Heilbrigðishagur, notkun og fleira
N-asetýlsýsteín er andoxunarefni seld í viðbótareyðublað. Einnig nefnt N-asetýl-cysteín (eða NAC) er N-asetýl-sýstein umbreytt í líkamanum í amínósýru sem heitir cysteín. Aftur á móti hjálpar cysteín að framleiða glútaþíon, andoxunarefni sem gegnir lykilhlutverki við að stjórna mörgum frumuaðgerðum og hjálpar til við að halda ónæmiskerfinu í skefjum. Talsmenn halda því fram að taka N-asetýlsýsteín viðbót getur verndað gegn fjölmörgum heilsufarsvandamálum.
Notar
Í öðru lyfi er N-asetýlsýsteín sagt að hjálpa með ýmsum aðstæðum.
- berkjubólga
- langvinna lungnateppu (COPD)
- skorpulifur
- blöðrubólga
- hátt kólesteról
- HIV og alnæmi
- Lou Gehrig sjúkdómur
Að auki halda sumir talsmenn að N-asetýlsýsteín geti komið í veg fyrir krabbamein.
Heilbrigðishagur
Enn sem komið er skortir vísindaleg stuðningur við ávinninginn af N-asetýlsýsteini. Hér er að skoða nokkrar lykilrannsóknir:
1) Langvarandi berkjubólga
N-asetýlsýsteín getur hjálpað til við að halda langvinnri berkjubólgu í skefjum, samkvæmt 2000 skýrslu í klínískum lækningatækjum . Þegar vísað er til gagna úr átta klínískum rannsóknum komu höfundar skýrslunnar í ljós að langtíma notkun N-asetýlsýsteins getur komið í veg fyrir bráða bólgu í langvarandi berkjubólgu og síðan lægri heilsugæslukostnað.
Meira: Náttúrulegar lækningar fyrir berkjubólgu
2) Sykursýki
N-asetýlsýsteín getur aðstoðað við sykursýki, bendir til 2006 rannsókn frá tímaritinu grunn- og klínískrar lífeðlisfræði og lyfjafræði .
Með þátttöku 32 sjúklinga með sykursýki af tegund 2 og 15 heilbrigðum samanburðarrannsóknum kom í ljós að þriggja mánaða meðferð með N-asetýlsýsteini hjálpaði að stjórna glútaþíonastigi hjá sykursýki. Höfundar rannsóknarinnar benda til þess að eftirlit með glútaþíon stigum getur hjálpað til við að verja gegn fylgikvillum vegna sykursýki sem orsakast af skaða af völdum frjálsra geisla.
Meira: Natural úrræði fyrir sykursýki
3) Polycystic eggjastokkar heilkenni
N-asetýlsýsteín getur hjálpað til með að meðhöndla pólýcystísk eggjastokkaheilkenni (PCOS), samkvæmt 2007 rannsókn í tímaritinu Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Í einum tíðablæðingu voru 573 PCOS sjúklingar meðhöndlaðar með klómífzenítrati (lyf sem almennt er notað til að örva egglos). Næst tók 470 þessara sjúklinga saman N-asetýlsýsteín og klómífen sítrat í annarri tíðahring. Rannsóknarniðurstöður leiddu í ljós að eggloshlutfall batnað verulega eftir að N-asetýlsýsteín var bætt við.
Sjá einnig: Natural Remedies fyrir PCOS
4) Cystic fibrosis
N-asetýlsýsteín getur haft örlítið jákvæð áhrif á lungnastarfsemi hjá fólki með blöðrubólgu, samkvæmt 1999 skýrslu í Acta Pediatrica . Sizes upp gögn úr 23 rannsóknum, höfðu höfundar skýrslunnar komist að þeirri niðurstöðu að ekki sé nægilegt merki til að styðja notkun N-asetýlsýsteíns við meðferð á blöðruhimnubólgu. Hins vegar höfðu höfundar skýrslunnar bent á að langtíma notkun N-asetýlsýsteíns geti leitt til nokkurs bata í lungnastarfsemi hjá sjúklingum með slímseigjusjúkdóm.
5) COPD
Hjá sjúklingum með stöðuga, í meðallagi alvarlega langvinnan lungnateppu, getur N-asetýlsýstein aukið líkamlega árangur.
Fyrir 2009 rannsókn sem birt var í tímaritinu Chest tóku 24 sjúklingum með langvinna lungnateppu annaðhvort N-asetýlsýsteín eða lyfleysu á dag í sex vikur. Eftir að tveggja hlé var tekin (til að útrýma N-asetýlsýsteini úr líkama þátttakenda í meðferðarhópnum) voru þátttakendur í rannsókninni skipt yfir í aðra meðferð í viðbótar sex vikur. Rannsóknarniðurstöður bentu til þess að N-asetýlsýsteín hjálpaði til að bæta nokkur merki um öndunarfærasjúkdóma, svo sem lungnastarfsemi og æfingarþol.
Forsendur
Ekki er vitað um öryggi langtíma notkun N-asetýlsýsteíns.
N-asetýlsýsteín getur valdið ýmsum aukaverkunum, þ.mt ógleði, niðurgangur og uppköst.
Ennfremur getur N-asetýlsýsteín aukið magn homókýsteins (amínósýru sem tengist hjartasjúkdómum). Ef þú tekur N-asetýlsýsteín er mikilvægt að fá homocysteínmagn í reglulegu millibili.
Sumar aukaverkanir hafa verið tilkynntar í dýrarannsóknum (venjulega við stærri skammta), svo sem lungnaháþrýsting og flog.
Auk þess getur N-asetýlsýsteín haft samskipti við nokkur lyf (þ.mt ákveðin blóðþrýstingslyf, lyf sem bæla ónæmiskerfið, krabbameinslyf og lyf sem meðhöndla brjóstverk).
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum. Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Notaðu það fyrir heilsu
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með N-asetýlsýsteini fyrir hvaða ástand sem er. Þrátt fyrir að N-asetýlsýsteín geti boðið ákveðnum heilsufarslegum ávinningi getur sjálfstætt meðferð á langvarandi heilsufarsvandamálum með N-asetýlsýsteín viðbót haft alvarlegar heilsufarslegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga að taka N-asetýlsýsteín skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar viðbótarmeðferðina.
> Heimildir:
> Badawy A, State O, Abdelgawad S. "N-asetýlsýstein og klómífenhýdratsítrat til að framkalla egglos í fjölsetra eggjastokkarheilkenni: yfirferðarspurning." Acta Obstet Gynecol Scand. 2007; 86 (2): 218-22.
> Duijvestijn YC, Vörumerki PL. "Kerfisbundin endurskoðun á N-asetýlsýsteini í blöðrubólgu." Acta Paediatr. 1999 Jan; 88 (1): 38-41.
> Grandjean EM, Berthet P, Ruffmann R, Leuenberger P. "Virkni langvarandi n-asetýlsýsteins til langs tíma í langvarandi bronkópulógenasjúkdómum: Meta-greining á tvíblindum klínískum samanburðarrannsóknum með lyfleysu." Clin Ther. 2000 Feb; 22 (2): 209-21.
> Minnismerki Sloan-Kettering Cancer Center. "N-asetýlsýstein". Janúar 2011.
> Ozkilic AC, Cengiz M, Ozaydin A, Cobanoglu A, Kanigur G. "Hlutverk N-asetýlsýsteinsmeðferðar við ástand oxandi lyfja hjá sjúklingum með sykursýki af tegund Ii." J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2006; 17 (4): 245-54.
> Stafur D, Raz M. "Áhrif N-asetýlsýsteins á loftlagningu í langvinna lungnateppu: Randomized lyfleysuvarnar rannsókn." Brjósti. 2009 ágúst; 136 (2): 381-6.
> Háskólinn í Maryland Medical Center. "Cysteine"