Pueraria mirifica er planta innfæddur til Tælands og Búrma. Rætur plantans hafa reynst innihalda efnasambönd sem eru taldar virka sem phytoestrogens (planta efnasambönd sem geta haft estrógen-eins áhrif í líkamanum).
Einnig þekktur sem Kwao krua eða "Thai kudzu", er Pueraria mirifica stundum notað sem náttúruleg lækning fyrir einkennum sem konur upplifa meðan á tíðahvörf, svo sem heitum blettum og þvagi í leggöngum.
Notar fyrir Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica er prýttur sem náttúrulegt lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
- Hár kólesteról
- Tíðahvörf einkenni
- Beinþynning
- Þurrkur í leggöngum
Það er einnig sagt að auka kynhvöt, styðja þyngdartap, mýkja húð og koma í veg fyrir hjartasjúkdóma . Auk þess er Pueraria mirifica ætlað að stuðla að brjóstvöxt og auka þéttleika brjóstsins.
Ávinningurinn af Pueraria Mirifica
Hér er fjallað um nokkrar niðurstöður úr rannsóknum á hugsanlegum ávinningi af Pueraria mirifica:
Einkenni tíðahvörf
Þótt rannsóknir á notkun Pueraria mirifica séu tiltölulega takmarkaðar, benda nokkrar litlar rannsóknir á að jurtin geti hjálpað til við að draga úr sumum tíðahvörfum.
Í rannsókn sem birtist í Journal of Medical Association of Thailand árið 2004, virðist Pueraria mirifica td benda til að bæta vasómotor einkenni (eins og heitum blettum og nætursviti) hjá konum sem fara í gegnum tíðahvörf. Í rannsókninni fengu 48 konur annaðhvort 50 mg eða 100 mg af Pueraria mirifica einu sinni á sólarhring í sex mánuði.
Við mat á 37 konum sem luku rannsókninni, komu fram að bæði hópar fengu lækkun á vasómotor einkennum.
Í samlagning, rannsókn birt í tímaritinu Tíðahvörf árið 2017 komist að því að Pueraria mirifica gæti hjálpað til við að bæta leggöngum. Í greiningu þeirra á 82 konum eftir tíðahvörf, sem fengu Pueraria mirifica hlaup eða samsettu estrógenkremi í 12 vikur, komu höfundar rannsóknarinnar fram að bæði hópar fengu bata í leggöngum.
Bone Health
Östrogen gegnir lykilhlutverki við að stjórna beinumveltu (líffræðileg ferli þar sem gamalt bein er brotið niður og skipt út fyrir nýtt bein). Í rannsókn sem birt var í tíðahvörf árið 2008, komu vísindamenn að því að Pueraria mirifica gæti hjálpað til við að varðveita beinheilbrigði hjá konum eftir tíðahvörf með því að framleiða estrógen-eins áhrif á beinvelta. Rannsóknin náði til 71 konum (45 til 60 ára), hver þeirra var annað hvort gefið Pueraria mirifica eða lyfleysu í 24 vikur.
Aukaverkanir
Ekki er vitað um öryggi og aukaverkanir pueraria mirifica. Vegna þess að Pueraria mirifica er áberandi estrogen-eins áhrif, er það mögulegt að jurtin geti haft svipaðar aukaverkanir á estrógeni, svo sem uppþemba, magaverkir, eymsli í brjósti, bólga, verkur, höfuðverkur, þyngdarbreytingar, breytingar á tíðablæðingum eða blæðingartruflanir .
Það er einhver áhyggjuefni að þetta jurt getur verið skaðlegt fólki með ákveðnar heilsuaðstæður (eins og astma , sykursýki , flogaveiki og mígreni ) eða geta haft áhrif á lyf eins og segavarnarlyf (blóðþynningarlyf), skjaldkirtilsmat, sykursýki lyf, pilla , eða tamoxifen.
Enn fremur ætti að nota Pueraria mirifica með mikilli varúð hjá fólki með hormónatengda sjúkdóma (þ.mt hormónatengd krabbamein eins og brjóstakrabbamein og eggjastokkakrabbamein, legslímuvilla og legi í legi).
Þungaðar konur og konur með barn á brjósti eiga ekki að nota Pueraria mirifica.
Einnig hafðu í huga að fæðubótarefni eru ekki stjórnað af bandarískum mats- og lyfjaeftirliti. Efni hefur verið sýnt fram á að innihaldsefni séu ekki skráð á merkimiðanum eða mismunandi magni en það sem er skráð á merkimiðanum.
Hvar á að finna það
Þú getur fundið fæðubótarefni sem innihalda Pueraria mirifica í mörgum náttúrulegum matvörum og verslunum. Pueraria mirifica viðbótarefni er einnig hægt að kaupa á netinu.
The Takeaway
Vegna skorts á stórum klínískum rannsóknum er það of fljótt að mæla með Pueraria mirifica sem meðferð við hvaða ástandi sem er.
Ef þú ert enn að íhuga að nota það, vertu viss um að hafa samband við aðalstarfsmann þinn fyrst.
Heimildir:
Chandeying V, Sangthawan M. Verkun samanburðar á Pueraria mirifica (PM) gegn samtengdum hestamestrógeni (CEE) með / án medroxýprógesterónasetats (MPA) við meðferð á einkennum í klínískum einkennum hjá konum eftir fósturlát: III. Stigs rannsókn. J Med Assoc Thai. 2007 Sep; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Verkun og öryggi Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) til meðhöndlunar á vaomotor einkenni hjá konum eftir tíðahvörf: II. Stigs rannsókn. J Med Assoc Thai. 2004 Jan; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Áhrif og öryggi Pueraria mirifica á fituefnum og lífefnafræðilegum vísbendingum um veltuhlutfall í beinum hjá heilbrigðum konum eftir tíðahvörf. Tíðahvörf. 2008 maí-júní; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Samanburður á Pueraria mirifica hlaupi og tengdum áhrifum á estrógen krem á hestum við tíðahvörf hjá konum eftir tíðahvörf. Tíðahvörf. 2017 Feb; 24 (2): 210-215.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.