Dehýdrópíandrósterón (DHEA) er sterahormón í boði í fæðubótarefnum. Fannst náttúrulega í líkamanum, það er gert í nýrnahettum. DHEA sem finnast í fæðubótarefnum er tilbúið form hormónsins, framleitt úr díógengeníni (efni sem finnast í soja og villtum jams).
Þrátt fyrir að mörg soja- og villtra vörur séu markaðssettar sem náttúrulegar uppsprettur DHEA, bendir National Institute of Health að líkaminn geti ekki umbreytt villtum jamsamböndum í DHEA á eigin spýtur.
Af hverju taka fólk DHEA viðbót?
Í líkamanum er DHEA breytt í karlkyns og kvenkyns kynhormón, svo sem estrógen og testósterón. Talsmenn benda til þess að taka DHEA í viðbótareyðublöð geti aukið magn estrógen og testósteróns og síðan snúið vörn gegn heilsufarsvandamálum sem tengjast hormónajafnvægi og / eða öldrunartengdum lækkun á hormónastigi.
Þar sem lágt magn af DHEA hefur fundist hjá sumum einstaklingum með sjúkdóma, sykursýki , brjóstakrabbamein, hjartasjúkdóma , beinþynningu og nýrnasjúkdóm, eru DHEA viðbót einnig almennt notaðir til að meðhöndla eða koma í veg fyrir slíkar aðstæður.
Notar fyrir DHEA
DHEA er sagt aðstoðar við meðhöndlun eða forvarnir á eftirfarandi heilsufarsvandamálum: Alzheimer-sjúkdómur, langvarandi þreytuheilkenni , þunglyndi , ristruflanir , þreyta, blóðflagnafæð , lupus , tíðahvörf einkenni , efnaskiptaheilkenni , MS og Parkinsonsveiki .
DHEA er einnig sagt að hægja á öldrun, bæta íþróttir, auka kynhvöt, stuðla að þyngdartapi og styrkja ónæmiskerfið.
Að auki eru DHEA viðbótir markaðssettar sem testósterón örvandi lyf og notuð til þess að auka vöðvamassa og draga úr fituþyngd.
Rannsóknir á DHEA
Hér er fjallað um vísindin á bak við hugsanlega heilsufarhagnað með því að taka DHEA viðbótarefni:
1) beinþynning
Hingað til hafa vísindarannsóknir sem meta áhrif DHEA á beinheilbrigði valdið blandaðri niðurstöðum. Nýjustu rannsóknir á DHEA og beinþynningu innihalda rannsókn sem birt var í klínískri endakrínfræði árið 2015, þar sem vísindamenn mældu beinþéttni 1,089 heilbrigðra manna og komist að því að þeir sem höfðu hæsta blóðþéttni DHEA höfðu marktækt hærri beinþéttni (samanborið við til þeirra sem eru með lægstu DHEA stig).
Á hinn bóginn bendir rannsókn sem birtist í beinþynningu International 2008 um að DHEA viðbót getur bætt beinþéttni í konum en ekki aukið beinheilbrigði hjá körlum.
Í þessari rannsókn tóku 225 heilbrigðir fullorðnir (55-85 ára) annað hvort DHEA viðbót eða lyfleysu á hverjum degi í eitt ár. Í lok rannsóknarinnar virtist DHEA hafa haft jákvæð áhrif á sumar mælikvarða á beinþéttni í kvenkyns þátttakendum. Karlkyns þátttakendur sýndu hins vegar ekki marktækar breytingar á beinþéttni í beinum eftir meðferð með DHEA.
2) Þunglyndi
DHEA getur haft einhver áhrif á meðferð þunglyndis, samkvæmt rannsóknargreiningu sem birt var í núverandi eiturverkunum árið 2014.
Í greiningunni á 22 áður birtum rannsóknum komu höfundar endurskoðunarinnar í ljós að DHEA viðbót tengdist verulegum framförum hjá sjúklingum með þunglyndi. Enn fremur kom fram að DHEA gæti létta einkenni þunglyndis hjá fólki með aðstæður sem geðklofa og lystarstol.
Viðbótarupplýsingar Rannsóknir
Nýjar rannsóknir benda til þess að DHEA sýni fyrirheit í meðferð nokkurra annarra heilsufarsskilyrða, þ.mt langvarandi þreytuheilkenni, blóðflagnafæð, tíðahvörf og efnaskiptaheilkenni. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum áður en DHEA má ráðleggja við meðhöndlun á einhverjum af þessum skilyrðum.
Aukaverkanir og áhyggjuefni
Vegna þess að DHEA er hormón, ætti það aðeins að nota undir eftirliti með hæfu heilbrigðisstarfsmanni. Enn fremur skulu börn og barnshafandi konur ekki nota DHEA.
Aukaverkanir sem tengjast oft DHEA eru ma: kviðverkir, unglingabólur, eymsli í brjósti, aukin rödd kvenna, hárþroska í andliti, þreyta, fitugur eða feita húð, hárlos, hjartsláttarónot, háan blóðþrýstingur, svefnleysi, óreglulegur eða hraður hjartsláttur óregluleg tíðahvörf, karlkyns mynsturskalli, truflun á skapi, þrengsli í nefi, eykst í eistum, kláði í húð, þvagþvaglát, aukin árásargirni og þyngdaraukning í kringum mittið. DHEA getur breytt framleiðslu kólesteróls og hormóna svo sem insúlíns, skjaldkirtilshormóna og nýrnahettna. Fræðilega séð getur DHEA aukið hættuna á hormónatengdum krabbameinum eins og brjóst, eggjastokkum og krabbameini í blöðruhálskirtli.
Þó að skortur sé á rannsóknum á öryggi langtíma eða reglulegs notkun DHEA, þá er einhver áhyggjuefni að það gæti breytt lifrarstarfsemi, truflað kólesterólstýringu, haft áhrif á hormónastig (eins og insúlín, skjaldkirtilshormón og nýrnahettubólur) og auka hættu á blóðtappa. Því eiga menn með lifrarsjúkdóm, sykursýki, hátt kólesteról, skjaldkirtilskvilla, blóðstorknunartruflanir, hormónatruflanir eða hormónviðkvæmar aðstæður (svo sem krabbamein í brjóstakrabbameini og krabbameini í blöðruhálskirtli) að gæta varúðar þegar DHEA er notað. Þeir sem hafa sögu um hjartasjúkdóm eða heilablóðfall ættu að forðast DHEA viðbót.
Þar sem hátt DHEA stig hefur verið tengt geðrofum, eiga menn með eða í hættu á geðrofstengdum eingöngu að nota DHEA undir eftirliti heilbrigðisstarfsmanna.
Það er einnig mögulegt að DHEA viðbót gæti hamlað getu líkamans til að framleiða DHEA á eigin spýtur.
Fræðilega getur DHEA viðbót truflað virkni geðrofslyfja, HIV lyfja, barbiturata, estrógen og getnaðarvarna til inntöku, testósterón, benzódíazepín, barkstera, insúlín, litíum, krabbameinslyf og lyfseðilsskyld lyf sem eru brotin niður af sömu lifrarensímum og DHEA .
> Heimildir
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Áhrif kortisóls og DHEA-S á sársauka og önnur einkenni eftir tíðahvörf kvenna með vefjagigt." J Til baka Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Mismunandi áhrif inntöku > dehýdrópíandrósterón-súlfat > á efnaskiptum heilkenni í fyrir og eftir tíðahvörf kvenna með ofnæmi." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 okt; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Rannsóknarspurning sem notar Dehydroepiandrosterone (DHEA) við meðferð á langvarandi þreytuheilkenni." J Clin Rheumatol. 1999 Apr, 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Sambandið milli sermisþéttni dehýdrópíandrósteróns súlfat (DHEA-S) og beinþéttni í kóreska karla." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 ágúst; 83 (2): 173-9.
> Heilbrigðisstofnanir. "DHEA: MedlinePlus viðbót." Febrúar 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA fyrir tíðahvörf kvenna: endurskoðun á sönnunargögnum." Maturitas. 2010 júní; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Áhrif dehýdrópíandrósteróns (DHEA) í meðferð á þunglyndi og þunglyndiseinkennum í öðrum geðsjúkdómum og sjúkdómum: kerfisbundin endurskoðun." Curr Drug markmið. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Áhrif dehýdrópíandrósterón viðbót á beinþéttni, beinmerkjum og líkamsamsetningu hjá eldri fullorðnum: DAWN rannsókninni." Osteoporos Int. 2008 maí; 19 (5): 699-707.