þvagblöðru
- Minnkun á líkamshita; húðin er kalt að snerta
- Myrkur, þéttur þvagi; fækkun á þvagi
- Aukin, ómeðhöndluð sársauki
- Óregluleg öndunarmynstur
- Gurgling eða önnur truflandi hávaði sem heyrist við öndun
- Óviljandi hreyfing
- Breytingar á blóðþrýstingi, öndun og hjartslætti
- Tap á viðbrögðum
Eftir dauða
Eftir að ástvinur þinn hefur liðið mun þið eflaust finna ýmis blönduð tilfinning frá léttir, til reiðna, til mikils dapur. Það er mikilvægt að skilja að þetta eru eðlilegar viðbrögð og hluti af sorgarferlinu. Ekki hika við að leita að stuðningi. Það eru margar auðlindir sem geta hjálpað þér að takast á við sorgina þína og halda áfram í lífi þínu með eigin hraða.
> Heimildir:
> Curtis JR. Palliative og endir af lífi umönnun sjúklinga með alvarlegt langvinna lungnateppu. Evrópska öndunarbókin . September 2008; 32 (3): 796-803. doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
> Mayo Clinic. COPD: Greining og meðferð. Mayo Clinic Staff. Uppfært 11. ágúst 2017.
> Spathis A, Booth S. Enda líftrygging við langvarandi lungnateppu: Í leit að góðri dauða. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2008; 3 (1): 11-29. doi: 10.2147 / COPD.S698.