Hvað eru orsakir og hvernig geturðu fengið hjálp?
Sykursýki er framsækið og langvarandi ástand sem getur leitt til mismunandi fylgikvilla, þar með talið kynlífsvandamál. Góðu fréttirnar eru að með háþróaðri tækni, sykursýki vitund, og mikið af stuðningi og menntun, fólk með sykursýki getur lifað lengi og fullt líf.
Eitt af þeim fylgikvillum sem margir vita um er kynferðisleg truflun hjá körlum.
Skammvinn hækkun blóðsykurs getur valdið taugaskemmdum á karlkyns æxlunarfæri, sem veldur getuleysi. Þetta er yfirleitt algengara hjá eldri körlum sem hafa fengið sykursýki í langan tíma. Minni algengt er um hvernig sykursýki getur haft áhrif á kynlíf konunnar. Vegna þess að kynlíf er mikilvægur þáttur í lífi og samböndum er mikilvægt að skilja að sykursýki getur haft áhrif á konur líka.
Hvað veldur kynferðislegum vandamálum?
Þó ekki allir konur með sykursýki upplifa mál með kynlíf, gera sumir. The sökudólgur getur verið óþægindi í kynlífsháttum eða kannski skortur á ánægju vegna líkamlegrar óþæginda. Þetta getur leitt til vandamála með vökva, vanhæfni við fullnægingu og lækkun á kynlífi og kynferðislegri ánægju.
Rannsóknir benda til þess að flestar konur, sem upplifa kynferðislegar fylgikvillar, þjást einnig af einhvers konar kvíða eða þunglyndi. Þessar konur geta haft minni áhuga á samfarir.
Samsett með breytilegum blóðsykrum getur þunglyndisvandamál orðið þér þreyttari og pirrandi, því að draga úr löngun þinni til að vera náinn jafnvel meira.
Að auki geta lífeðlisleg vandamál, svo sem þurrkur í leggöngum, af völdum sykursýki sem tengist taugaskemmdum, gert samfarir sársaukafullt eða óþægilegt.
Taugaskemmdir geta einnig valdið skemmdum í leggöngum, sem gerir lífverum erfitt eða ómögulegt að ná. Ef þú ert með sársauka eða ert með óþægindi ertu líklegri til að vilja taka þátt í kynlífi.
Að lokum eru konur með sykursýki í aukinni hættu á sýkingum í þvagfærasýkingum sem geta valdið óþægindum í samfarir. Forðast skal kynferðislega virkni meðan á meðferð stendur. Ef þú finnur fyrir þvagfærasýkingar oft, ættir þú að hafa samband við lækninn þinn.
Ef ég er ekki ánægð með kynlíf, hvað get ég gert um það?
Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum og ert með sykursýki, grípa til aðgerða.
Í fyrsta lagi er mikilvægt að þú vitir að þú ert ekki einn. Margir aðrir konur kunna að upplifa þetta en velja ekki að gera neitt við það vegna þess að þeir eru í vandræðum, reiður eða skammast sín. Þó að það sé eðlilegt að vera í uppnámi, þá ættir þú ekki að skammast sín. Það er mikilvægt að vera söngvara. Ekki sleppa tilfinningum þínum.
Ef þú ert reiður eða niður um kynferðislega óánægju þína, þá er það allt í lagi. Finndu stuðning svo þú getir fundið lausn. Meðlimur heilsugæsluliðsins, svo sem læknirinn þinn, hjúkrunarfræðingur, löggiltur sykursýki kennari eða félagsráðgjafi getur hjálpað þér að fá ráðgjöf eða lyf sem þú þarft til að ýta upp á anda þínum eða meðhöndla lífeðlisfræðileg vandamál þitt.
Í millitíðinni er það líka góð hugmynd að ganga úr skugga um að blóðsykurinn þinn sé ekki óljós. Ef þú finnur fyrir mikilli uppköstum og ofsakláði (blóðsykurslækkun og blóðsykurslækkun) eða langvarandi blóðsykur (blóðsykur sem hækkar í langan tíma) getur þú fundið fyrir þreytu eða niður, sem getur haft áhrif á löngun þína til samfarir.
Að fá blóðsykur í betri stjórn getur hjálpað þér að gefa þér meiri orku og auka andann þinn. Stundum geturðu einfaldlega breytt lyfjum þínum eða gert klip í máltíðaráætlunina eða líkamsþjálfunina í raun og veru að hjálpa þér að fá blóðsykur þínar á bilinu. Ef þú hefur ekki séð heilbrigðisstarfsmann þinn um stund, skipuleggðu stefnumót til að komast aftur á réttan kjöl.
Láttu blóðsykur þig með þér svo að heilsugæslufólk þitt geti metið blóðsykursmynstur þinn. Saman getur þú komið upp með lausn.
Ef þú vilt lesa meira um efnið
Fyrir frekari upplýsingar um þetta efni mælir bandarískur sykursýki félagsins kynlíf og sykursýki: fyrir hann og hana. Í þessari bók lærirðu hvernig sykursýki getur haft áhrif á tilfinningar þínar og líkama þinn. Þú munt einnig læra meira um hvaða eldsneyti karlkyns og kvenkyns kynlíf drif og hvernig á að leita hjálpar ef þú ert með vandamál.
> Heimildir:
> American Diabetes Association. Kynferðisleg heilsa. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/women/sexual-health.html?referrer=https://www.google.com/
> Elyasi, F, et. al. Kynferðisleg truflun hjá konum með sykursýki af tegund 2. Íran J Med Sci. 2015 maí; 40 (3): 206-13.
> Joslin Sykursýki Center. Kynferðisleg truflun - Orsakir og einkenni. http://www.joslin.org/info/sexual_dysfunction_causes_and_symptoms.html