Svo hefur læknirinn pantað líkamlega meðferð vegna meiðslna og hann eða hún mælir með raförvun. Hvað er raförvun eða e-stim og hvernig er það notað í líkamlegri meðferð?
Rafmagnsörvun er gerð líkamlegrar meðferðar sem notað er til að ná fram ýmis verkefni í líkamlegri meðferð . Ef þú hefur meiðsli eða veikindi sem veldur sársauka eða takmörkuð virkni, getur PT notað raförvun, eða E-stim, sem einn hluti af endurhæfingaráætluninni þinni.
Sjúkraþjálfarinn þinn mun nota mismunandi gerðir rafmagns örvunar til að ná mismunandi verkefnum. Þetta getur falið í sér:
- TENS : Örvun í taugaumhverfi (TENS) er líkamleg meðferð sem notuð er til að meðhöndla bráða og langvarandi sársauka í líkamlegri meðferð. PT þín mun nota TENS til að draga úr sársauka þinni með því að beita rafskautum á líkamann yfir sársaukafullum svæðum. Styrkur raforkunnar verður aðlagast til að loka fyrir sársauka sem ferðast frá líkamanum til heilans.
- Iontophoresis : Iontophoresis er tegund rafmagns örvunar sem er notaður til að hjálpa þér að gefa þér lyf í líkamlegri meðferð. Rafstraumurinn ýtir ýmis lyf inn í gegnum húðina og inn í líkamann. PT þín mun líklega nota lyf til að minnka bólgu eða vöðvakrampa, eða jógófósefísk lyf geta verið notuð til að brjóta upp kalsíum innlán sem geta komið fram við aðstæður eins og öndunarbólga. Mismunandi lyf eru notaðar til að ná mismunandi markmiðum með því að nota jónótóresa.
- Vöðvaspennaörvun (NMES) : NMES notar rafstraum til að valda einum vöðva eða vöðvahópi. Með því að setja rafskaut á húðina á ýmsum stöðum getur sjúkraþjálfari ráðið viðeigandi vöðvaþræðir. Samningur við vöðvann um rafmagnsörvun hjálpar til við að bæta hvernig vöðvarnir sem þú hefur samið við gerist. Sjúkraþjálfarinn getur breytt núverandi stillingu til að leyfa kröftug eða blíður vöðvasamdrátt. Samhliða aukinni vöðvastarfsemi stuðlar samdráttur vöðvans einnig í blóðflæði til svæðisins sem hjálpar til við að lækna. NMES er einnig hægt að nota til að draga úr vöðvakrampi með því að þroskast vöðva þína í krampi og gerir það kleift að slaka á.
- Rússneska örvun: Rússneska örvun er mynd af raförvun sem getur náð svipuðum verkefnum og NMES: til að bæta hvernig vöðvarnar eru samdrættar. Russian stim notar einfaldlega aðra bylgjulög sem kunna að vera aðeins öruggari fyrir þig að þola.
- Tíðni núverandi: Tíðni núverandi (IFC) er oft notuð af sjúkraþjálfara til að draga úr sársauka, minnka vöðvakrampa eða bæta staðbundin blóðflæði til ýmissa vöðva eða vefja. Það er oft notað til að minnka lungnasjúkdóm og vöðvakrampa. Interferential núverandi notar yfirleitt 4 rafskaut í crisscross mynstur. Þetta veldur því að straumarnir liggja á milli rafskautanna til að "trufla" við hvert annað og leyfa PT að nota hærri styrkleiki meðan ennþá viðhalda hámarks þægindi fyrir þig.
- Háspennulínugjöf (HVGC): Mikilvægur galvanísk örvun notar háspennu og lágtíðni rafmagn til að komast djúpt inn í vefjum. Það er notað til að létta sársauka, bæta blóðflæði, létta vöðvakrampa og bæta hreyfanleika hreyfanleika.
Hafðu í huga að mörg konar raförvun er aðgerðalaus meðferð; þú ert að gera ekkert á meðan þú færð örvunina. Sumar áætlanir, eins og NMES og Russian stim, þurfa að vera virk þegar E-stim er í notkun.
Rafmagnsörvun ætti aldrei að vera eini meðferðin sem þú færð meðan á meðferð stendur. Rannsóknir benda til þess að virk þátttaka í líkamlegri meðferðinni þinni - með eða án raförvunar - skilar bestum árangri. E-stim ætti aðeins að nota til að auka virkan líkamshjálp sem inniheldur sérstakar tillögur og æfingar til að meðhöndla ástand þitt.
Hætta á notkun rafmagns örvunar
Ef PT vill nota raförvun meðan á meðferð með Rehab stendur, ætti hann eða hún að útskýra fyrir þér hinar ýmsu ávinning og áhættu sem fylgir meðferðinni. Áhættur við að nota mat eru:
- Vöðvaspennur
- Ert erting
- Vefur brennur
PT þín getur tryggt að rafstraumurinn sé notaður á réttan hátt til að lágmarka áhættuna sem tengist áætlun. Skilningur þessara áhættu getur hjálpað þér að ákveða hvort þú viljir láta það í rehab þínum.
Frábendingar við notkun
Það eru nokkur skilyrði þar sem þú ættir aldrei að nota rafstuðning. Hafa skal eftirlit með þessum frábendingum við matarmeðferð. Frábendingar til raförvunar eru:
- Breyting á vefjum
- Skert andleg staða
- Tilfelli ígrædds raftækja (Matið gæti truflað gangráða eða ígrædda verkjalyf.)
- Yfir illkynja vefjum
- Yfir sár sem eru of rökugar
- Nálægt augum, heilabólgu sinus, framan háls eða yfir æxlunarfæri
Sjúkraþjálfarinn þinn ætti að hafa bent á þessi frábendingar meðan á upphaflegu mati stendur, en það er mikilvægt að minna hann á ástand sem þú gætir haft sem kann að hafa neikvæð samskipti við mat.
Ef þú ert með sársauka eða takmörkuð hreyfigetu skaltu athuga með sjúkraþjálfara þína og sjá hvort rafmagnsörvun sé rétt meðferð fyrir þig og ástand þitt.
Orð frá
Ef þú ert með sjúkdóm sem veldur sársauka eða takmörkuð virkni, ættirðu að hafa samband við lækninn og sjá sjúkraþjálfara þinn. Hann eða hún getur notað e-stim til að hjálpa auka rehab forritið þitt. Ef svo er, að vita hvað rafmagnið er og hvernig það er notað getur það hjálpað þér að skilja allt þitt rehab forrit alveg.
> Heimildir:
> Carlo Ammendolia, DC, Pierre Cote, DC, Brian Budgell, DC, Bombardier, C., og Hawker, G. (2016). Áhrif TENS á móti lyfleysu í gangstærðum hjá sjúklingum með brjósthimnubólgu í lendarhrygg: Bókun fyrir handahófskenndar samanburðarrannsóknir.
> Ward, Alex R. " > E lectrical > örvun með því að nota kilohertz-tíðni varamagni." Sjúkraþjálfun 89,2 (2016): 181-190.