Hvað ætti ég að vita um það?
Vínberjakjarna ( Vitis vinifera ) er náttúrulegt efni í hylki og töfluformi. Það er venjulega upprunnið úr vínberjum sem vínframleiðendur veita.
Notar fyrir Grape Seed Extract
Frá Grikklandi til forna hafa ýmsir hlutar vínbersins verið notaðir til lækninga. Í öðru lyfi er vítamínþykkni lýst til að hjálpa við eftirfarandi skilyrði:
- hár blóðþrýstingur
- hátt kólesteról
- æðakölkun
- léleg umferð
- fylgikvillar vegna sykursýki
- hægðatregða
- meltingarfæri
- aldurstengd macular hrörnun
Talsmenn halda því fram að þykkni úr vínberi getur hjálpað til við að vernda krabbamein. Í rannsóknarrannsóknum hafa vísindamenn sýnt fram á að vínberjurt getur hjálpað til við að berjast gegn sindurefnum (efnafræðilegum aukaafurðum sem vitað er að valda DNA skaða í tengslum við krabbamein). Hins vegar er enn óljóst hvort vínber fræ getur dregið úr hættu á krabbameini hjá mönnum.
Heilsa Hagur af Grape Seed Extract
Þó að vísindaleg stuðningur við ávinninginn af vínberjakjarna sé takmarkaður.
1) Sykursýki-fylgikvillar
Í rannsókn 2009 á 32 sjúklingum með sykursýki af tegund 2 með mikla hjarta- og æðasjúkdóma, tóku þátttakendur 600 mg af vínberjaþykkni eða lyfleysu á hverjum degi í fjórar vikur. Rannsóknarniðurstöður sýndu að vínberjakjarnaþykkni batnaði marktækt merki um bólgu og blóðsykurshækkun.
Höfundar rannsóknarinnar benda til þess að þykkni úr þrúgumusi megi hafa meðferðarþátt í minnkandi hjarta- og æðasjúkdómum.
2) Hár blóðþrýstingur
Í 2009 rannsókn á einstaklingum með efnaskiptaheilkenni, komu vísindamenn í ljós að fjórar vikur meðferðar með vínberjakjarna dró niður bæði slagbilsþrýsting og þanbilsþrýsting.
Efnaskiptaheilkenni er merkt með klasa heilsufarsvandamálum (þ.mt umfram magafitur, háan blóðþrýsting, hátt kólesteról, insúlínviðnám og bólga) sem vitað er að auka hættu á hjartasjúkdómum og sykursýki af tegund 2.
3) Alzheimerssjúkdómur
Þrúgur fræ þykkni getur hjálpað til við að seinka þróun Alzheimerssjúkdóms samkvæmt dýrarannsókn sem birt var árið 2009. Í rannsóknum á músum komu vísindamenn að því að þurrkuð fræ þykkni auðveldaði bólgu og kom í veg fyrir uppsöfnun efna sem vitað er að mynda heilablóðfall í tengslum við Alzheimerssjúkdóma .
Forsendur
Vínberjapakkning er almennt vel þola þegar það er tekið með munn, en það getur valdið skaðlegum áhrifum, svo sem höfuðverk, þurr eða kláða hársvörð, sundl og ógleði.
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum. Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest.
Notkun Grape Seed Extract fyrir heilsu
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með vínberjakjarna fyrir hvaða heilsu sem er.
Ef þú hefur í huga að nota það skaltu tala fyrst við aðalaðila þína. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
> Heimildir:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "Áhrif útdráttar á þrúgumarki í sykursýki af tegund 2 við háan hjarta- og æðasjúkdóm: tvíblind slembiraðað samanburðarrannsókn með lyfleysu, rannsóknir á efnaskiptamerkjum, æðum, bólga, oxandi streitu og insúlínviðkvæmni. " Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> National Center for Complementary and Alternative Medicine. "Grape Seed Extract [NCCAM kryddjurt í hnotskurn]" NCCAM útgáfu nr. D370. Búið til mars 2007. Uppfært maí 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "Áhrif útdráttar á þrúgusafa á blóðþrýstingi hjá einstaklingum með efnaskiptaheilkenni." Efnaskipti. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "Neysla á vínberjakúttu kemur í veg fyrir að Amyloid-Beta sé í lagi og dregur úr bólgu í heila á Alzheimer-sjúkdómsmúsum." Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.