Er engifer þess virði að reyna að bæta einkennin í liðagigt?
Ginger (Zingiber officinale) er suðrænum planta sem hefur grænt / fjólublátt blóm og neðanjarðar stilkur sem er arómatískt. Þurrkað eða ferskt rót engiferplöntunnar er notað sem krydd í matreiðslu og til lækninga.
Lyf notar til engifer
Engifer er fæðubótarefni sem hefur verið notað til að meðhöndla einkenni sem tengjast liðagigt og slitgigt .
Engifer er talið vinna með því að minnka liðverkir og draga úr bólgu . Það hefur einnig verið krafa um að engifer auki blóðrásina hjá sjúklingum með Raynauds sjúkdóm .
Rannsóknir hafa sýnt að engifer þykkni hamlar TNF-alfa , COX-2 , og lípoxýgenasa - útskýrir bólgueyðandi áhrif þess. Árið 2012 var gerð in vitro rannsókn með engiferútdrætti sem heitir Eurovita Extract 77. Niðurstöður sýndu að engifer þykkni minnkaði bólgusvörunin í samhliða frumum og stera.
Ginger var einnig rannsakað sem meðferð við slitgigt. Í rannsókn þar sem þátttakendur voru með fleiri en 200 rannsóknarþátttakendur, tóku Eurovita Extract 33 og Eurovita Extract 77 í 3 til 6 vikur engin léttir til að draga úr slitgigt í slitgigt eftir að hafa gengið og gengið. Það var þó komist að þeirri niðurstöðu að ekki sé nægilegt vitnisburður frá rannsóknum til að styðja við að mæla engifer fyrir slitgigt.
Ginger er einnig þekkt fyrir að draga úr ógleði, uppköstum og er notað til að meðhöndla hreyfitruflanir og ógleði með krabbameinslyfjameðferð. Í rannsókn 2005 kom fram að engifer drap Helicobacter pylori, bakteríu sem tengist magasári.
Engifer er fáanlegt sem duft, þykkni, veig, hylki og olíur.
Ráðlagður skammtur er allt að 2 grömm í þremur skömmtum á dag, eða allt að 4 bolla af tei á dag.
Aukaverkanir
Það eru fáir aukaverkanir sem hafa verið tengdir engifer þegar þær eru teknar í litlum skömmtum. Algengar aukaverkanir eru: gas, uppþemba, brjóstsviði og ógleði.
Varúðarráðstafanir og viðvaranir fyrir engifer
Engifer getur haft samskipti við blóðþynningarlyf (eins og coumadin). Einnig ætti engifer ekki að nota ef þú ert með gallsteina. Það geta verið aðrar hugsanlegar milliverkanir við lyfið líka. Ræddu engifer við lækninn áður en þú bætir við meðferðinni. Vertu viss um að láta lækninn vita um öll lyf og fæðubótarefni sem þú tekur.
Heimildir:
Ginger fyrir liðagigt. Opnað 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Engifer. NCCAM. Uppfært apríl 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Fæðubótarefni fyrir slitgigt. American Family Physician. Gregory PJ o.fl. 15. janúar 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Slembiraðað, samanburðarrannsókn með lyfleysu, samhliða rannsóknum á engiferútdrætti og íbúprófeni við slitgigt. Slitgigt brjósk. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Áhrif engifer þykkni á verkjum í hné hjá sjúklingum með slitgigt. Liðagigt Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.