Vísindamenn sýna að skjaldvakabrestur getur valdið of mikilli þyngdaraukningu
Það er ekki óalgengt að fólk tengist skjaldkirtilsvandamálum, einkum skjaldvakabrestum , með þyngdaraukningu. Í raun er þyngdaraukning eitt af algengustu einkennum skjaldvakabresta - og er það að lokum leiða margir til greiningu þeirra.
Proving skjaldkirtilsþyngdin öðlast tengingu
Vísindamenn við háskólann í Birmingham í Englandi hafa loksins ákveðið hvað sjúklingar hafa vitað og margir læknar hafa lengi neitað - að vera skjaldvakabólga veldur þyngdaraukningu.
Í rannsókn sem greint var frá í tímaritinu Clinical Endocrinology , rannsakaði vísindamenn 162 manns með skjaldvakabrest í sex mánuði. Þeir sem þegar voru of þungir, ef ofstarfsemi skjaldkirtils af völdum gröfarsjúkdóms, eða sem lenti í þyngd fyrir greiningu, höfðu öll svipuð magn af þyngdaraukningu, sem var um það bil 5 til 5,5 kg (11 til 12 pund) á sex mánuðum, þar sem þau voru meðhöndlaðir með skjaldvakabólum fyrir geislavirk joð.
Þeir sem voru með skjaldkirtilinn fjarlægð urðu meira þyngd að meðaltali 10 kg (11 pund). Og þeir sem varð skjaldvakabrestur eftir að meðaltali fengu að meðaltali um 3 kg meira en þau sem voru annaðhvort tímabundið skjaldvakabrestur eða sem aldrei varð skjaldvakabrestur meðan á meðferð stendur.
Heildarhlutfall allra hópa í lok árs var þyngdin 3,95 kg (8,75 pund), 9,91 kg (22 pund) eftir fjögur ár, með meðalþyngdaraukning um það bil 3,66 kg (8 pund) ár.
Rannsakendur komust að þeirri niðurstöðu að umtalsverð þyngdaraukning eftir meðferð við skjaldvakabrestum og þeir sem fengu skjaldvakabrest, þrátt fyrir meðferð með levótrýroxíni, fengu mestan þyngd.
Vonlaus þyngd með skjaldvakabrest
Ef þú ert með skjaldvakabrest getur þyngsli verið mjög krefjandi. Margir telja að þegar þú byrjar að taka lyf sem innihalda skjaldkirtilshormón , mun þyngdin bara falla niður.
Þó að þessi lyf geti hjálpað þér að missa þyngdina sem þú hefur fengið, þá þyngist það ekki töfrandi - það tekur vinnu, mataræði og hreyfingu .
Ef þú ert í erfiðleikum með að léttast skaltu vinna með næringarfræðingi til að finna mataráætlun sem virkar best fyrir þig. Óákveðinn greinir í ensku ákjósanlegur mataræði lágmarkar einfaldar kolvetni og sykur og leggur áherslu á halla prótein og grænmeti. Mataræði einn getur ekki verið nóg til að kickstart þyngdartap. Að fá sjö til átta klukkustunda svefn á hverju kvöldi getur einnig hjálpað þér að léttast.
Æfing getur einnig hjálpað þér að léttast. Núverandi leiðbeiningar frá Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mæla með að fullorðnir fái 150 mínútur með í meðallagi hreyfingu og tvær fundir með vöðvauppbyggingu í hverri viku. Fólk með skjaldvakabrest getur þurft að fara út fyrir þessar tillögur til að léttast.
Ef þú ert með Graves sjúkdóm eða ofstarfsemi skjaldkirtils og þyngist eða tekur eftir einhverjum öðrum einkennum skjaldkirtils , skaltu ræða við lækninn og hafa skjaldkirtilinn prófuð. Önnur einkenni ofstarfsemi skjaldkirtils til að hafa í huga eru:
- Þynnandi hár
- Þreyta
- Kaltóþol
- Hæs eða raspaður rödd
- Brothætt neglur
- Þurr húð
- Þunglyndi eða vanhæfni
- Hægðatregða
Þessi einkenni, auk þyngdaraukningu, geta bent til þess að núverandi meðferð skjaldkirtilsins sé ekki ákjósanlegur og þarf að endurmeta af lækni.
Ekki reyna að stilla lyfið sjálfur.
Heimild:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Þyngdaraukning eftir meðhöndlun skjaldkirtils," Klínísk innkirtlafræði , 55 (2), 233-239.