Hvernig fær líkaminn þinn nákvæma mælingu á því hvernig líkaminn er að flytja? Hvernig veit hann eða hún hversu mikið sameiginlegt hreyfist? Auðvelt: PT notar tæki sem kallast goniometer.
Goniometer er tæki notað í líkamlegri meðferð til að mæla fjölda hreyfinga í kringum lið í líkamanum. Orðið goniometer er byggt á gríska hugtökunum Gonia og Metron, sem þýðir horn og mælikvarða.
Goniometer er venjulega úr plasti og er oft gagnsæ. Stundum eru goniometers úr málmi. Það eru tveir "vopn" á goniometer: kyrrstæð armur og hreyfanlegur armur. Hver armur er staðsettur á ákveðnum stöðum á líkamanum og miðjan goniometer er taktur við liðið sem á að mæla. Það eru kjötmerki í miðju goniometer sem sjúkraþjálfari notar til að einmitt mæla sameiginlegt svið hreyfingar.
Þegar þú byrjar að hefja líkamlega meðferð getur líkaminn þinn notað goniometer til að fá grunngildi hreyfismælingar um tiltekið lið. Eftir ákveðna íhlutun eða meðferðar getur hann eða hún mælt aftur til að tryggja að meðferðin sé skilvirk.
Goniometers koma í mismunandi stærðum. Lítil goniometers eru tiltækar til að mæla fjölda hreyfinga í kringum liðum fingra, þumalfingur og hendur. Stórar goniometers eru notaðir til að mæla fjölda hreyfinga í mjöðmunum eða knéunum .
Tækni og Goniometers
Það eru líka goniometers sem ól að líkamshlutanum þínum sem geta mælt fjölda hreyfinga meðan þú ferð. Stafrænar goniometers eru einnig fáanlegar, en þær eru sjaldan séð í dæmigerðri heilsugæslustöð þar sem þau eru mjög dýr.
Nýlega hefur fjöldi goniometer apps á flytjanlegur tæki eins og smartphones orðið laus.
Þessir nota accelerometer og gyroscopic tækni tækisins til að mæla breytingar á stöðu símans. Þú opnar einfaldlega forritið, setjið símann í rétta stöðu á líkamshlutanum þínum og hreyfðu líkamann með því að nota hreyfimyndina. Appið mun síðan mæla magn hreyfingarinnar sem átti sér stað í kringum tiltekna liðið. Mundu að aðeins þjálfaðir sérfræðingar ættu að nota upplýsingar um goniometric mælingar til að taka læknisfræðilegar ákvarðanir.
Eru leiðir til að bæta svið hreyfingarinnar?
Ef PT notar goniometer til að mæla hreyfileikinn þinn og minnir á minnkaðri hreyfingu frá grunnlínu, getur hann eða hún hjálpað þér að bæta hreyfileika sameiginlegs þíns til að hreyfa sig. Sérstök svið hreyfing æfingar er hægt að gera fyrir ýmsum líkamshlutum, og tækni sem kallast hreyfingar er hægt að framkvæma til að hjálpa liðum þínum fara betur.
Líkamsþjálfun getur einnig verið ávísað af sjúkraþjálfara þínum til að bæta umfang hreyfingarinnar. Ef slökkt er á hreyfanleika vegna þyngdar í vöðvum sem liggja í kringum samskeytingu, geta þau valdið aukinni hreyfingu. PT þín getur notað goniometer hans til að mæla árangur þinn með teygingu. Aukið úrval hreyfingar jafngildir virkri teygingu.
Það er mikilvægt að PT þín notar goniometer rétt. Það kann að vera afbrigði í mælingu ef goniometer er notað rangt. Almennt er tekið að goniometrískum mælingum hafi góða millistýringu og áreiðanleika í prófunartækni.
Gómometrísk mælingar ættu aðeins að vera ein lítill hluti af heildaráætlun þinni og mati. Þó að goniometer geti verið notaður til að mæla sameiginlegt svið hreyfingar, þá er hlutfallsleg hreyfingin, hvernig hlutirnir eru að flytja, jafn mikilvæg. PT þín ætti að taka tillit til bæði magns og hreyfingar við hreyfingu þegar þú metur ástand þitt.
Þegar þú ferð í sjúkraþjálfun getur verið mikið af verkfærum sem eru notuð, og þetta kann að virðast skrýtið eða óvenjulegt.
Með því að læra um mismunandi verkfæri viðskiptanna - eins og goniometers - geturðu farið til PT með skilning á hvað þú átt að búast við.
Framburður:
[goh-nee- om- i-ter]
Dæmi:
Sjúkraþjálfarinn minn notaði goniometer til að mæla nákvæmlega samskeyti hreyfingarinnar í kringum hné mitt eftir að ég hafði alls skurðaðgerð á hné .