A Natural lækning fyrir einkennum brjóstsviða
Gegndýrð lakkrís (DGL) er náttúrulegt lækning sem stundum er mælt með til að draga úr einkennum brjóstsviða og annarra meltingarfæra. Þó að margir hafi notað lakkrís til að meðhöndla brjóstsviði þeirra, er mikilvægt að hafa í huga að engar klínískar rannsóknir hafa verið gerðar til að styðja lakkrísáhrif á brjóstsviði. Það er einnig mikilvægt að hafa samráð við lækninn áður en þú notar lakkrís eða aðra meðferð við brjóstsviða.
Hvað er Deglycyrrhizinated Lakkrís?
Lakkrís ( Glycyrrhiza Glabra ), þýdd sem "sætur rót", hefur verið notuð í mat og læknisfræði í austur- og vestrænum hefðum í þúsundir ára. Lakkrís getur hækkað blóðþrýsting og hefur aukaverkanir; Því er stundum notað deglycyrrhizinated lakkrís, þar sem þetta form af lakkrís virðist ekki hafa sömu aukaverkanir.
Hvað veldur brjóstsviði?
Í vandamálalaus meltingarvegi, þetta er hvernig hlutirnir virka. Þú tyggir og matur í munninn og gleypir bolusinn (tyggigúmmí blandað með munnvatni), færir það í vélinda eða kyngir rör. Þessi vöðva túpa gerir smá samdrætti, sem kallast peristalsis , til að færa matinn í magann. Öndunarfærið og maga eru tengdir með trefjum trefjum sem kallast nefslímhúðin (LES). Venjulega virkar LES eins og loki, opnun til að leyfa mat að fara inn í magann og loka til að halda mat og meltingarfærasafa frá því að flæða aftur í vélinda.
En ef sphincter slakar á þegar það ætti ekki að verða eða verður veikburða, getur magasýru flæði aftur í vélinda sem veldur brennandi tilfinningu sem við þekkjum sem brjóstsviða.
Hvernig virkar Deglycyrrhizinated lakkrís?
DGL dregur ekki úr magasýru eða lækkar sýrustigflæði. Hins vegar getur DGL róið vefjum í maga og vélinda sem hafa verið ertingarkennd með bakflæðis magasýru.
Það getur einnig virkað sem bólgueyðandi til að þola bólgu í vefjum sem tengjast brjóstsviði. DGL hefur verið notað til að draga úr maga og vélindaverkjum sem geta komið fram við súrt endurflæði; Hins vegar hefur þetta ekki verið stutt af klínískum rannsóknum.
Frábendingar fyrir notkun DGL
Þú ættir ekki að nota DGL ef þú hefur fengið háþrýsting og / eða ert með meðferð við háþrýstingi.
Aðrar aðferðir til að draga úr brjóstsviði
Að koma í veg fyrir brjóstsviða er jafnvel mikilvægara en að meðhöndla einkenni. Hér eru nokkrar breytingar á lífsstílum sem geta hjálpað þér að draga úr brjóstsviða:
- Forðastu matvæli og drykkjarvörur sem veikja LES-vöðvann : Þessar matvæli innihalda súkkulaði, piparmynt, kaffifrjónað drykkjarvörur, áfengi, fitusýrur og fituskert eða steikt matvæli.
- Forðastu matvæli og drykkjarvörur sem geta ertandi vélinda: Þetta eru sítrusávöxtur og safi, tómatar og tómatarvörur, chili papriku og svört pipar.
- Borða minni, tíðari máltíðir: Að borða stórar máltíðir eykur þrýsting í maga og gegn LES vöðvum. Það er betra að borða fimm eða sex lítil máltíðir í stað þess að þrír stærri. Og mundu ekki að borða of fljótt. Ef þú setur gaffalinn þinn eða skeið niður á milli bit geturðu hjálpað þér að gera þetta.
- Ekki drekka áfengi: Drekka áfengi fyrir, meðan á eða eftir máltíð getur versnað brjóstsviði vegna þess að áfengi veikir LES vöðvann.
Heimildir:
"Brjóstsviða, hóstabólga og meltingartruflunarsjúkdómar (GERD)." NIH-útgáfu nr. 030882 Júní 2003. NIH-útgáfu nr. 030882. National Cleavage Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).
"Jurtir í hnotskurn - Lakkrísot" National Center for Complementary and Alternative Medicine
"Lakkrís: hugsanlegt bólgueyðandi og sársaukalyf" National Center for Biotechnology Information
Rinzler, Carol og Ken DeVault, MD. Brjóstsviða og bakflæði fyrir imba. Wiley Publishing, Inc, 2004