Hefðbundin og aðrar aðferðir
Langvarandi sársauki getur verið erfitt að meðhöndla vegna þess að undirliggjandi orsök er ekki alltaf skilin. Hefð hefur verið að langvinna verkjameðferð með lyfjum. Samt sem áður hjálpar lyfið ekki öllum.
Lyfjameðferð með langvarandi verkjalyfjum er einnig almennt ávísað af læknum í því skyni að fá sársauka undir stjórn. Það er einnig vaxandi fjöldi fólks sem finnur léttir með viðbótar- og vallyfjum.
Hér eru nokkrar dæmigerðar langvarandi verkjameðferðir.
Lyf til langvarandi verkjameðferðar
- Bólgueyðandi gigtarlyf Bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar eins og aspirín eða íbúprófen. Þessar lyf eru í boði á borðið eða í lyfseðilsformi og vinna að því að draga úr bólgu sem oft stuðlar að verkjum.
- Ópíóíða. Ópíóíða eru fíkniefni sem innihalda kótein og morfín. Þessar lyfja þurfa lyfseðilsskyld lyf, þar sem þau valda róandi áhrifum og geta verið lífshættulegar þegar þau eru notuð óviðeigandi.
- Barksterar. A sterillklasa eins og kortisón eða prednisón í pillaformi eða sem skot. Þetta dregur úr bólgu, sem getur dregið úr sársauka í sumum tilvikum. Barksterar innihalda ekki verkjastillandi efni; þó, þegar bólga er minnkað svo er sársauki.
- Þunglyndislyf. Tríhringlaga þunglyndislyf eins og amitriptýlín og imipramín auka líkamsframleiðslu efna eins og serótónín, draga úr fjölda sársauka sem ná til heilans.
- Topical verkjalyf. Laus yfir borðið í rjóma eða plásturformi. Þessi lyf trufla sársauka hringrásina með því að gefa skynjunarnetum annan tilfinningu að einblína á, svo sem kulda eða náladofi.
- Andstæðingur-krampar Þessi lyf þurfa lyfseðilsskyld lyf og eru notuð til að meðhöndla sársauka af völdum taugasjúkdóma. Vegna þess að kramparlyf hindra ákveðnar tegundir af taugaskiptum, geta þau verið gagnlegar við meðferð mígrenis eða taugakvilla. Gabapentín er algengt krampakvilla sem hefur áhrif gegn taugakvillaverkjum.
Lyfjameðferð með langvarandi verkjalyfjum
- Ís. Þó að það sé venjulega notað til að meðhöndla bráð meiðsli, dregur ís úr bólgu sem getur einnig komið í veg fyrir langvarandi sársauka. Ís hefur einnig dofandi áhrif á húðina og því staðbundin verkjastillandi áhrif.
- Hiti. Hiti eykur blóðflæði og þannig aukið slökun á vöðvum og losun liða. Hiti er sérstaklega gagnlegt við meðferð á liðagigt.
- Nudd. Djúpur eða yfirborðslegur nudd getur slakað á vöðva og liðum; Hins vegar getur árásargjarn nudd einnig valdið verkjum.
- TENS. Rafræn örvun (TENS) í gegnum húð felst í því að setja rafskaut á húðina yfir verkjalyfið. Rafskautin búa til lítið straum sem finnst eins og prjónar og nálar. Svipuð vara er Quell, sem sendir rafmagnsmerki sem "örva þéttar taugaþyrpingar sem kalla á innrænar verkjalyf í líkamanum."
- Slökun. Leiðsögnarmyndir eða slökunaraðferðir geta verið gerðar í hópstillingu eða með því að hlusta á hljóðritun. Slökun hjálpar til við að slaka á vöðvum og veita truflun frá sársauka til þess að bjóða upp á léttir.
- Sjúkraþjálfun. Auk þess að framkvæma verkjastillandi módel eins og ómskoðun eða raförvun, geta líkamstjórar kennt þér skilvirkari leiðir til að hreyfa sig. Þessir heilbrigðisstarfsmenn geta einnig gefið þér æfingaráætlun sem er hannað sérstaklega fyrir þig, til að bæta styrk þinn og draga úr sársauka þinni.
Önnur og viðbótar langvarandi verkjameðferð
Margir með langvarandi sársauka velja aðra og viðbótarmeðferð sem viðbót við vestræna lyfið eða sem langvarandi verkjameðferð þeirra. Þrátt fyrir að ekki hafi verið samþykkt af FDA, eru Austur hefðir eins og nálastungumeðferð og náttúrulyf vaxandi í vinsældum. Önnur viðbótaraðferðir við langvarandi verkjameðferð eru sérhæfðir mataræði, orkulyf, jóga, kírópraktísk umönnun og dáleiðsla.
Það getur verið mörgum mánuðum áður en þú finnur rétta samsetningu meðferða sem vinna fyrir sársauka þinn. Læknirinn þinn er verðmætasta auðlindin þín í því að finna út hvað virkar fyrir þig.
> Heimildir:
> ACPA. ACPA lyf og langvarandi verkir. September 2007.
Davis, Gail. "A Better Understanding of Chronic Pain" ACPA Annáll . September 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Verkjalyf - Notkun verkfæraskúrs http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> National Institute of Taugakerfi og heilablóðfall, National Institute of Health. Verkir: Vona með rannsóknum. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> National Pain Foundation. Notkun > Ókeypis > Meðferð til að létta verkjum. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp