Að kanna staðreyndirnar á bak við algenga læknismeðferð
Eitt af því algengustu fólki úrræði sem talið er að létta á liðverkjum í tengslum við liðagigt er dagleg neysla ginsóttra rúsínum. Það virðist svolítið skrýtið þegar þú heyrir það fyrst, þó að margir sverji að það virkar.
Er þetta bara annað heimili lækning eins og af kopar armbönd, bee stings , Certo ávextir pektín og magnet meðferð ?
Virkar það virkilega? Við skulum kanna þessa algengu kenningu og finna út hvaða læknir sérfræðingar hugsa.
Origins
Eins og mörg fólk úrræði, það er erfitt að rekja rætur gin-Liggja í bleyti rúsínur sem liðagigt meðferð. Það er líklegt að það hafi verið í nokkuð langan tíma, en það fékk fyrsta alvöru uppörvun sína á tíunda áratugnum. Þetta er þegar Paul Harvey nefndi lækninguna í einu af vinsælustu útvarpsstöðvum sínum.
Eftir að lækningin fékk nokkrar þrýstingi gerði það leið til fjölmiðla í landinu. Nokkrar útgáfur af heimabakaðri uppskrift og margar sannfærandi sögur um árangur hennar hafa síðan verið teknar í nokkrar bækur um heima og þjóðréttaraðgerðir.
Einn vinsæl bók er "The Pharmacy of the People's Guide to Home and Herbal Remedies", skrifað af Joe Graedon, MS, og Teresa Graedon. Í henni er mikla athygli lögð á gin-soaked raisin kenninguna. Þótt höfundar viðurkenni að sumt fólk sem þeir hafa talað um að gefa lækninguna mikla lof, fannst aðrir að það hjálpaði ekki.
Uppskriftin
Það eru nokkrar útgáfur af gin-bleyti raisin lækning, en undirstöðu uppskrift leiðbeinir þér að:
- Settu kassa af gullnu rúsínum í grunnu ílát.
- Coverðu rúsínurnar með gin.
- Látið rúsínurnar drekka í gininu í nokkrar vikur þar til ginið gufar upp. Rúsínurnir munu ekki þorna út en halda áfram rauðum eins og venjulegum rúsínum.
- Borða níu af þessum "drukknu rúsínum" á dag til að hjálpa liðagigt þinn.
Kröfan er sú að aðeins gullna fjölbreytni rúsínur (stundum kallaðir hvítar rúsínur) munu virka og það er ráðlagt að forðast venjulega svarta rúsínur. Hins vegar, eins og fram kemur í "The Pharmacy People," sumir hafa komist að því að myrkri rúsínurnar virka líka vel.
Það er engin raunveruleg skilningur á því hvers vegna aðeins níu rúsínur eru ráðlögð. Þú finnur tilvísanir í fleiri eða færri rúsínur, en níu virðist vera heildar samstaða.
Sumar uppskriftir segja að vodka sé raunhæfur staðgengill fyrir gin. Hins vegar er kenning um að einingurinn hafi notað gin-það er helsti bragðefnisþátturinn í grasafræðilegum blanda flestra gins - hefur bólgueyðandi eiginleika sem getur hjálpað til við liðagigt. Þetta er studd af mjög takmörkuðum fjölda vísindalegra sannana.
Juniper hefur vissulega verið notaður í náttúrulegum úrræðum í þessum tilgangi (og öðrum) um aldir. Hins vegar eru vísbendingar um að það geti valdið neikvæðum milliverkunum við tiltekin lyf, þannig að það er ekki endilega gild meðferð fyrir alla.
Virkar það?
Hingað til hafa engar tvíblindar rannsóknir með lyfleysu verið framkvæmdar til að sanna verkun lyfsins. Hins vegar eru margar kenningar til um hvers vegna þetta lækning gæti haft einhver gildi.
Sumir telja að brennisteinn sé notaður í því að gera gullna rúsínur. Innihald matvæla og brennisteinsbaði eru meðal meðferðir sem geta leitt til slitgigt og langvarandi verkjalyfja.
Samkvæmt California Raisin Marketing Board, frekar en sólþurrkaðir, eru vínber notuð til að búa til gullna rúsínur þurrka vélrænt. Þeir verða síðan fyrir brennisteinsdíoxíði (SO2) sem heldur gulllitnum og kemur í veg fyrir oxun og karamellun.
Sumir telja að það sé einbýli sem er notað í gin. Að sameina raisín brennisteinsgreininguna með hugsanlegum bólgueyðandi einkennum einbeitingu jurtanna má taka tillit til þess að áhrif þessi heima úrræði hafa verið tilkynnt.
Í einum umfjöllun varðandi slitgigt voru læknisfræðingar í huga að breyta þessum kenningum. Þeir spurðu hvort vodka væri eins áhrifarík og gin og hvort dökk rúsínur væru eins áhrifaríkar og gullna. Þeir gera grein fyrir því að áfengisnefnið sjálft væri ekki þáttur vegna þess að áfengi ætti að gufa upp.
Eins áhugavert eins og umfjöllun þeirra er, vakti það fleiri spurningar en það gaf svör. Þar af leiðandi hafa þeir í huga að rannsóknir verða að vera gerðar til að ákvarða hið sanna skilvirkni ginsóttra rúsínum.
Sumir telja að það sé lyfleysuáhrif eða gigtarlömun. Það er vitað að þegar fólk trúir eindregið í meðferðinni eru endorphin þeirra og náttúrulegir sársaukamiðlar auknar. Einnig hefur liðagigt einkennandi tímabil blundar og eftirlits . Þú getur heimild til að líða betur fyrir gin og rúsínur þegar það er sannarlega vegna fyrirgefningar ef tímasetning þessara tveggja samanstendur.
Orð frá
Niðurstaðan er sú að ekki sé nægjanlegt sönnunargögn um áhrif skilvirkra ginsóttra rúsína í liðagigtarstarfsemi. Ef þú ert að íhuga þetta eða einhver önnur læknismeðferð, er best að ræða það við lækninn áður en þú tekur það inn. Það gæti verið neikvætt milliverkanir við önnur lyf eða meðferðir sem þú notar nú þegar. Hafðu í huga að bara vegna þess að lækning er "náttúruleg" þýðir það ekki að það sé alveg öruggt fyrir alla.
> Heimild:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. A Phytopharmacological Review á Læknarverkefni: Juniperus Communis International Vísindaleg rannsóknir Skýringar. 2014; 2014: 634723. Doi: 10.1155 / 2014/634723.
> California Raisin Marketing Board. Næringar spurningar. 2017.
> EBSCO CAM endurskoðunarráð. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. Lyfjafræðin á fólki Leiðbeiningar til heimilis- og náttúrulyfja. New York, NY: St Martin's Press; 2002.
> Loeser RF. Hlutverk öldrun í þróun slitgigtar. Viðskipti í bandarískum klínískum og loftslagssamtökum. 2014; 128: 44-54.