Ef þú finnur fyrir erfiðleikum við að dvelja eða sofna eða ef þú færð svefn á endurnærandi gæðum - algeng einkenni svefnleysi - þú gætir haft áhuga á að læra meira um svefnpilla. Það eru yfir-the-búðarborð (OTC) og lyfseðilsskyld lyf í boði, og smá rannsóknir með yfirliti geta hjálpað þér að finna bestu kostinn.
Yfir-the-Counter Sleeping Pills
Það eru nokkrar svefnpilla sem eru fáanlegar sem OTC lyf án þess að þurfa á lyfseðli.
Þessir valkostir eru ma:
Melatónín
Þetta náttúrulega hormón getur verið gagnlegt við að meðhöndla svefnvandamál eins og þvaglag , svefnleysi og blóðrásartruflanir .
Dífenhýdramín
Þessi umboðsmaður er að finna í mörgum svefnlyfjum sem ekki eru á lyfseðilsskyldan hátt eins og Einfaldlega Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM og Benadryl. Það kann að vera gagnlegt við bráða svefnleysi til að hefja og viðhalda svefn en langvarandi notkun þess er hugfallin af læknum.
Ávísun svefnpilla
Ef svefnleysi þín er viðvarandi og þú finnur ekki léttir með því að nota svefnlyf til að fá svefnlyf, gætir þú þurft að ræða við lækninn um að fá lyfseðilsskyldan svefnlyf. Það eru margir möguleikar í boði, þar á meðal:
Ambien
Ambien er svefnlyf sem getur hjálpað til við að hefja svefn. Það hefur áhrif á GABA, sérstakt tegund taugaboðefnis í heilanum. Ein hugsanleg aukaverkun er flókið svefnhegðun eins og svefngat eða sofandi að borða .
Estazolam
Selt undir vörumerkjum ProSom og Eurodin, þetta svefnpilla getur verið gagnlegt til skamms tíma eða bráðs svefnleysi. Það er í flokki lyfja sem kallast benzódíazepín . Það er ekki öruggt að hætta skyndilega að taka það (í staðinn skal skammtinn lækkaður) og langvarandi notkun er hugfallinn.
Halcion
Þessi svefnpilla er einnig áhrifarík til skamms tíma í meðferð við svefnleysi. Markaðinn með nafni Triazolam, þetta er önnur benzodiazepin lyf. Eins og við á um estazólam getur það ekki verið skyndilega hætt og langtímameðferð er hugfallin.
Lunesta
Lunesta er almennt ávísað svefnpilla sem er gagnlegt við meðhöndlun svefnleysi. Það er sérstaklega gagnlegt við að viðhalda svefn vegna þess að það dvelur í líkamanum lengur en svipað lyf. Svo, ef þú finnur þig vakna um miðjan nótt eða of snemma að morgni, gæti Lunesta verið kostur á að íhuga.
Restoril
Restoril er annað benzódíazepínlyf sem hjálpar til við að meðhöndla bráð svefnleysi. Það hefur áhrif á GABA taugaboðefnið , sem leiðir til svefnhækkunar. Eins og við á um önnur benzódíazepínlyf ætti ekki að hætta skyndilega Restoril og langvarandi notkun þess er hugfallast.
Rozerem
Rozerem er einföld í einstökum tilgangi við meðhöndlun svefnleysi . Rozerem er svefnpilla sem vinnur að því að breyta magni hormónsins melatóníns í líkamanum. Eins og melatónín er náttúrulegt hormón er þetta lyf talið vera alveg öruggt. Eins og flest lyf eru hins vegar hugsanleg fyrir aukaverkanir.
Silenor
Ef þú hefur áhyggjur af því að verða háður svefnpilla, gæti Silenor verið góður kostur fyrir þig.
Það virðist vera skortur á misnotkunarmöguleika. Það er þríhringlaga þunglyndislyf sem hjálpar við svefnleysi við lægri skammta.
Sonata
Fyrir þá sem eiga erfitt með að sofna, gæti Sonata verið frábær valkostur. Það er sýnt að minnka þann tíma sem það tekur að sofna, sem kallast svefnhlé . Það byrjar að virka fljótt, en það varir ekki lengi í líkamanum.
Trazodon
Trazodon er annað þunglyndislyf sem veldur sljóleika og bætir svefnleysi. Það gerir þetta með því að auka magn serótóníns milli taugafrumna. Það eru ákveðnar aðstæður þar sem lyfið ætti ekki að nota, svo sem í ákveðnum geðsjúkdómum.
Hvernig á að velja svefnpilla
Þegar þú horfir á ógnvekjandi lista yfir möguleika, hvernig ættirðu að velja svefnpilla? Til allrar hamingju þarftu ekki að taka þessa ákvörðun einn. Þess í stað ættir þú að ræða einstaka þarfir þínar við lækninn. Eftir vandlega athugun á sérstökum aðstæðum þínum, þar með talið eðli svefnleysi, er hægt að velja réttan svefnpilla. Ef þú ákveður að lokum að svefnpilla sé ekki fyrir þig, gætir þú viljað rannsaka valkosti eins og svefnhömlur eða bæta svefnvenjur þínar .
Heimild:
Epocrates Rx Pro. Útgáfa 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornía.