Þekkja og stjórna heimili mold
Mould er smásjá sveppur sem þrífst í raka dimmu umhverfi sem getur versnað astma stjórna þinn. Mould getur vaxið á hvaða yfirborði sem er (td matur, inni plöntur, veggir, gólf eða efni)
- Raki
- Hár raki
- Nokkur form næringarefna
Mould er einnig algengt innanhúss astma kveikja og draga úr mold útsetningu getur bætt astma þinn.
Ef ekki tekst að gera það getur það leitt til einkenna eins og:
Af hverju myndi ég gruna mold á heimili mínu?
Nokkrir þættir geta valdið því að þú grunir mold á heimili þínu:
- Þú sérð mold vaxandi - hvítur, appelsínugulur, græn eða svartur vöxtur á rak svæði.
- Þú lyktir gljáa, moldar lykt.
- Þú sérð aflitun í vegg, lofti eða öðrum hlutum heima hjá þér á svæði þar sem vatnið skemmdir áður en táknar moldskemmdir.
Koma í veg fyrir mótvöxt á heimilinu
Með því að draga úr útsetningu fyrir mold verður bæði að fjarlægja mold og raka eftirlit til að vera árangursrík. There ert a tala af hlutum sem þú getur gert til að koma í veg fyrir mold vöxt heima hjá þér:
- Þvoið, sótthreinsið og þurrkið síðan öll yfirborð.
- Ekki láta vatn safnast upp hvar sem er.
- Gera skal leka og þurr raka sem leiðir af leka bæði innan og utan heimilisins.
- Loftræstið, helst utan heima hjá þér með útblástursloftum, uppsprettu raka eins og þurrkara, eldavélar og önnur tæki.
- Setjið plast yfir óhreinindi skríða rými og vertu viss um að skriðrýmið sé vel loftræst.
- Forðist of mörg innandyra plöntur.
- Haltu rakastigi undir 50% - þetta getur þurft að koma í veg fyrir loftræstingu eða dehumidifier.
- Haltu dælubökum úr tækjum eins og ísskáp og loftkælum, hreinum og þurrum.
Hvað á að gera ef þú finnur mótvöxt á heimili þínu
- Skoðaðu hvar raka kemur frá og lagaðu þetta vandamál fyrst (mundu að þú sért ekki alltaf að sjá mold - hugsaðu mold ef þú kemst inn í herbergi og lyktir á nýju, þakklátri lofti. Einnig mundu að mold gæti leynst á bak við veggfóður eða flísar) .
- Líklegustu svæðin eru þau sem eru með rakastig og raka eins og eldhús, baðherbergi eða kjallara.
- Athugaðu hvaða herbergi með vatni sem leki pípur í veggjum eru önnur frábær staður til að mynda mold.
- Þvoið frá þeim svæðum sem hafa áhrif með þvottaefni og vatni, hreinsaðu svæðið og látið þá þorna alveg.
- Vissulega þarf að skipta ákveðnum efnum sem innihalda raka eins og lak klett, loftflísar og teppi.
- Þó að þú getur auðveldlega hreinsað smá mold úr baðherberginu, gætirðu viljað íhuga fagleg hreinsun fyrir nokkuð yfir 10 fermetra fætur.
- Gakktu úr skugga um að svæði sem þú ert að vinna í sé vel loftræst eða þú gætir aukið bráðan útsetning fyrir mold.
- Notaðu loft hárnæring á fitulegum mánuðum.
- Forðist teppi á svæðum eins og baðherbergjum.
- Íhugaðu að nota málningu sem er "mótspyrna".
- Þó að þróunin í húsabyggingu og uppbyggingu sé að gera húsnæði "loftþétt" til þess að gera þau orkusparandi, þá eru eldri hús sem "anda" meira líklegri til að hafna mold.
Mótunarlækkun tengist verulegum framförum á astma einkennum hjá sjúklingum sem eru viðkvæmir fyrir mótum.
Viltu hafa samskipti við aðra astma eða foreldra astma?
Ef svo er skaltu taka þátt í einka Facebook hópnum okkar.
Að taka þátt í stuðningsfélaginu okkar mun leyfa þér að spyrja spurninga, hafa samskipti við aðra foreldra eða meðlimi með astma. Þú getur fengið gagnlegar upplýsingar, ábendingar og stuðning sem gerir þér kleift að átta þig á því að þú sért ekki einn í að takast á við astma.
Heimildir:
National Heart, Lung og Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Leiðbeiningar um greiningu og meðferð astma
Inni umhverfis astma kallar. Environmental Protection Agency.