Hvað er eftir nefskammt ? Augnþurrkur er bókstaflega eins og nefrennsli í baki háls þinnar. Bara um það bil allir hafa haft þetta góða tilfinning um slím sem rennur niður í hálsinum og þvingar þig til að kyngja því eða hósta það upp. Svo aðlaðandi. Það gæti ekki verið kurteislega komið út úr nefinu eins og nefrennsli, ekki satt? Ó, nei: Þessi slím fer á hinn bóginn, frá nefinu til baka í hálsi þínu.
Reyndar er það eðlilegt að ákveðið magn af slím geti holræsi á bak við hálsinn með reglulegu millibili. Þegar við erum ekki veik höfum við ekki einu sinni tekið eftir því. Það er þegar annað ástand eykur magn slímsins að það verður truflandi. Alvarleg seyting í nefinu leiðir venjulega til særindi í hálsi og hósta. Í sumum tilfellum getur vefurinn í baki hálsi, þ.mt tonsillurnar, bólgnað og það kann að líða eins og það er klump í hálsi þínu.
Hugsanlegar fylgikvillar eftir brjóstagjöf
Þú hefur heyrt tjáningu, "móðgun á meiðslum," ekki satt? Brjóstagjöf eftir fæðingu er fullkomið dæmi.
Eyra Sýkingar . Háls þinn og miðra eyra eru tengdir með Eustachian rörinu, sem jafngildir loftþrýstingi hvoru megin við húðþrýstinginn. Allt sem hósta og hreinsa hálsinn til að reyna að losna við slímina getur ýtt nokkrum af því í þetta rör. Hvað getur gerst þá? Þú giska á það: eyra sýkingu.
Ef þú ert með eyrnaverki (sem getur bent til sýkingar) meðan á meðferð með nefinu er að ræða, eða ef "dropið" þín heldur lengur en nokkrar vikur skaltu hafa samband við lækninn.
Sinus Sýkingar. Þetta er tilfelli af tvöföldum móðgun við meiðslum: Sinus sýking getur bæði valdið og stafað af nefinu eftir nefinu! The "af völdum" hluti kemur inn þegar eftir nefstífla hindrar bólur þínar frá að tæma almennilega.
Hvað veldur eftirfæðingu?
Þú gætir verið leitt að þú baðst um það. Af hverju? Vegna þess að svarið er, "bara um allt." Hér eru nokkrar af þeim orsökum sem koma fyrir eftir nefskammt:
- ofnæmi fyrir frjókornum, mygla, ryki eða dander
- sýkingar eins og áfengi (td frá CMV , RSV, adenovirus og öðrum veirum), inflúensu og skútabólga
- kyngingartruflanir (geta leitt til raunverulegrar eftirfæðingar í nefinu eða bara valdið tilfinningu um að hafa það)
- sársauki í hálsi (eftir nefskammt er sjaldgæft strep einkenni í hálsi, en það getur komið fyrir)
- meðgöngu og önnur skilyrði sem valda sveiflum á hormónastigi
- þurrkun
- borða sterkan mat
- borða of mörg mjólkurafurðir, sérstaklega ef þú ert ekki að drekka nóg vatn
- lítil raki
- ákveðin lyf, þ.mt getnaðarvörn og blóðþrýstingslækkandi lyf til að stjórna blóðþrýstingi
- F oreign hlutir fastur í nefinu
- ofnotkun pseudoefedríns nefúða (þetta getur leitt til ástands sem kallast endurtekna þrengsli eða nefstíflafíkn þar sem nef einkenni verða miklu verra hvenær nefúði er hætt)
- Líffærafræðileg frávik eins og fráviks septum eða stækkaðra túrbína
- súrefnisflæði (meltingarfærasjúkdómur, eða GERD )
- veðurbreytingar
Hvað get ég gert um eftirfylgni í nefinu?
Til allrar hamingju eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að gera eftirfylgni í nefinu þolandi. Hér eru nokkrar ábendingar:
- drekka mikið af vatni til að halda slíminu þunnt (þunnt slím er auðveldlega kyngt og minna truflandi)
- Notaðu svolítið loftfuglaefni á kvöldin meðan þú sofur
- sjá lækni til að meðhöndla undirliggjandi aðstæður, svo sem ofnæmi, langvarandi skútabólgu eða sýkingar
- forðast caffiene
- ekki nota þvagræsilyf (lyf sem losna við auka vökva með aukinni þvaglát)
- Sumir lyfjameðferð sem ekki er hægt að nota, eins og guaifenesín, getur hjálpað til við að þorna slím (ráðfærðu þig við lækninn eða lyfjafræðing áður en þú notar ný lyf)
- reyndu að nota netpottinn
- prófaðu salta nefúða
- forðast að nota decongestants sem innihalda stera (pseudoefedrine, oxymetazoline) lengur en í þrjá daga í einu
- Einkenni frá hálsbólgu geta verið létta með lyfjum sem ekki eru til staðar, svo sem asetamínófen eða hóstiósablettir
- ef þú ert með súrefnisflæði skaltu ekki sofa fljótt á nóttunni (vertu viss um að höfuðið sé hækkað)
Hvað ætti ég að vita?
- Brjóstverkur er versnun sem er í raun eðlilegt ástand: Þú hefur alltaf slímhúð niður í hálsi, en þú sérð venjulega ekki það.
- Nefslímur er sjaldan neyðartilvik, en fáðu læknishjálp ef þú ert að kæfa, kæla. eða ekki hægt að kyngja.
Heimildir:
"Eftir nefstífla." American Academy of Otolaryngology - Höfuð og Neck Surgery (2015).
"Nasal útskrift." US National Library of Medicine-MedlinePlus (2013).