Chaste tré Berry (Vitex agnus-catus) eða pipar munkur, er ávöxtur Chaste tré. Talið er að nafnið Chaste berry kemur frá miðaldri þegar munkar notuðu þessa ávöxt til að draga úr kynferðislegri löngun þeirra. Þetta myndi hjálpa þeim að koma í veg fyrir kynlíf svo að þeir gætu verið kátur. Þó að það sé ekki mikið af vísbendingum til að styðja við þessa notkun kúrbjörns, bendir það til öflugra hormónaáhrifa þessa plöntu.
Chasteberry inniheldur mörg fytókemísk efni þar á meðal bragðefna sem eru talin hafa jákvæð áhrif á heilsuna þína. Nokkrar mismunandi gerðir af flavonoids hafa fundist í chasteberry. Sýnt hefur verið fram á að sum þessara flavonoids geta haft áhrif á ákveðnar hormónmagn í líkamanum, sérstaklega prólaktíni, prógesteróni og að vissu leyti estrógeni.
Chasteberry hefur verið notað um aldir til að meðhöndla nokkur tíðavandamál. Það virkar aðallega af getu sinni til að hafa áhrif á ákveðnar hormónmagn í líkamanum.
Prolactin
Við litla skammta getur chasteberry aukið líkamsframleiðslu prólaktíns. Chasteberry hefur jafnan verið notað hjá konum sem eru með barn á brjósti til að auka mjólkurframboð þeirra. Hins vegar eru ekki nægar vísbendingar til að styðja þessa notkun og sumir yfirvöld mæla eindregið með notkun þess hjá konum með barn á brjósti.
Þegar hærra gerir rannsóknir benda til þess að chasteberry getur dregið úr prólactínmagninu.
Jafnvel lítilsháttar hækkun á prólaktín stigum (sem venjulega gerist til að bregðast við streitu) er talið stuðla að brjóstverkjum í brjóstum. Það getur einnig valdið breytingum á tíðahringnum sem getur haft áhrif á egglos og tímabil þitt.
Progesterón
Chasteberry er talið auka hækkun prógesteróns í líkamanum.
Vissar aðstæður stafa af óviðeigandi jafnvægi estrógens og prógesteróns.
Hvaða skilyrði hefur Chasteberry hjálp?
Það hefur verið umtalsverður rannsókn aðallega frá Evrópu sem bendir til þess að virkni chasteberry sé í meðferð einkenna:
- Premenstrual heilkenni
- Hringlaga mastalgia (brjóstæxli)
- Ófrjósemi vegna hækkaðrar prólaktíns eða ófullnægjandi prógesteróns (lútusfasa)
Chasteberry hefur einnig verið notað til að meðhöndla:
- Sársaukafullt tímabil
- Tíðahvörf einkenni
Fyrir hvert af þessum skilyrðum er lækningaleg áhrif chasteberry vegna þess að hún getur annað hvort dregið úr prólaktíni eða aukið prógesterón til að endurheimta rétta hormónajöfnuð í líkamanum.
Hversu mikið Chasteberry ætti ég að taka?
Ráðlagður skammtur af chasteberry fer eftir vörumerkinu og samsetningunni sem þú valdir. Chasteberry er fáanlegt í vökva, hylkjum og töflum. Flestar klínískar rannsóknir notuðu skammtinn 20-40 mg / dag, þó að sumar klínískar rannsóknir hafi notað skammta eins hátt og 1800 mg / dag. Vandamál tengd hækkun prólaktíns gætu þurft hærri skammta. Þú ættir að ræða notkun Chasteberry hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum.
Hvað þarf ég að íhuga áður en þú prófar Chasteberry?
Þó að chasteberry sé ekki tengt alvarlegum aukaverkunum getur það valdið sundli, magaverkjum í þvagi, ógleði, þreyta, munnþurrkur og húðviðbrögð.
Einnig er hægt að sjá nokkrar breytingar á tímabilinu þegar þú byrjar að taka Chasteberry.
Vegna þess að chasteberry getur breytt prógesteróni og hugsanlega estrógenmagn í líkamanum, eiga konur með hormónatengd skilyrði, svo sem brjóstakrabbamein, ekki að nota Chasteberry. Einnig vegna þess að chasteberry hefur áhrif á dópamínkerfið ef þú tekur lyf fyrir Parkinsonsveiki eins og selegilín, amantadín og levodopa ætti ekki að nota Chasteberry. Ef þú ert þunguð er mælt með því að þú notir ekki Chasteberry.
Það er einnig mjög mikilvægt að skilja að chasteberry getur dregið úr virkni samsettra hormónagetnaðarvarna.
Með öðrum orðum, með því að taka Chasteberry meðan þú notar getnaðarvarnarlyf til inntöku, getnaðarvarnarlyfið eða Nuvaring fyrir getnaðarvarnir eykur líkurnar á því að þú gætir orðið þunguð.
Alltaf skal segja lækninum frá hvaða kryddjurtum, OTC lyfjum og vítamíni eða fæðubótarefni sem þú tekur.
Uppfært af Andrea Chisholm MD
Heimild:
Chasteberry NCCAM jurtir í hnotskurn; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; opnað 11/19/2015
Diana van Die M. o.fl., Vitex agnus-castus Útdrætti fyrir kvenkyns æxlunarfæri: A kerfisbundin endurskoðun á klínískum rannsóknum; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Er Fam læknir. 2005; 72 (5): 821-824