Einkenni, forvarnir og meðferðir
Fólk sem hefur ofnæmi sem veldur sumum sumum astma, finnst oft vansæll á þeim tíma sem hún vill vera utan mestu. Eins og sumardagurinn kemur, lætur skólinn út og háttsettir frí byrjar að lokum, þú ert að takast á við hnerra, hvæsandi öndun og hósta aftur. Sumar ofnæmi getur sett alvöru krem í stíl.
Sum astma sem veldur ofnæmisviðbrögðum veldur vandamálum árið um kring vegna þess að það er af völdum efna sem finnast í daglegu umhverfi.
Aðrir takast á við einkennin á ákveðnum tímum ársins ef þeir hafa tilefni sem eru almennt að finna úti frekar en innandyra. Og ennþá, aðrir hafa ofnæmi / astma einkenni árið um kring en finna að þeir verða miklu verri á sumrin þegar sumarverk eru mest til staðar.
Einkenni sumar ofnæmi og astma
Algeng einkenni ofnæmi í sumar og astma geta verið:
- Hnerra
- Nefstífleiki
- Nefrennsli
- Kláði, vökvi, brennandi augu
- Kláði í munni eða hálsi
- Wheezing
- Hósti
- Öndunarerfiðleikar
- Strang tilfinning í brjósti
Krakkarnir með astma og ofnæmi geta einnig haft það sem er þekktur sem ofnæmis salute þar sem þeir nudda nefið upp á við vegna kláða og ofnæmiskvefja í íþróttum, sem eru dökkir hringir undir augum vegna nefstífla. Þetta eru öll bara dæmigerð einkenni astma sem veldur ofnæmisviðbrögðum. Ekkert er öðruvísi á sumrin, nema að ef þú ert með ofnæmi fyrir sumar ofnæmi getur einkennin aukist.
Grass pollen: Algengasta sumarið
Sumarið getur komið fram á mismunandi tímum í mismunandi hlutum Bandaríkjanna og annarra landa, allt eftir loftslagi og staðsetningu. Þegar grasin byrja að grænna og vaxa, þá eru líkurnar á að sumaróhófstengd astma sé að byrja. Algengustu sumar ofnæmi, eða kallar á, eru gras pollen.
Pollen er örlítið egglaga karlar sem finnast í blómstrandi plöntum. Þú gætir kannski þekkt frjókorn betur sem örlítið, duftformað korn sem plöntur nota á frjóvguninni. Stærð dæmigerðra frjókorna er minni í þvermál en mannshár.
Common Grass Ofnæmi
Margir mismunandi tegundir af grasi geta framleitt frjókorna sem veldur ofnæmi og astma einkennum. Algengustu grasofnæmi eru:
- Bermúda gras
- Bluegrass
- Orchard gras
- Rauður toppur gras
- Sætur vernal gras
- Tímóteus gras
Grasin sem nefnd eru hér að ofan mega eða mega ekki allir vera á þínu svæði. Ef einhver þeirra gerist þó, og þú ert viðkvæm fyrir pollen þeirra, þá munt þú hafa sumaróhóf / astma einkenni.
Algengar illgresi
Undir lok sumars, um miðjan ágúst í flestum Bandaríkjadölum, byrja úða pollen að verða vandamál. Þeir hafa tilhneigingu til að vera á hæsta stigi á síðla sumars og hausti. Sumir algengar tegundir af illgresi eru:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Rússneska þistilinn
- Sagebrush
- Tumbleweed
The tegund af frjókornum sem kallar ofnæmi er léttur loftbólur duft, svo það er auðvelt að breiða út víða á bláum dögum. Þegar það er rigning, þvælir regnið hins vegar frjókornum og frjókorn er frekar lægra, sem veldur léttir frá einkennum.
Hvað á að gera þegar einkenni versna
Ef þú tekur eftir því að einkenni astma og ofnæmis uppskeru eða versna meðan á sumardegi stendur, þá er gott tækifæri til að fá astma sem veldur sumum ofnæmisviðbrögðum. Til að finna út fyrir vissu skaltu gera tíma til að sjá lækninn þinn. Læknirinn gæti ákveðið að vísa þér til ofnæmislyfja, sem getur gert formlega ofnæmiseinkanir til að finna út nákvæmlega hvað þú getur verið með ofnæmi fyrir.
Góðu fréttirnar eru að það er engin ástæða fyrir því að þú ættir að verða með ofnæmi í sumar og astma einkenni. Það eru auðveldar skref sem þú getur tekið til að halda einkennunum í skefjum. Sambland af fyrirbyggjandi aðgerðum og lyfjum eru yfirleitt allt sem það mun taka.
Koma í veg fyrir einkenni sumar ofnæmis og astma
Hér eru nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir ofnæmi og astma einkenni frá blossum:
- Gefðu gaum að frjókornatölum fyrir svæðið þitt. Þú getur horft á staðbundnar veðurspár eða skoðað Pollen.com eða National Allergy Bureau til að fá daglega frjósemisreikninga þína.
- Þegar pollenfjölda er hátt, vertu inni inni eins mikið og þú getur. Pollen telja vera hæsta á heitum, bláum dögum og lægsta á rigningardegi. Ef þú verður að fara úti á tímum þegar frjókornatölur eru háir, reyndu að gera það seinna á daginn, þar sem fjöldarnir eru yfirleitt hæstu snemma morguns til hádegi.
- Þegar þú ert inni eða í bílnum skaltu halda gluggunum lokað og loftræstingin á. Jafnvel þótt það sé ekki heitt, þá snýst kveikt á loftræstinu um að frjókorn blæs inn í heimili þitt eða bíl í gegnum gluggann, sérstaklega ef loftræstingin er búin með HEPA síu .
- Tómarúm og ryk flattar flöt heimilisins oft. Ryk safnar á flötum flötum og frjókorn safnast oft í ryki svo að hreinsun muni halda stigum niður inni líka. Það getur hjálpað til við að vera með grímu meðan þú þrífur.
- Ekki hanga þurrkandi föt úti. Föt sem hanga úti til að þorna geta safnað frjókornum. Notaðu fötþurrkara þegar pollenhæð er hátt.
- Ef þú verður að fara úti meðan á miklum frjókornum stendur, þvoðu frjókornið burt þegar þú kemst aftur inn. Þvoðu hárið til að losna við frjókorn og skipta um fötin. Þetta kann að virðast eins og overkill, en það getur haft mikil áhrif á einkennin.
Meðferðir fyrir sumaróhóf og astma
There ert a tala af lyfjum sem hægt er að nota til að meðhöndla sumar ofnæmi og astma. Fyrir astma skaltu taka innöndunarstera á hverjum degi eins og mælt er fyrir um til að koma í veg fyrir einkenni og nota björgunaraðferðina ef einkenni koma fram. (Ef þú þarft að nota það tvisvar í viku eða meira, þó að það sé kominn tími til að hringja í lækninn fyrir skilvirkari fyrirbyggjandi lyf .) Lyf sem notuð eru til að meðhöndla einkenni frá sumum ofnæmi geta verið:
- Oral andhistamín. Andhistamín eru mest reyndu og sanna lyf til að meðhöndla flest einkenni ofnæmis. Þeir vinna beint á undirliggjandi ofnæmisviðbrögðum. Þau geta innihaldið fyrstu kynslóð lyf eins og Benadryl (dífenhýdramín) og Chlortrimeton (chlorpheniramine). Þetta eru ódýrir, fáanlegir í boði, og almennt árangursríkar, en þú getur fundið fyrir syfju. Nýrri andhistamín eins og Claritin, Zyrtec og Allegra eru skilvirk og ekki róandi en geta verið dýrari. Þeir eru einnig fáanlegar í gegn. Sumir andhistamín eru einnig sameinuð með decongestant til að berjast gegn nefstíflu.
- Nefslímhúðarsprautur. Þetta getur virkað vel til að létta nefrennsli til skamms tíma, en þeir geta ekki verið notaðir á öruggan hátt yfir sumartímann. Og ef þau eru notuð of mikið, geta þeir í raun gert nef einkenni verri.
- Sprautur í nefstera eða nefkromólynnatríum. Þessi neysluvörn, eins og Flonase, eru sum áhrifaríkasta lyfin og vegna þess að þau virka aðeins þar sem þörf er á, eru einnig öruggustu.
- Augndropar. Það er fjölbreytt úrval augndropa sem hægt er að nota við ofnæmi fyrir augum. Gæta skal varúðar þegar þú notar dropar eins og sjónræn ofnæmi, þar sem þau geta valdið einkennum ef þær eru ofnotaðar. Náttúrulegar tárartegundir eru mýkri og geta unnið fyrir vægum einkennum. Fleiri alvarlegar einkenni geta bregst vel við andhistamín augndropi eins og Alaway eða Zaditor, sem báðir eru fáanlegir í viðbót. Það eru einnig lyfseðilsskyld lyf sem kunna að vera gagnlegt.
- Salta skola. Fyrir þá sem vilja fá meira "náttúrulegt" nálgun, er saltlausn nefskolun / áveitu bæði mild og áhrifarík. Hugmyndin er að þvo út pollen, önnur ofnæmi og slím úr nefstöngunum með því að skola þau með saltvatni (saltvatni). Þessar efnablöndur eru fáanlegar í flestum apótekum.
Orð frá
Ef ofnæmi og astma versna á sumrin, finnst þér ekki eins og þú þurfir bara að þjást. Grípa til aðgerða! Þú getur fundið betur og haldið áfram að lifa fullt og virkt líf, jafnvel í ljósi ofnæmi sumarið. Talaðu við lækninn áður en sumarið byrjar að ganga úr skugga um að þú hafir áætlun í stað í tíma. Og ef þú ætlar að taka inn andhistamín til inntöku skaltu hafa í huga að það getur tekið allt að tvær vikur til þess að ná fullum árangri. Vertu viss um að byrja að taka það áður en þú reiknar með að sumaróhóf sé byrjað.
Ef þú ert með astma allt árið, en nefslímsofnæmi og augnæmisviðbrögð eru meira árstíðabundin í náttúrunni, þá er mikilvægt að halda utan um ofnæmiseinkennin, svo að þú getir klúðrað þeim í brjóstinu fljótt. Þegar nasal ofnæmi sprautar úr böndunum fylgir astma oft, jafnvel þótt það hafi verið stöðugt áður.
> Heimildir:
> American Academy of Astma Astma & Immunology. Úðaeitur.
> American Academy of Astma Astma & Immunology. Rinitis (hveiti).
> American College of Allergy. Astma og ónæmisfræði. Ragweed Ofnæmi. Birt 2014.
> National Heart Lung og Blood Institute. Expert Panel Report 3: Leiðbeiningar um greiningu og meðferð astma . Published 28. ágúst 2007.