Aðalmerki um að hafa sjúkdómsvaldandi fjölblöðruhálskirtilssjúkdóm ( PCOS ) er óreglulegur eða fjarverandi tíðahringur. Tíðni óreglu er oftast vegna ójafnvægis hormóna. Sumar konur með PCOS geta haft tímabil sem er í örvandi 3 vikur á meðan aðrir geta ekki fengið tímabil í 3 mánuði, aldrei að vita hvenær það muni birtast eða ekki. Aðrir mega ekki fá neina tímabil. Aðeins lítill hluti kvenna með heilkenni mun hafa reglulega tíðahring. Fyrir konur með PCOS sem eru kynferðislega virkir eða reyna að verða óléttir, bíða þangað til þú færð tímabilið þitt eða ekki verður giska leik.
Kona með PCOS, sem er að reyna að verða ólétt, gæti litið á þetta nákvæmlega vandamál með því að vita ekki hvort hún væri ólétt eða ekki. Hún og eiginmaður hennar gætu reynt að verða þunguð í nokkra mánuði og reynt að hafa samfarir við líklega tíma egglos. Alltaf að takast á við óreglulega tíðahring, það myndi ekki koma á óvart þegar mánuður myndi líða og hún náði ekki tíma sínum. Hún vissi ekki hvort hún væri barnshafandi eða ekki, og hún og eiginmaður hennar gætu fundið sig að því að eyða miklu fé á heimilisbúnaðinum til að fá neikvæða niðurstöðu. Þetta getur verið pirrandi, tilfinningalegt og dýrt mánaðarlegt prýði.
Í þessari atburðarás gæti kona - óvænt - ekki fengið tíma hennar, tekið meðgöngupróf og haft það neikvætt og síðan annað mánuð án þess að fá hana. Eftir annan mánuð gæti nýtt þungunarpróf á heimilinu loksins haft jákvæða afleiðingu, og kannski nokkrar til að tryggja að það sé satt. Á fyrstu OBGYN stefnumótinu fyrir meðgöngu hennar, þessi kona og eiginmaður hennar gæti verið undrandi að læra að hún var þegar 10 vikur meðgöngu, þar sem fyrri niðurstöður hafa verið kallaðir fölsk neikvæð þungunarpróf. Með þeim hætti að hún var fyrst á heimilisprófinu, var hún þunguð en prófessorinn sem hún notaði var ófær um að greina það á þeim tíma.
Þegar það er falskt neikvætt meðgöngupróf
Það eru margir þættir sem geta valdið fölskum neikvæðum þungunarprófum. Ólíklegt er að prófið heima hafi bilað eða runnið út. Flestir fölskir neikvæðar niðurstöður eiga sér stað þegar magn kóríongonadótrópíns (hcg) í þvagi er of lágt til að kanna meðgöngu. Þetta getur gerst ef þú tekur þungunarprófið of snemma, sérstaklega ef þú hefur egglos seint í mánuðinum sem getur komið fyrir hjá konum með PCOS. Það getur líka gerst ef þéttni hCG þinnar þynnar með of miklum vökvaþynningu fyrir prófið.
Hvenær á að taka meðgöngupróf
Gera skal þungunarpróf þegar kona grunar að hún sé þunguð. Þar sem það getur tekið allt að viku að hCG stig hækki, er best að bíða eftir góða 7 daga eða svo eftir að missa tíma til að taka heimaþungunarpróf. Styrkur hCG má einnig mæla með blóðprufu en þetta er venjulega gert á skrifstofu læknis. Ef þú færð neikvæð niðurstöðu geturðu endurskoðað í viku í viku með öðrum á heimilispróf til að vera viss um það.
Fyrstu merki um meðgöngu
Ekki er víst að allir konur, einkum fyrsta mamma, geti sagt hvort þau séu ólétt eða ekki á fyrstu vikum meðgöngu. En venjulega eru nokkrir sem segja frá einkennum og einkennum til að leita að því sem gefur til kynna að kona sé ólétt.
Fyrstu einkenni þungunar eru:
- Ósvarað tímabil
- Aukin þreyta
- Sár eða mjaðmar brjóst
- Matur afersions
- Skapsveiflur
- Kviðuppþemba
- Tíð þvaglát
- Ógleði
- Hár líkamshiti
- Höfuðverkur
- Neðri bakverkur
Þekking á þessum algengum einkennum getur hjálpað þér að skilja hvort þú ert ólétt eða ekki. Þó að þú bíður eftir því endanlegu svari, er það ráðlegt að þú forðist áfengi , reykingar og hvers konar fíkniefnaneyslu bara ef þú ert.
Ráð til að bæta tíðni reglulega
Aukið streita ásamt verulegum mataræði og hreyfingarbreytingum getur haft áhrif á tíðahringinn þinn. Ef þú finnur fyrir óreglulegum tímabilum og þú ert með PCOS, þá eru líkurnar á því að hormónið er ójafnvægið.
Besta leiðin til að stjórna hringrás þinni ef þú ert með PCOS eru:
- Eftir heilbrigðu mataræði sem er ríkur í andoxunarefnum og heilbrigðum fitu og lítið í unnum eða sykri matvælum
- Æfing reglulega: Í rannsókn sem birt var í tímaritinu um hormóna- og efnaskiptarannsóknir sáu róandi konur með PCOS, sem æfðu í meðallagi í 30 mínútur, 3 daga vikunnar verulega bætt egglos og tíðni reglulega.
- Að taka viðbót sem hefur verið sýnt fram á að bæta tíðni reglulega og egglos hjá konum með PCOS. Þetta felur í sér n-asetýlsýsteín , omega-3 fitusýrur, D-vítamín og sambland af myó og d-chiro inositol.
Hvenær á að hringja í lækninn þinn
Ef tímabilið er 2 vikum seint og þú færð ennþá neikvæðar þungunarprófanir er mælt með heimsókn hjá konum þínum um meðgöngupróf og blóðpróf. Í innri prófinu getur læknirinn fundið fyrir því að legið sé stækkað og bendir til þess að þú gætir verið barnshafandi.
Ef þú ert með PCOS og tíminn þinn er oft óreglulegur og þú ert ekki viss um að þú ert í raun ólétt skaltu tala við lækninn um hvenær þú ættir að hringja í þá. Vitandi fyrstu merki um að vera þunguð mun hjálpa þér að vita hvort þú ert eða ekki. Ef þú ert með jákvæða þungunarpróf og alvarlega kviðverk eða grindarverk, ef þú ert með ógleði eða uppköst, svimi eða yfirlið, skaltu einnig hafa samband við lækninn strax og / eða fara í neyðarherbergið. Þú gætir haft það sem kallast utanlegsþungun eða önnur læknisvandamál sem krefst strax athygli. .
Vertu alltaf traustur á eðlishvötum þínum. Því fyrr sem þú ert metin fyrir meðgöngu, því fyrr sem þú getur þekkt ef þú ert barnshafandi og fær rétta meðferð. Ráðgjöf við heilbrigðisstarfsfólk fyrir meðgöngu er ráðlegt að undirbúa líkamann fyrir heilbrigða meðgöngu og ræða leiðir til að stjórna óreglulegum tíðahring.
> Heimild:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Æfingin dregur úr and-múleríumhormóni hjá konum með ofþyngdartruflanir með ofbeldi með fjölblöðruhálskirtli: rannsóknarrannsókn. Horm Metab Res . 2011 desember; 43 (13): 977-9.