Mikið hefur verið talað um hormónið dehýdrópíandrósterón, eða DHEA, og hvernig það hefur áhrif á kynhneigð okkar, sem og andlega og líkamlega heilsu okkar. Veitir DHEA skilvirka léttir fyrir kynferðisleg vandamál, geðheilsuvandamál eða líkamlega heilsufarsvandamál? Eða ertu að kaupa DHEA sóun á peningunum þínum?
Hvað er DHEA?
DHEA er sterahormón og forvera andrógena (testósterón) hjá konum.
Bæði nýrnahetturnar framleiða meirihluta DHEA sem er til staðar hjá konum, en eggjastokkarnir stuðla að lágmarki af þessu öflugu steróðu hormóninu.
Námskeið DHEA lækka náttúrulega þegar við eldum. Þegar þú ert 80 ára er magn af DHEA sem líkaminn framleiðir aðeins 5 til 10 prósent af upphæðinni sem er framleitt á hæsta stigi á æsku og snemma fullorðinsárum.
Margir fullyrðingar hafa verið gerðar fyrir DHEA. Þú gætir hafa heyrt að það getur:
- auka orku þína
- hjálpa þér að léttast
- hægja á öldruninni
- auka ónæmiskerfið þitt
- draga úr hættu á krabbameini og hjartasjúkdómum
- bæta minni þitt
En vísindamenn skilja enn ekki hvernig DHEA virkar, hvaða tilgangur er í líkamanum og hvort DHEA sé örugg og árangursrík.
Nýlegar niðurstöður
Samkvæmt litlum þýsku rannsókn sem birt var í New England Journal of Medicine (NEJM), komu fram að DHEA jók kynferðislega og velferð hjá 24 konum sem greindust með nýrnahettubólgu.
Í tvíblindri rannsókninni kom fram að konur sem tóku 50 mg af DHEA á dag tilkynnti umtalsverðar aukningar á hversu oft þeir hugsuðu um kynlíf, hversu áhugasamir þeir voru á kynferðislegri starfsemi og stig þeirra bæði í andlegri og líkamlegri kynferðislegri ánægju.
Þessar konur lýstu einnig fram á vandamálum í geðheilbrigði, svo sem þráhyggju, þunglyndi, þunglyndi, kvíða og aðrar sálfræðilegar aðstæður.
Mikilvægustu framfarirnar sáust fjórum mánuðum eftir að meðferð hófst.
Aukaverkanir voru tilkynntar um tæplega 20 prósent þátttakendanna og innihéldu fitug húð, unglingabólur og aukið líkamshár. Að auki tilkynnti einn kona hárlos . Að minnka magn DHEA sem konan tók, lauk hárlosinu.
Önnur lítill rannsókn á 22 karlkyns og kvenkyns sjúklingum sem greindust með meiriháttar þunglyndi, sem birt var í American Journal of Psychiatry , fann 50 prósent lækkun á þunglyndi hjá næstum helmingi þátttakenda sem tóku DHEA. Rannsakendur rannsaka að stærri rannsóknir séu nauðsynlegar til að meta öryggi DHEA og að hormónið skuli eingöngu tekið undir læknis eftirliti.
Svo ætti ég að bæta við DHEA?
Sumir telja að DHEA sé gagnlegt fyrir hormónameðferð meðan á tíðahvörf stendur og benda til þess að taka litla skammta af þessu viðbót. Hins vegar er mikil umdeild ennþá varðandi viðbót við þetta öfluga hormón og varlega ráðlagt að ráðleggja varlega áður en þú byrjar að taka þetta viðbót .
Helstu vandamálið með rannsóknum á DHEA er að flestir hafa aðeins tekið þátt í fáum þátttakendum (eins og fram kemur í rannsóknunum hér fyrir ofan).
Leit að "DHEA" á hvaða leitarvél leiðir til margra síða DHEA viðbótarsölumanna.
Það er mikilvægt að hafa í huga áður en þú kaupir einhverjar af þessum vörum, annaðhvort á netinu eða í staðbundinni verslun þinni, að DHEA viðbótin hafi ekki verið samþykkt af FDA til neinna nota og vegna þess að DHEA er flokkuð sem fæðubótarefni , hafa framleiðendur DHEA enga skyldu til að sanna það vörur þeirra eru annaðhvort öruggar eða árangursríkar.
Áður en þú notar OTC viðbót, er það alltaf góð hugmynd að ræða það fyrst og fremst hjá heilbrigðisstarfsfólki þínu.
Heimildir:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD Michael Oettel, Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, og Bruno Allolio, MD; "Dehýdrópíandrósterón skipti á konum með nýrnahettubólgu"; NEJM, bindi 341: 1013-1020, 30. september 1999, númer 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD og Eugene Roberts, Ph.D.; "Tvíblind meðferð með alvarlegri þunglyndi með dehýdrópíandrósteróni"; Am J Psychiatry 156: 646-649, apríl 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.