Ferðast getur verið streituvaldandi - þú þarft að hafa áhyggjur af því sem á að pakka, reglum og reglugerðum varðandi pökkun, að vera í tíma, miða, auðkenningu osfrv. Bæta við sykursýki í blandað og nú getur það orðið mjög flókið. Til að auðvelda áhyggjur þínar og óttast að það sé mikilvægt að vera tilbúinn. Þú þarft að vita hvað þú þarft að koma með og hvernig á að koma með það. Gerðu ferðalög eins auðvelt og það getur verið með þessum ráðum:
Atriði sem þú þarft
- Öll lyf
- Blóðsykursmælir
- Prófa ræmur (athugaðu fyrningardagsetningu og vertu viss um að þau séu lokuð þétt)
- Áfengi þurrka
- Lancing tæki og nálar
- Glúkagon
- Glúkósa töflur eða hlaup til að meðhöndla lágan blóðsykur
- Pennar, insúlín, nálar, sprautur, kælingupakkar til insúlíns geymslu
- Sharps förgun ílát
- Blóðsykur log eða app
- Prescriptions - ekki nauðsynlegt en getur verið gagnlegt ef þú ert spurður af TSA
- Sykursýki læknisviðvörun (þú ættir alltaf að hafa þetta á þig ef þú ert í neyðartilvikum)
- Vátryggingakortið þitt og listi yfir lækna
- Neyðarupplýsingar
Vökvar
Ólíkt reglubundnum reglum og reglum sem leyfa aðeins 3,4oz af vökva í gegnum öryggi, eru sykursýki heimilt að taka lyf og vökva jafnvel þótt þau séu meira en 3,4oz. Hins vegar munu þessi atriði fara fram í viðbótarskimun og farþegar geta verið beðnir um að opna vökva. Þeir verða að vera lýst og þeir ættu ekki að vera settir í ziplock töskur.
Þess í stað ætti að vera aðskilin frá öllum öðrum eignum þínum. Samkvæmt bandarískum sykursýki, insúlín getur örugglega farið í gegnum röntgengeisla, en ef þú hefur áhyggjur, geturðu beðið um handbók.
Ef þú tekur insúlín
Ekki má geyma insúlín í farangri. Pökkun í köflóttu farangri getur valdið insúlíni til mikilla breytinga á hitastigi og þrýstingi.
Þegar þú kemur á áfangastað skaltu athuga insúlínið til að ganga úr skugga um að útlitið hafi ekki breyst. Skemmt insúlín getur litið skýjað þegar það er ætlað að vera skýrt, strangt, liturinn hefur breyst, eða það gæti haft klasa jafnvel eftir að hann velti honum milli lófa. Ef þú heldur að insúlínið þitt hafi farið slæmt skaltu ekki taka neinar líkur: farðu fljótt í burtu og opnaðu nýjan. Ef þeir eru allir slæmir, hafðu strax samband við lækninn.
Ef þú ert með insúlíndæla
Gakktu úr skugga um að koma með allar birgðir sem þarf til dælunnar. Þú getur farið í gegnum TSA stöðva án þess að aftengja dæluna þína.
Önnur mikilvæg atriði sem þarf að muna
- Spyrðu lækninn þinn skriflega skriflega og segðu að þú hafir sykursýki og skráir hvaða lyf þú tekur.
- Alltaf koma snemma.
- Pakkapakki . Ef máltíð þín er seinkuð eða þér líkar ekki við það sem á að þjóna í flugvélinni, getur borða eitthvað hjálpað til við að koma í veg fyrir lágan blóðsykur.
- Pakkaðu birgðirnar þínar í sérstakri poka. Pakkaðu sykursýki þitt fyrst og fremst þannig að þú sért líklegri til að gleyma neinu.
- Pakkaðu alltaf auka vistir (þú gætir þurft að spyrja lyfjafræðing þinn um fríhvarf).
- Þú getur sótt TSA farsímaforritið. The app veitir upplýsingar fyrir ferðamenn með fötlun, læknisfræðilegar aðstæður eða lækningatæki; ábendingar um klæðningu og pökkun til að flýta fyrir öryggi; upplýsingar um ferðalag með mat og gjafir o.fl.
- Ef þú ert að fara yfir tímabelti skaltu ræða við heilbrigðisstarfsmann hvernig á að setja aftur insúlíndælur og tímasetningu lyfja til að koma í veg fyrir blóðsykursferðir.
> Resources:
> American Diabetes Association. Hvað get ég haft með mér? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Samgöngur Öryggisstjórnun. Farþegar með sykursýki. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes