Lærðu hvernig á að viðurkenna hjartsláttartruflanir eða annað alvarlegt höfuðáverka
Höfuð meiðsli og heilahristing kann að virðast eins og áhyggjur sem einungis eru íþróttamönnum í pípu, en sannleikurinn er sú, að sá sem spilar íþróttir getur lent í höggi á höfuðið. Jafnvel þótt flestir meiðsli í meiðsli séu ekki alvarleg, er vaxandi líkami rannsókna að tengja íþróttastofnanir með alvarlegar langvarandi áhrif, þ.mt þunglyndi og minnivandamál.
Umræða um efnið heldur áfram, en ef þú spilar íþróttir, hér er það sem þú þarft að vita um höfuðverk og heilahristingar.
Mismunandi gerðir af meiðsli íþróttahöfuðs
Höfuð meiðsli í íþróttum eru frá vægum höggum og marbletti til alvarlegs höfuðáverka. En jafnvel minniháttar högg getur breytt í eitthvað alvarlegt, svo það er mikilvægt að vita um mismunandi gerðir af meiðsli á höfuð og hvað á að gera ef þú grunar að þú hafir einn.
Tvö alvarlegar íþróttir höfuð meiðsli eru:
- Íþróttir heilahristingur
Heilahristing er algengasta tegund íþróttaskaða meiðsla. Heilahristing virðist vera væg, en rannsóknir eru að finna að endurteknar heilahristingar geta haft alvarlegar langtímaáhrif. - Lungnablóðfall
Blæðing í blæðingum er blæðing milli höfuðkúpunnar og heilans sem getur komið fram þegar áfall leiðir til þess að blóðtappa myndist milli höfuðkúpu og hlífðarhúðarinnar (dura). Alvarleiki blæðingarhúðarbólgu varð ljóst þegar leikkona Natasha Richardson dó frá því sem virtist vera væg höfuðverkur í skíðaslysi.
Höfuðskemmdir og einkenni
Merkin um alvarleg höfuðskaða birtast ekki alltaf strax. Lærðu að viðurkenna höfuðáverka viðvörunarmerki og undirstöðu skyndihjálparmeðferð fyrir íhlutun íþróttamanna.
Höfuðverkur Meðferð
Allir hjartsláttartruflanir eru alvarlegar og að hunsa einkenni heilahimnunnar eykur líkurnar á að þjást af annarri, alvarlegri höfuðáverka - jafnvel þunglyndisskerðingu og þunglyndi.
Höfuðskemmdir Rannsóknir, stefnur og reglugerðir
Þar sem rannsóknir halda áfram að afhjúpa alvarlega eðli íhlutunar íþróttamanna og annarra meiðslna í höfuðið, eru reglur og reglur sem gilda um margar íþróttir (faglegar og annars) stöðugar að skoða og breyta. Rannsóknir halda áfram að finna uppsöfnuð áhrif heilahristinga sem benda til þess að taugafræðileg afleiðingar vægra áverka á heilaskaða geta verið meiri en áður var talið, þar á meðal aukin hætta á þunglyndi, minniháttar vandamálum og öðrum vitsmunum.
- Skipulagsbreytingar eftir höfuðverk
Snemma á árinu 2007 tilkynnti vísindamenn hjá Chicago College of Medicine að skipulagsbreytingar væru í hvítum málum heila sjúklinga með meiðsli í meiðsli sem tengdust vitsmunalegum skorti í hugsun, minni og athygli. - High School Girls þjást fleiri heilahristingar
Einnig á árinu 2007 komu fram að fræðimenn í háskóla stúlkuðu hjartsláttartruflanir 68% oftar en karlkyns íþróttamiðlari þeirra; stelpa körfubolta leikmaður hafði næstum þrisvar sinnum meira heilahristingar en strák leikmenn. - Nýjar leiðbeiningar um höfuðverk og heilahristing í æskulýðsmálum
Árið 2009 herti alþjóðlegt spjallþráð taugafræðinga viðmælandinn um heilahristing um unga íþróttamenn og sagði: "Það er of erfitt að gera strax ákvörðun um alvarleika höfuðslysa sem gerir það of hættulegt fyrir áframhaldandi leik að vera talin örugg."
- Congress Umsagnir Höfuð meiðsli í Pro Football
Árið 2009 birtust fyrrverandi leikmenn NFL, stjórnendur og lögfræðingar fyrir dómnefnd dómstólsins til að ræða áhrif höfuðverkja í NFL og að ákvarða hvort NFL sé nóg til að vernda leikmenn.Nokkrum vikum eftir þessi skýrslugjöf tilkynnti NFL að þeir gætu þurft að taugasérfræðingar að meta leikmann áður en hann sendi aftur á vellinum.
Íþróttir heilahristingur og Forvarnir gegn meiðslum
Íþróttaöryggisbúnaður
Sérfræðingar eru sammála um að íþróttaöryggisbúnaður getur dregið úr hættu á mörgum meiðslum, þ.mt alvarlegum höfuðverkum.
- Hjálmar fyrir íþróttir
Ef þú notar réttan búnað hjálm er einn mikilvægasti hluti öryggisbúnaðar sem íþróttamaður getur klæðst til að draga úr hættu á alvarlegum höfuðverkum.
- Munnvörður - Munnvörn
Munnvörður veita stuðning og púði og draga úr hættu á höfuð-, andlits- og munnskaða.
Heilahristing Mat og próf í íþróttamönnum
Mat á hjartsláttartruflunum, auk þess að ákvarða hvenær íþróttamaður ætti að fara aftur að spila, er enn spurning um deilur innan læknisfræðinnar. Af þessum sökum skal allir íþróttamaður sem þjáist af meiðslum sem veldur einkennum heilahimnubólgu hætta að leika og fá læknisfræðilega mat. Allir leikmenn eiga meðvitundarleysi eða minnisleysi eftir meiðsli, skal leita tafarlaust læknis.
- Hershöfðingatruflanir á meiðsli í meiðslum
Þetta einfalda próf getur hjálpað til við að greina heilahristing á staðnum og ákveða hvort íþróttamaður ætti að vera leyfður aftur í leiknum. - IMPACT System
Vísindamenn við háskólann í Pittsburgh íþróttamiðstöðin þróuðu tölvuforrit sem heitir Immediate Post-Concussion mats- og vitsmannsprófunarkerfið eða ImPACT sem veitir þjálfara með markvissari mælikvarða á hvort íþróttamaðurinn sé nógu heilbrigður til að fara aftur til að spila eftir höfuð meiðsli.
Íþróttir heilahristingur Reader Stories
Reynsla lesanda: Hefur þú haft íþróttasveit?
Lesið og deildu íþróttasögusögu þinni með öðrum íþróttum.