Tíðni Molimina er hugtak sem notað er til að lýsa þyrping einkenna sem þú getur upplifað á seinni hluta tíðahringsins.
Þú heyrir ekki þetta orð notað mjög oft til að lýsa þessum áfanga tíðahringsins. Uppruni orðsins molimina er talið grískur og þýðir "að reyna erfitt". Ég er ekki viss nákvæmlega hvernig það tengist þessum lutealfasa einkennum en kannski tengist það líkamanum þínum að "reyna erfitt" að gera á þeim dögum eftir egglos og það er að verða ólétt.
Einkennin sem þú upplifir meðan á einhverjum hluta þessara u.þ.b. 14 daga hefðbundinna 28 daga lotu stendur eru öll afleiðing af hormónabreytingum sem eru að undirbúa líkama þinn í hverjum mánuði til að verða ólétt. Það er aðeins þegar þungun gerist ekki að tímabilið byrjar og nýr hringrás hefst.
Tíðni molimina vísar til þrjár eða fjögur væg einkenni ss brjóstleysi eða brjósthol , krafta í mat, þreyta, svefnvandamál, höfuðverkur eða vökvasöfnun sem kemur fram í lutealfasa tíðahringsins . Luteal áfanga tíðahringurinn þinn er tíminn á milli egglos og þegar tímabilið byrjar.
Hugsaðu um þessi einkenni sem aukaverkanir breytinga á hormónastærðum þínum. Mikilvægasta breytingin sem gerist í hormónunum þínum við egglos og meðan á lutealfasa stendur er aukning á prógesterónmagn. Dæmigerð líkamleg einkenni tíðablæðingar eru aðallega afleiðing þessarar aukningar á prógesteróni sem kemur fram með egglos.
Þess vegna er hægt að lágmarka sum þessara einkenna með því að nota getnaðarvörn sem bæla egglos eins og getnaðarvarnartöflur. Það er líka ástæðan fyrir því að sumir af þessum einkennum geta aukist með því að nota aðeins getnaðarvörn fyrir prógesterón eins og Depo-Provera. Erfiður hlutur um hormón er að ekki allir hafa sömu áhrif frá þeim breytingum sem gerast á tíðahringnum eða sömu viðbrögðum við hormónameðferð.
Í starfi mínu hefur ég séð að konur hafa mikla bata á formeðferðartruflunum þegar þeir byrja að nota pilluna með getnaðarvörn og ég hef séð konur þróa veruleg einkenni þegar þeir byrja að nota pilluna.
Tíðni molimína er ekki talið PMS eða fyrirbyggjandi heilkenni. Einkennin sem eru lýst sem molimina eru lífeðlisfræðileg viðbrögð í líkamanum sem þú munt taka eftir en það truflar ekki venjulegan daglega venjur þínar. Uppkoman tíðni molimína gefur til kynna egglos. Þrátt fyrir að einkenni tíðablæðingar séu hluti af greiningarviðmiðunum fyrir PMS eru þær ekki það sama. Mesti munurinn er sá að með PMS og miklu meiri háttar PMDD eru þessi líkamleg einkenni sameinuð skapbreytingum sem trufla eðlilega daglega venjur.
Eins og ávallt skaltu ræða um hvaða áhyggjur þú gætir haft um tíðahring þinn hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum.
Uppfært af Andrea Chisholm MD
> Heimildir:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Íþróttir Endocrinology.New York NYSpringer Science
> Stjórnun einkennum fyrir formeðferð. (2008 júní).