Þegar þú ert að fara í brjóstaskurð þarftu að pakka réttu hlutunum áður en þú ferð heim. Þú gætir verið með göngudeildarferli, svo sem brjóstvef eða lumpectomy , eða þú gætir verið sjúklingur með mastectomy eða brjóstuppbyggingu . Í báðum tilvikum mun það auðvelda dvöl þína og hraða bata þínum til að hafa vel pakkaðan poka.
Hvað ekki að pakka
Þú verður að hafa einhvers konar svæfingu, þannig að þú þarft bílstjóri.
Þessi manneskja ætti að skipuleggja að bíða eftir þér meðan þú ert í aðgerð. Þeir geta haldið áfram að verðmætum þínum, svo sem skartgripum, ökuskírteini, kreditkortum og peningum. Jafnvel betra, láttu verðmætin þín heima, þar sem hjúkrunarfræðingar og tæknimenn geta ekki fylgst með þeim meðan á meðferð stendur og bati.
Hvað á að koma með í bílnum þínum
Fyrir ferð heima, gætir þú eins og að hafa kodda og teppi vel. Anesthesia veldur stundum ógleði og uppköstum, svo það er skynsamlegt að steypa plast úrgangsefni í bílnum, bara í tilfelli. Hafa nokkrar flöskur af vatni og vefjum eða blautum þurrka tilbúnum líka.
Vertu tilbúinn fyrir sjúkrahús eða dagskoðun
Færðu inn auðkenni þitt , tryggingakort og eftirlitsbók eða kreditkort / debetkort ásamt innritunarpappírinu þínu. Sumir sjúkrahúsir munu einnig spyrja hvort þú hafir fyrirframleiðbeiningar eða lifandi vilji svo fáðu afrit af þessu skjali ef þú ert með einn. Læknirinn kann að hafa gefið þér inntökupappír til að taka með, svo færðu þá ef þú hefur þau.
Bættu lista yfir nöfn og símanúmer læknisins , ef þú eða sjúkrahúsið verður að hafa samband við þá.
Komdu með poka sem er full af þægindum fyrir gistinótt
Þú gætir þurft að vera á sjúkrahúsi á einni nóttu, svo farðu upp á öruggum hlutum til að hjálpa þér að komast í tímann og gefa þér huggun. Koma með reglulega lyfið þitt , sumir harður sælgæti og tannbursta þinn , tannkrem og deodorant .
Spyrðu um umfjöllun um Wi-Fi fyrir aðgang þinn og hvort þau leyfa notkun á farsímanum, e-lesandi, spjaldtölvu eða fartölvu í dagsins aðgerðarsal, bataherbergi eða sjúkrahúsherbergi. Komdu með tónlist, podcast eða hljóðrit í farsímanum þínum eða tónlistarspilaranum og heyrnartólum í pokanum þínum. Koma með fartölvu, töflu, e-lesandi, skáldsögur, tímarit, osfrv. Til að huga hug þinn á meðan þú batnar. Ekki gleyma lestur gleraugu ef þú þarfnast þeirra!
Having a gera Kit og sumir húðkrem geta hjálpað að lyfta andanum þínum. Komdu með litla 12 "með 16" þægindi kodda með þér; Þetta er frábært fyrir sléttar undirlínur og til þess að halda öryggisbelti frá því að þrýsta á brjósti meðan á ferðinni stendur.
Einfaldur einföld fatnaður
Pakkaðu hið fullkomna útbúnaður fyrir ferðalagið þitt frá sjúkrahúsinu. Hafðu í huga að þú gætir haft skurðaðgerðir , sæðingar og munnskurðar. Gakktu úr skugga um forgangsverkefni þegar þú velur fötin þín.
- Loose boli sem er nálægt fyrir framan: þú getur ekki fundið fyrir að lyfta handleggjum þínum eða draga eitthvað á höfuðið.
- Teygjanlegar buxur: ekki aðeins eru þetta auðvelt að komast inn og út, en einnig auðvelt fyrir einhvern til að hjálpa þér að sigla.
- Skófatnaður með góða slitlag: Ef þú vilt ekki að beygja niður og binda upp skór, hafið einhverja skófatnað eða Velcro-loka sneakers.
- Front-lokun brjóstahaldara með góðan stuðning: Spyrðu skurðlækninn sem mun vera bestur fyrir þig - stuðningsbjálka eða íþróttabragð. Hjartanu þín verður að passa yfir sængurfötin þín og að hafa lokunina fyrir framan gefur þér meiri stjórn á að klæða sig.
- Öryggispinnar eða eftir skurðaðgerðir: til að halda skurðaðgerðarlögnum á sínum stað, þannig að þeir hoppi ekki í kringum eða dangla frá festingunni.
Hvers vegna góður pökkun gefur þér þægindi
Hugsunin um að hafa brjóstaskurðaðgerð getur valdið þér kvíða og óþægindum. Þú verður að treysta líkama þínum við skurðlækninn og hjúkrunarfræðingana og vonast eftir bestu niðurstöðu. Pökkun fyrir sjúkrahús heimsókn getur gefið þér stjórn á komandi reynslu og getur hjálpað þér að undirbúa andlega, líkamlega og tilfinningalega.
Hugsaðu um hvað það getur gefið þér huggun og fullvissu, og pakka þeim saman ásamt góðu viðhorfi.