Hvort barnið þitt lyftir gúmmíi fyrir þennan góða sæta bragð eða unglingur þinn tærir það til að draga úr streitu eða að grípa slæman morgunsandann, áttu sennilega ekki í huga að þessi venjulega vana gæti hugsanlega leitt til höfuðverkur dýrmætra manna.
En áður en barn eða unglingur grípur þessi pakkning af gúmmíi, gætirðu viljað stinga upp á myntu eða valmöguleika fyrir sætan tönn - sérstaklega ef þau eru hætt við höfuðverk.
Hefur tyggigúmmí valdið höfuðverk hjá börnum?
Rannsóknir benda til þess að gúmmí-tygging sé hugsanleg höfuðverkur fyrir börn og unglinga. Góðu fréttirnar eru þær að stöðva það getur komið í veg fyrir höfuðverk. Í einum rannsókn á börnum taugakerfi höfðu 19 af 30 börnum - á aldrinum 6 og 19 ára - upplausn höfuðverkja þeirra - aðallega langvarandi mígreni - þegar þau hættu að tyggigúmmí - sem þeir höfðu bent á sem langvarandi langvarandi höfuðverk . 7 af 30 börnum höfðu að hluta til bætt við langvarandi höfuðverk þeirra.
Hvers vegna er gúmmíþurrka vegna höfuðverk ?
Meira en líklegt er að tyggigúmmí leggi á byrði á tímabundnu samskeyti eða TMJ, sem veldur höfuðverk. The TMJ gerir kjálka þína til að hreyfa sig rétt svo þú getir tyggja, kyngja og tala. Vöðvarnir og sameiginlegur hylki sem umlykur TMJ innihalda taugarnar - líklega aðal uppspretta TMJ-tengdra verkja.
Aðrar kenningar um hvernig tyggigúmmí getur kallað höfuðverk eru:
- útsetning fyrir tilbúnu sætuefninu, aspartam, í tyggigúmmíi
- tilfinningalega streitu
Hvað eru aðrar venjur sem geta haft áhrif á TMJ?
Önnur venja, svipuð of miklum gúmmíþurrkum, getur valdið TMJ-tengdum einkennum - sérstaklega ef það er gert í meira en 3 klukkustundir á dag. Þessir fela í sér:
- Að naga neglurnar
- Leaning Chin þín á hendinni
- Tyggís
- Tennur mala
- Beita á pennu eða öðru hlut
- Lipbitun
Þannig að ef gúmmítygging er afleiðing fyrir höfuðverk barnsins, þá geta þau líka verið.
Að auki Höfuðverkur, Hvað eru önnur einkenni TMJ-tengdra verkja?
Ef TMJ barnið þitt er bólgað eða vöðvarnir í kringum TMJ eru í krampi frá tyggigúmmíi, getur hún einnig fundið fyrir þessum einkennum auk höfuðverkur:
- Kjálkaverkur
- Takmarkað svið hreyfingar kjálka
- Verkir í hálsi eða stirðleiki
- Smellir hljóð sem heyrt er þegar samskeytið er flutt
- Erfiðleikar með að opna munninn
Leiðbeiningar frá American Academy of Pediatrics
Rétt eins og til hliðar, vinsamlegast vertu viss um að þau séu á réttum aldri og ef þú gleymir því ekki. The American Academy of Children (AAP) mælir með því að "gúmmí sé ekki gefið börnum sem eru of ungir til að skilja að þeir ættu ekki að kyngja því" ("Tyggigúmmí"). Endurtekin kynging á gúmmíi getur valdið niðurgangi, kviðverkjum, sár í munni og tennur og kjálkavandamál.
Taktu heimaskilaboð
Gæsla höfuðverk dagbók fyrir barnið þitt getur verið gagnlegt til að skilja hvort gúmmí er í gangi höfuðverk og hvers vegna barnið þitt tyggar gúmmí - er það tengt streitu, leiðindum eða hungri? Ef barnið þitt er unglingur getur hún verið fær um að halda eigin dagbók sinni.
Ef þú grunar að tyggigúmmí gegnir hlutverki í höfuðverkum barnsins gætirðu viljað íhuga að hvetja þá til að hætta að venja að sjá hvort þetta stöðvast eða bætir höfuðverk þeirra . Talaðu við barnalækninn eða taugasérfræðing barns þíns væri líka góð hugmynd ef þú grunar að þetta kveiki.
Heimildir
Buescher JJ. Tíðniflokkar í meltingarvegi. Er Fam læknir. 2007 nóv 15; 76 (10): 1477-1482.
Tyggigúmmí. Í smástund fyrir börn: American Academy of Pediatrics. Sótt 25. maí 2015, frá https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Áhrif óþarfa tyggigúmmís á tíðni höfuðverkja og alvarleika meðal unglinga. Pediatr Neurol. 2014 Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, og Gazit E. Munnleg venja meðal unglinga stúlkna og tengsl þeirra við einkenni frávikum í meltingarvegi. J Oral Rehabil. 2001 Júlí; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Munnleg venja og tengsl þeirra við einkenni um tíðahvörf hjá unglingum: kynjam samanburður. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
DISCLAIMER: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til fræðslu. Það ætti ekki að nota sem staðgengill persónulegrar umönnunar hjá leyfisveitandi lækni. Vinsamlegast hafðu samband við lækninn þinn til að greina og meðhöndla einkenni eða sjúkdóma .