Ef þú átt í erfiðleikum með að flytja venjulega vegna meiðsla eða veikinda getur líkaminn þinn passað þig með rétttrúnaði til að leiðrétta líkamann á réttan hátt. Svo hvað nákvæmlega er rétttrúnaðar?
Skilgreining: Rétttrúnaður er hjálpartækjabúnaður eða tæki sem er notaður til að styðja, samræma, koma í veg fyrir eða leiðrétta vansköpanir eða bæta hlutverk hreyfanlegra hluta líkamans.
Einnig þekktur sem: armbönd, splinta
Einfaldlega sett, er rétttrúnaðartæki hvaða tæki sem er notað á líkamann sem er ætlað að hjálpa þér að hreyfa og virka betur. Það eru nokkrar mismunandi gerðir af réttlætislyfjum sem sjúkraþjálfarinn þinn getur notað.
Dæmi um lyfleysu geta falið í sér:
- AFO - Ankle Foot Orthosis; Réttlætandi tæki fyrir neðri útlimum sem umlykur ökkla og fótur og nær ekki yfir hné. Þetta er almennt notað í fótafalli þar sem veikleiki fremri tibialis hindrar þig frá að lyfta fótinn og tærnar upp úr gólfinu.
- Leghálsi - stíf plastþéttni sem umlykur hálsinn og styður hökuna og bakhlið höfuðsins.
- Dynamic splint - dynamic spjald er tæki sem umlykur sameiginlegt til að styðja það en færist til að samræma samskeytið þitt á meðan að teygja tiltekna hluti af því. Til dæmis, ef þú ert að upplifa olnbogaþéttleika eftir handleggsbrot, getur PT mælt með því að þú býrð til öflugan spjald til að hjálpa streymdu handleggnum þínum út meðan þú styður það. Skrúfið veitir lítið álag, langvarandi teygja á líkamsþáttinn.
- KAFO - Knee Ankle Foot Orthosis; Lyfjameðferð fyrir neðri útliminn sem nær frá hnéinu til ökkla og fóta.
- LSO - Lumbosacral Orthosis; mænuþenslu sem umlykur líkamann í lumbosacral svæðinu. Þetta er oft notað eftir mænu skurðaðgerð eða til að meðhöndla lungnasjúkdóm frá kviðþrýstingi.
Læknirinn gæti mælt með líkamsmeðferð þinni til að hjálpa að samræma líkamann eða hjálpa til við að styðja við lið eða lið. Þetta getur bætt almennt virkni hreyfanleika þinnar.
Skautatillingar
Eitt af algengustu sviðum sem fólk notar raðlyf er í skómunum. Ef fætur þínar eru áberandi og eru flötar getur þetta leitt til nokkurra vandamála. Þetta getur falið í sér:
- Plantar fasciitis
- Achilles sinabólga
- Kviðabólga
- Vöðvabólga í leggöngum
- Kneikir
Ef fóturinn þinn breytist of mikið getur það valdið streitu á neðri útlimum þínum, sem leiðir til sársauka og erfiðleika að ganga eða hreyfa sig á réttan hátt. Stundum, veikleiki í mjöðmum í mjöðmunum þínum fer í hönd með fótpróteinum.
Lyfjafræðingar í skónum þínum hjálpa til að lyfta upp boga fótsins þíns, setja fótinn og fótlegginn í besta stöðu. Þegar fóturinn þinn er yfir-pronated, rennur fótleggurinn innra með innri, sem leiðir til streitu og álag á hné. Leiðrétting með raðlyfjum getur hjálpað til við fjölda vandamála í neðri útlimum þínum. Sumir með flatar eða pronated fætur nota skóinn setti og raftæki sem fyrirbyggjandi aðgerð fyrir meiðslum. PT þín getur metið fótstöðu þína og ákveðið hvort réttarlyf fyrir skóin þín sé rétt val fyrir þig.
Hnébragð getur einnig talist rósandi. Eftir aðgerð, eins og enduruppbygging ACL , getur læknirinn viljað stöðva hnébotninn meðan hann er að lækna. Þú gætir þurft að vera með hnébragð sem rósandi til að viðhalda öllu á réttum stað meðan hlutirnir eru að lækna. Sjúkraþjálfarinn þinn getur sýnt þér hvernig á að klæðast hnéfestingunni eftir aðgerð og tryggja að það sé ekki of þétt eða of laus. (Eitt af algengustu ástæðunum fyrir því að þú hættir að halda áfram að nota hnéið þitt er lélegt.) Meðan hjálparhönd getur hjálpað til við að draga úr sársauka, vertu viss um að þú skiljir nákvæmlega hvernig á að nota það rétt.
Ef þú ert með sársauka eða einhvers konar hreyfigetu takmörkunar, getur líkaminn þinn notað rósandi til að leiðrétta ástand þitt. Skráðu þig inn með lækninum og farðu síðan á sjúkraþjálfara þína til að sjá hvort þú gætir notið góðs af því að nota réttlætislyf til að leiðrétta ástand þitt.
Breytt af Brett Sears, PT