Geranium ilmkjarnaolía er tegund ilmkjarnaolíunnar sem almennt er notuð í aromatherapy . Uppspretta úr blómum og laufum á gróðursgróðugrindarplöntunni , er talið að ilmkjarnaolían úr geranium er talin bjóða upp á margs konar heilsubætur.
Eitrunarolía úr Geranium inniheldur fjölda efnasambanda sem eru talin auka heilbrigði, þar á meðal sítrónellól og geraniól.
Hvernig virkar það?
Inhaling ilm af ilmkjarnaolíum úr geranium (eða hrífandi geranium ilmkjarnaolíur í gegnum húðina) er talið senda skilaboð til heila svæði sem taka þátt í að stjórna tilfinningum.
Þessi heila svæði, þekktur sem limbic kerfi, hefur einnig áhrif á taugakerfið. Aromatherapy talsmenn benda til þess að ilmkjarnaolíur geta haft áhrif á líffræðilega þætti, þar á meðal hjartsláttartíðni, streituþrep, blóðþrýsting, öndun og ónæmissvörun.
Heilbrigðishagur
Þó forkeppni rannsóknir benda til þess að ilmkjarnaolían úr geranium gæti boðið ákveðnum heilsufarlegum ávinningi, þá er skortur á rannsóknum sem prófa heilsuáhrif aromatherapeutic nota ilmkjarnaolíur geranium.
Til dæmis kom fram í forrannsókn sem birt var í Íran Journal of Microbiology árið 2012 að ilmkjarnaolían úr geranium gæti virkað sem örverueyðandi (efni sem eyðileggur eða dregur úr vexti örvera, þ.mt bakteríur og sveppir).
Þar að auki bendir til forrannsókn sem birt er í líffærum í heilsu og sjúkdómi árið 2012 að jarðolíur ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að verja gegn sykursýki. Í rannsóknum á rottum ákváðu höfundar rannsóknarinnar að dýr meðhöndlaðir með ilmkjarnaolíur geranium hafi veruleg lækkun á blóðsykri.
Höfundar rannsóknarinnar benda á að ilmkjarnaolían geranium virðist hafa áhrif á andoxunarefni þegar það er tekið inn til inntöku. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að ilmkjarnaolía úr geranium getur haft eitruð áhrif þegar það er tekið inn.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að hvorki þessara rannsókna hafa prófað arómatískan notkun ilmkjarnaolíur úr geranium og að þörf sé á frekari rannsóknum áður en nauðsynlegt er að gera úr ilmkjarnaolíur úr geranium við meðferð á heilsufarsástandi.
Notar
Í aromatherapy er ilmkjarnaolían geranium venjulega notuð til að meðhöndla eftirfarandi vandamál:
- unglingabólur
- kvíði
- þunglyndi
- svefnleysi
- hálsbólga
Eitrunarolía úr Geranium er einnig notuð til að stuðla að tilfinningalegum stöðugleika, draga úr sársauka, örva heilun frá bruna og sár, auka skap og draga úr bólgu.
Að auki er ilmkjarnaolían geranium stundum notuð sem skordýra repellant .
Notkun Geranium Essential Oil
Þegar það er blandað með burðolíu (eins og jojoba , sætum möndlu eða avókadó), má nota ilmkjarnaolía úr geranium beint á húðina eða bæta við böð.
Eitrunarolía úr Geranium getur einnig verið innöndun eftir að hafa sprungið nokkrum dropum af olíunni á klút eða vefjum, eða með því að nota aromatherapy diffuser eða vaporizer.
Forsendur
Eitrunarolía úr Geranium ætti ekki að taka innan án eftirlits heilbrigðisstarfsfólks. Innri notkun ilmkjarnaolíur úr geranium getur haft eitruð áhrif.
Að auki geta sumir einstaklingar upplifað ertingu eða ofnæmisviðbrögð þegar þeir eru að nota ilmandi ilmkjarnaolíur í húðina. Það ætti ekki að beita fullum styrkleika í húð.
Eitrunarolíur frásogast í gegnum húðina.
Þungaðar konur og börn ættu að hafa samband við heilsugæslustöðvar sínar áður en þeir nota ilmkjarnaolíur.
Lærðu meira um hvernig á að nota ilmkjarnaolíur .
Vegna skorts á rannsóknum er það of fljótt að mæla með geraniumolíu fyrir heilsufar. Ef þú ert að íhuga notkun geraniumolíu skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar viðbótarmeðferðina. Hafðu í huga að geraniumolía ætti ekki að nota sem staðgengill fyrir staðlaða umönnun við meðferð á langvinnri heilsu.
Valkostir
Nokkrar aðrar gerðir af ilmkjarnaolíur hafa reynst að bjóða heilsuáhrifum svipað og áberandi ávinningur af ilmkjarnaolíum úr geranium.
Til dæmis, ilmkjarnaolíur geta hjálpað til við að draga úr kvíða og stuðla að heilbrigðu svefn.
Að auki getur appelsínugult ilmkjarnaolía , ilmkjarnaolíur og jasmín ilmkjarnaolía hjálpað til við að bæta skap.
Hvar á að finna það
Hér eru nokkrar ábendingar um kaup á ilmkjarnaolíur .
Víða aðgengilegt til kaupa á netinu er ilmkjarnaolían geranium seld í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum og í verslunum sem sérhæfa sig í sjálfsvörn.
Heimildir
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Sýklalyfjavirkni og samsetning ilmkjarnaolíur úr Pelargonium graveolens L'Her og Vitex agnus-castus L." Íran J Microbiol. 2012 desember; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Blóðsykurslækkandi og andoxunaráhrif ilmkjarnaolíur af Pelargonium graveolens L'Hér. Lipids Health Dis. 2012 26 jún, 11: 81.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.