Eru þeir algeng vandamál?
Spurning:
"Í samtali við allt þetta fólk sem hefur FMS kemur þú einhvern tíma yfir bólgna kirtlar í hálsi og undir kjálkalínunni? Ég er með mjög þéttan tilfinningu í hálsi stundum og brennandi tilfinningar. Hafa fengið blóð að gera en þeir koma aftur eins og venjulega. Stundum gerir það mér í raun óæskilegt. " ~ Lin
Svar:
Lin, vertu viss um að þú sért ekki einn í að upplifa þetta einkenni!
Bólgnir kirtlar eru nokkuð algengar í bláæðasegareki (FMS) og svipuð sjúkdómur langvarandi þreyta heilkenni ( ME / CFS ) eins og heilbrigður.
Í flestum tilfellum tengjum við bólgna kirtlar við að verða veikir og hafa bráða sjúkdóma eins og flensu eða ofskuld . Þegar kirtlar þínar blása upp er það merki um að ónæmiskerfið þitt vinnur hart að því að eyðileggja einhvers konar sjúkdómsvalda í líkamanum, svo sem veiru eða bakteríum, dæla út sérhæfðum frumum sem leita og eyða þeim sem ráðast á þig.
Það er frekar eðlilegt að bólgnir eitlar komi til sársauka, jafnvel í "heilbrigðum, eðlilegum" fólki sem er að berjast fyrir veikindum, svo að þau séu líkleg til að meiða okkur með FMS. Það er vegna þess að eitt af skilgreiningareiginleikum þessa veikinda er: Lítill sársauki við þrengingu , sem er skilgreindur sem punkturinn þar sem heilinn skynjar skynjun sem sársaukafullt. Sumir með ME / CFS geta einnig lækkað verkjatarmörk.
Þessi tilfinning um "ómeðvitund" sem getur fylgst með bólgu er mjög líkleg til að þýða að þú hafir tekið upp smá bráð veikindi eða að líkaminn hafi erfiðara tíma en venjulega í baráttunni gegn langvarandi sýkingu. (Sumir vísindamenn telja að þessi skilyrði, sérstaklega ME / CFS, geta falið í sér slíka bráðnauðsynlega eða smoldering langvarandi sýkingu af einum eða fleiri sjúkdómsvaldandi áhrifum.)
Hvað eru eitlar í eitlum?
The "kirtlar" sem fólk vísar til þegar þeir tala um bólginn kirtlar eru í raun eitlum , sem eru litlar búnt af hvítum taugafrumum. Í FMS og ME / CFS (hugsanlega meira í ME / CFS) eru þau oft einkenni um langvinnt ónæmiskerfi. Líkaminn þinn eykur fjölda hvítra blóðkorna til að berjast gegn galla, þannig að svæðið færð upp upp með þeim.
Hins vegar, sérstaklega í FMS, geta þau einnig verið afleiðing af því sem sumir vísindamenn lýsa eins og þykkum eða seinum líkamsvökva. Lymfe er vökvi sem inniheldur hvít blóðkorn, sem eru lykilmenn í ónæmiskerfinu, og hreyfist í gegnum eitlaræxli líkamans. Í FMS virðist eitla sem venjulega gengur í gegnum auðveldlega virðast vera studdur. Við höfum eitla í líkamanum á þessum stöðum:
- undir kjálka og höku
- í nára
- í handarkrika
- niður báðum hliðum hálsins
- á hvorri hlið hryggsins á bak við hálsinn
- á hvorri hlið skjaldkirtilsins fyrir framan hálsinn
- bak við eyrun
- á bakhlið höfuðsins
Ef þú ert með bólgu eða þrýsting í miðju háls þinnar gæti það verið vandamál með skjaldkirtli , ekki bara eitla. Vertu viss um að láta lækninn vita um það strax þar sem það gæti verið alvarlegt vandamál sem þarf að meðhöndla.
Bólgnir eitilfrumur þurfa ekki meðferð nema vegna þess að þeir eru bólgnir. Hins vegar, ef þeir eru sársaukafullir, hefur þú nokkra möguleika til að slaka á sársauka:
- hita og / eða ís, hugsanlega til skiptis (Prófaðu mismunandi samsetningar til að sjá hvað hjálpar mest.)
- íbúprófen, önnur bólgueyðandi gigtarlyf eða önnur verkjalyf
- handleiðslu eitrunar (tegund nudds) ef það virðist vera stöðvandi eitla
Ef þú grunar að þú hafir sársauka í einum eða fleiri eitlum skaltu fylgjast með því hvernig þér líður. Hefur þú verið veikur nýlega eða orðið fyrir einhvern sem var veikur? Ertu þreyttur en venjulega? Athugaðu allar uppsveiflur eða aðrar breytingar á einkennum og tala við lækninn um það.
Ef þú velur að meðhöndla sársaukafullar hnúður með handleiðslu útfjólubláa lækninga skaltu vera meðvitaður um að það sé mynd af djúpum vefjum nudd og nuddþjálfari mun líklega nota mikið af þrýstingi. Það er ekki eitthvað okkur öll með þessum skilyrðum.
Hreinsa samskipti um sársauka þína og um eftirfylgni handbókar útfjólubláa afleiðingar eru nauðsynleg til að ná árangri, sem ekki eykur önnur einkenni. Gakktu úr skugga um að þú sért að meðferðaraðili sem skilur einstaka eiginleika þessara veikinda.