Heilbrigðisbætur, notkun, aukaverkanir af Capsella bursa-pastoris
Tösku Shepherd ( Capsella bursa-pastoris ) er blómstrandi planta sem finnast í sinnep fjölskyldu. Innfæddur til hluta Asíu og Austur-Evrópu, er það oft notað í náttúrulyf. Talsmenn benda til þess að taka tösku hirðarinnar í fæðubótareyðublað getur stöðvað þungar blæðingar og blæðingar auk þess að meðhöndla ýmsar heilsuaðstæður.
Tösku Shepherd inniheldur fumarsýru og sulforaphane, sem eru efni sem hafa verið sýnt fram á að bjóða andoxunarefni í vísindarannsóknum.
Kostir
Nokkrar rannsóknir sem birtar voru á 1960- og 1970-talsins sýndu að tösku hirðarinnar gæti dregið úr bólgu , vernda gegn sár og hægja á vexti æxla. Hins vegar er skortur á nýlegri rannsókn á tösku hirðarinnar og hugsanlega heilsufarbætur þess.
Notar
Í öðru lyfi er tösku hirðir venjulega notaður sem náttúruleg lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
- blöðru sýkingar
- blæðingartruflanir (þ.mt óeðlilega þungar tímabil)
- niðurgangur
- höfuðverkur
- nýrnasjúkdómur
- lágur blóðþrýstingur
- túrverkir
- væg hjartabilun
- premenstrual heilkenni
Einnig er tösku Shepherd sagt að örva blóðrásina og auka þvagflæði. Þegar það er beitt beint á húðina er það notað til að stuðla að lækningu frá sár og bruna og til að meðhöndla exem .
Forsendur
Tösku Shepherd er vitað að valda aukaverkunum, svo sem breytingar á blóðþrýstingi og / eða skjaldkirtilsvirkni, syfju og hjartsláttarónot.
Þar sem fáir rannsóknir hafa prófað heilsuáhrif tösku hirðarinnar er öryggi langtíma notkun fæðubótarefna sem inniheldur tösku hirðarinnar óþekkt.
Tösku Shepherd ætti ekki að nota sem skyndihjálp við blæðingu eða í staðinn fyrir hefðbundna umönnun.
Það er einnig áhyggjuefni að hirðir tösku getur stuðlað að myndun nýrnasteina, auk þess að trufla meðferð hjartasjúkdóma og skjaldkirtilsástand.
Að auki getur tösku hirðar breytt hlutverki miðtaugakerfisins og því ætti að forðast það í að minnsta kosti tvær vikur áður en það fer í aðgerð.
Vegna þess að tösku hirðarinnar getur komið í veg fyrir samdrætti í legi eða valdið tíðir skulu þungaðar konur einnig forðast notkun þessarar jurtar.
Mikilvægt er að hafa í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð fyrir öryggi og fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Valkostir
Sumar náttúrulyf eru sagðir hjálpa til við að meðhöndla þungar tíðablæðingar (ástand sem kallast tíðablæðingar). Þessi úrræði eru engifer , dong quai og blár cohosh. Þrátt fyrir að rannsóknir á áhrifum slíkra jurtanna á blæðingum séu takmörkuð, eru vísbendingar um að notkun vitex getur dregið úr fjölda þungunarblæðinga hjá konum með tíðablæðingar.
Til að hjálpa til við að róa sársauka í tengslum við tíðir eða fyrirbyggjandi heilkenni, geta nokkur efni þjónað sem val til handtösku hirðarinnar. Til dæmis sýna rannsóknir að omega-3 fitusýrur (tegund af fitu sem finnast náttúrulega í hörfræ og fiskolíu) geta hjálpað til við að draga úr tíðablæðingum, hugsanlega með því að draga úr bólgu.
Í skýrslu sem birt var í Cochrane gagnagrunninum um kerfisbundna dóma árið 2007 kom í ljós að jurtir sem notaðar eru í hefðbundinni kínverska læknisfræði geta verið skilvirkari en bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), getnaðarvarnarlyf til inntöku, nálastungumeðferð eða heitu vatni í létta túrverkir.
Skýrslan var byggð á umfjöllun um 39 áður birtar rannsóknir, þar sem flestir notuðu blöndu af fimm eða fleiri jurtum (eins og dong quai, elskan, rauðpýon og hvít peony).
Acupressure , streita stjórnun tækni og mataræði breytingar (svo sem minni inntaka salt, sykur, áfengi og koffein) getur einnig hjálpað til við að draga úr tíðaverkjum.
Hvar á að finna það
Margir náttúruleg matvöruverslanir selja fæðubótarefni sem innihalda tösku hirðarinnar. Þú getur líka keypt hirðs tösku í verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulyf, svo og á netinu.
Orð frá
Vegna takmarkaðra rannsókna er það of fljótt að mæla með hirðpósti sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga að nota það í hvaða heilsu tilgangi, vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn fyrst.
Heimildir
Jurisson SM. "Flavóníð efni í Capsella Bursa pastoris (L.) lyf." Farmatsiya. 1973 Sep-okt; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Hömlun áhrif Capsella bursa-pastoris þykkni á vöxt Ehrlich fasta æxlis í músum." Krabbamein Res. 1976 Júní; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Rannsóknir á capsella bursa pastoris. II. Þvagræsilyf, bólgueyðandi og sársaukavirkni af etanóli útdrætti af jurtinni." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Apr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Kínverska náttúrulyf fyrir frumkominn dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Review 2008, útgáfu 2. gr. Nr .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. To