Þótt það sé ótrúlegt að sjá fljótandi skúffu, þá er það venjulega ekkert að hafa áhyggjur af og er oft tengt við eitthvað sem þú átt að borða. Hér eru tvær helstu orsakir þessarar hægðar.
Of mikið gas í hægðum
Flest af þeim tíma, fljótandi hægðir er afleiðing af því sem þú borðaðir á. Ef þú borðar eitthvað sem veldur gasi (eða borðar mikið máltíð), blandar gasið með hægðum í þörmum.
Auka loftið gerir pokann minna þétt og veldur því að það fljóta þegar það kemst að snyrtivörum.
Hér eru nokkrar tegundir matvæla sem geta framleitt gas:
- Eplar, perur, ferskjur, prunes
- Artificial sætuefni
- Asparagus, artisjúkir, brussels spíra, spergilkál, laukur
- Baunir
- Ávaxtasafa
- Hunang
- Sódöt og gosdrykki
- Sykurlaus sælgæti og gúmmí
Mörg þessara matvæla innihalda sykur sem geta einnig valdið of mikið gasi. Prunes, epli, ferskjur og sykurlaus matvæli, til dæmis, innihalda sorbitól. Sódöt, hunang og ávaxtasafi eru háir í frúktósa.
Fólk með laktósaóþol (ástand sem almennt hefur áhrif á fullorðna afrískra, asískra, rómantíska og ameríska indverska uppruna) getur haft fljótandi skúffu ef þau neyta mjólkur og mjólkurafurða. Með lítið magn ensímsins (laktasa) sem þarf til að melta sykur (laktósa) í mjólk, geta þau haft uppblásinn og gas eftir að hafa borðað mjólkurvörur, sem geta leitt til fljótandi hægðir. Að auki eru flotar hægðir oft upplifaðir af fólki með einkennalausar þarmarbólgu (IBS).
Ef fljótandi hægðir þínar stafast af gasafurðum, ætti skriðdreka þinn að fara aftur í eðlilegt horf nokkuð fljótt eftir að þú minnkar neyslu matvæla sem trufla þig.
Fat í hægðum (Steatorrhea)
Þrátt fyrir að flestir fljótandi skottir séu afleiðing af einhverju sem þú borðaðir á, gæti það einnig þýtt að fitu fitu er ekki nægilega frásogast af líkamanum og endar í hægðum þínum, ástand sem kallast steatorrhea.
Oft mjúkt, fyrirferðarmikill og óþægilegur, þessar feita hægðir standa oft í salerni skálinni og eru erfitt að skola í burtu.
Sýkingar í maga og meltingarfærum geta valdið steatorrhea (eins og smáfrumukrabbameinssjúkdómur í meltingarvegi), en það getur einnig stafað af notkun tiltekinna lyfja eða sjúkdóma sem vitað er að trufla frásogandi fóður í þörmum (svo sem Crohns sjúkdómur , blóðþurrðarsjúkdómar , fibrosis , Graves 'sjúkdómur og stíflað heilkenni).
Steatorrhea getur einnig komið fram sem einkenni um ástand sem hefur áhrif á brisi, gallblöðru eða lifur. Slíkar aðstæður eru oft merktar með lækkandi stigum lípasa (meltingarvegi ensím sem myndast í brisi) og / eða gallsölt (tegund efnis sem myndast í lifur). Bæði eru nauðsynlegar til að brjóta niður og gleypa fitu.
Hér er að líta á nokkrar aðstæður sem geta valdið þessari tegund af fljótandi hægðum:
- Langvarandi brisbólga. Oft tengd alkóhólisma eða gallsteinum einkennist langvarandi brisbólga af bólgu í brisi. Ásamt fljótandi hægðum eru einkenni kviðverkir, bakverkur, uppþemba í kviðarholi og þyngdartap. Það tengist einnig sykursýki .
Sclerosing cholangitis. Stundum í tengslum við sáraristilbólgu , er sklerandi kólesterólbólga merkt með bólgu, örnum og eyðileggingu gallrásanna innan og utan lifrarinnar. Einkenni geta verið fljótandi hægðir, þreyta, kláði í húð, hiti / kuldahrollur, gula og dökkt þvag.
- Choledocholithiasis. Tilvist einnar eða fleiri gallsteina í algengum gallrás. Í mörgum tilfellum veldur ástandið engar einkenni nema steininn hindrar gallaflæðið. Til viðbótar við fljótandi hægðir, einkennir einkenni sársauka í hægri efri eða miðri efri hluta kviðar (varir í að minnsta kosti 30 mínútur), hita, gula, lystarleysi, ógleði og uppköst.
- Krabbamein í brisi. Krabbamein sem hefur áhrif á brisi .
Hvenær á að sjá lækninn þinn
Þó hægðir sem flogið stundum ekki ætti að vekja athygli á lækninum, er mikilvægt að hafa samband við lækninn ef þú tekur eftir breytingum á þörmum þínum sem eru lengri en tvær vikur eða upplifa önnur einkenni (eins og ógleði, sundl, þyngdartap, kviðverkur eða hiti).
Sumar breytingar á hægðum (einkum steatorrhea) geta verið einkenni ástands sem krefst meðferðar.
Meðferð fyrir fljótandi hægðir
Fljótandi hægðir vegna of mikið gas er oft skaðlaus og fer í burtu án meðferðar. Þar sem mataræði getur gegnt hlutverki í þróun fljótandi hægðir, er mögulegt að aðlaga mataræði þitt getur hjálpað til við þetta mál. Til dæmis geta sum heilbrigðisstarfsmenn lagt til að fjarlægja einn eða tvo matvæli úr mataræði þínu í einu til að prófa hvort þessi matvæli gætu stuðlað að fljótandi hægðum eða fylgjast með matnum sem þú borðar og hægðir þínar.
Ef ákveðin mat versnar, getur þú ekki þurft að forðast það. Ónæmiskerfi ensím viðbót eru tiltæk til að hjálpa melt meltingu, svo sem baunir og mjólk. Borða minni hluti getur einnig hjálpað.
Meðferð fyrir steatorrhea fer eftir undirliggjandi ástandi. Til dæmis felur í sér að meðferð með slímseigjusjúkdómum felst venjulega í meltingarvegi ensímuppbót sem líkist þeim sem venjulega eru gefin út af brisi.
Orð frá
Having fljótandi skóp frá einum tíma til annars er alveg algengt og oft matvætt. Stærstu sökudólkar eru laktósa í mjólkurafurðum, leysanlegum trefjum eða sykri í mat, hvort sem það er raffínósa í baunum, frúktósa í ávöxtum eða sorbitóli í prunes, eplum eða ferskjum.
Mörg matvæla sem geta valdið gasi hafa einnig jákvæða eiginleika. Baunir, til dæmis, hafa um 10 grömm af trefjum á bolla og eru rík af andoxunarefnum. Í stað þess að forðast þessi matvæli, reyndu að borða smærri skammta, fjarlægja inntökuna þína yfir daginn og íhuga að taka til viðbótar ensímuppbót sem hjálpa líkamanum að melta baunir. Forðist einnig stórar máltíðir, sem geta aukið þrýsting á meltingarvegi.
Ef vandamálið virðist vera reglulegt (eða ef þú tekur eftir öðrum einkennum) skaltu ræða við lækninn. Þótt það gæti verið vandræðalegt að koma upp, heyrir læknirinn um vandamál eins og þetta allan tímann og getur hjálpað til við að bera kennsl á allar undirliggjandi aðstæður sem kunna að vera ábyrgir fyrir hægðum þínum.
> Heimildir:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. Klínískar rannsóknir FPIN: Árangursrík stjórnun á vindgangur. Er Fam læknir. 2009 Júní 15; 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. Eru fljótandi hægðir tengdar ákveðnum þörmum í þörmum? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2015 ágúst; 27 (8): 968-73.
> Ohge H, Levitt MD. Þörmagasi. Í: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastro- og lifrarsjúkdómur Sleisenger & Fordtran. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: 16. kafli.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni.