Hvernig á að framkvæma staðbundin frárennsli fyrir fólk með langvinna lungnateppu

Staðbundin frárennsli er tækni til að úthreinsa öndunarvegi sem hjálpar fólki með langvinna lungnateppu í lungum.

Lungunin samanstendur af fimm lobes, þremur á hægri hlið og tveir á vinstri hlið brjóstholsins. Hver lobe skiptist enn frekar í hluti. Markmið staðbundins frárennslis er að hjálpa holræsi slím úr hverjum þessara lobes inn í stærri öndunarvegi þannig að það geti hóstað upp með auðveldari hætti.

Það notar blöndu af brjóstkrossi (klára hreyfingu sem gerðar eru með kúptum höndum) og titringur (titringur hreyfist með flötum höndum).

Staðbundin frárennsli er yfirleitt framkvæmt í þrjá til fimm mínútur á hverju stigi. Á þessum tíma skal sá sem er meðhöndlaður taka hægur, djúpt andardrátt og síðan með öflugri hósta til að hjálpa til við að hreinsa slím.

1 -

Hvernig á að bægja hendurnar fyrir brjóstverk

Brjóstkrossinn felur í sér að nota kúptan hönd og skipta báðum höndum á brjósti veggsins. Höndin þín ætti ekki að vera flöt en kúpt á öllum tímum eins og þú værir að halda vökva í það.

Slagverkatæknin ætti að vera öflug og taktísk en ætti ekki að fela í sér sársauka. Ef það er sársauki, er hönd þín líklega ekki búnt rétt og þarf að vera milduð eða leiðrétt. Þegar þú ert búinn að vera réttur ættir þú að heyra hollaust hljóð með hverju slagverki.

Brjóstkross ætti að vera gert á rifbeinunum, gæta þess að forðast hrygg, brjóst eða neðri bak þar sem þú getur hugsanlega skaðað innri líffæri.

Ekki kúga yfir berum húð.

2 -

Hvernig á að framkvæma titring

Titringsmeðferð er notuð ásamt brjóstkrossi hjálpar til við að hrista slím og seytingu varlega í stóra öndunarveginn.

Meðan á titringi stendur skal umönnunaraðili leggja flatan hönd þétt ofan á lungnaseglið sem skal tæmd. Þá stífur armur og öxl, hann eða hún ætti að beita léttum þrýstingi og skapa hraða, hrista hreyfingu, svipað og titrari.

Það er mikilvægt fyrir einstaklinginn að meðhöndla að anda djúpt og anda hægt en kraftmikið. Þetta ætti að vera gert án þess að þenja til að örva framleiðsluhósti.

3 -

Staða # 1

Til að koma í veg fyrir slímhúð í efri hluta límsins, skal sá sem situr í þægilegri stöðu á rúminu eða flatt yfirborði, halla sér á kodda á höfuðborði eða umönnunaraðilanum til stuðnings.

Umönnunaraðili mun síðan stíga og titra vöðva svæðið milli kraga og mjög efst á öxlblöðunum á báðum hliðum í um það bil þrjár til fimm mínútur. Hvetja einstaklinginn til að taka djúpt andann og að hósta á slagverkinu.

4 -

Staða # 2

Sá sem situr næstum þægilega í stól eða á hlið rúmsins og halla sér yfir kodda með handleggjum sínum. Eins og áður, percuss og titra með báðum höndum yfir efri bakið á bæði hægri og vinstri hliðum.

5 -

Staða # 3

Í þessari stöðu mun maðurinn liggja flatt á rúmi eða borði með kodda staðsettum þægilega undir höfði og fótum. Umönnunaraðili mun síðan stíga og titra hægri og vinstri hliðum framhliðar brjóstsins milli kragabein og geirvörtu.

6 -

Staða # 4

Maðurinn mun þá liggja á hægri hliðinni, snúa að fótum í rúminu, með mjaðmirnar og fæturnar á kodda. Líkaminn ætti að snúa um fjórðungur snúning til baka.

Einnig er hægt að setja kodda á bak við manninn. Fótleggin ættu að vera svolítið boginn með annarri koddi sem er á milli hnéanna. Umönnunaraðili mun þá stinga og titra rétt fyrir utan brjóstvarta svæðið.

7 -

Staða # 5

Fyrir miðjaplásta stöðu, mun mannurinn liggja framan við vinstri hlið hans, fjórðungur snúa til baka með hægri handlegg upp og út úr veginum. Fætur og mjaðmir skulu hækka eins hátt og mögulegt er.

Hægt er að setja kodda á bakinu og á milli örlítið boginn fætur. Umönnunaraðili mun skera og titra rétt fyrir utan hægri brjóstvarta svæðið.

8 -

Staða # 6

Í þessari stöðu mun manneskjan liggja á hægri hliðinni, framan við hliðina á fótinn á rúminu, með kodda sem er á baki bakinu. Hefðir og fætur skulu hækka eins hátt og mögulegt er á kodda. Hnén ætti að vera svolítið boginn með kodda sem er á milli.

Umönnunaraðili mun percuss og titra yfir neðri rifin vinstra megin og endurtaka hægri hliðina.

9 -

Staða # 7

Fyrir þessa stöðu, mun sá lygi á maga hans með mjöðmum og fótleggjum sem hækka á kodda. Umönnunaraðili mun skera og titra neðri hluta baksins yfir vinstri og hægri hlið hryggsins, gæta þess að koma í veg fyrir hrygg og lægri rifbein.

10 -

Staða # 8

Fyrir þessar stöður liggur maðurinn hægra megin, halla fram um fjórðungur snúnings með mjöðmum og fótleggjum sem hækka á kodda. Efri fótinn má vera sveigður yfir kodda fyrir stuðning og þægindi.

Umönnunaraðili mun skera og titra efri hluta neðri hluta vinstri ribs, endurtaka á hægri hlið.

11 -

Staða # 9

Fyrir þennan endanlega stöðu mun sjúklingurinn liggja í maga sínum á rúmi eða borði. Tveir koddar skulu settir undir mjaðmirnar.

Umönnunaraðili mun skera og titra neðri hluta öxlblöðanna bæði á hægri og vinstri hliðum hryggsins og gæta þess að forðast hrygginn sjálft.

12 -

Vertu meðvituð um aukaverkanir af staðbundinni frárennsli

Mikilvægt er að hafa í huga að sumar stöður geta valdið aukinni brjóstsviða og súrefnisflæði og / eða uppköstum, sérstaklega þegar höfuðið er lægra en maga. Ekki aðeins getur þetta valdið óþægindum og hvæsandi öndun, það getur leitt til lungnasýkingar ef einhver uppköst eru.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ræða við lækninn um aðrar aðferðir við að hreinsa öndunarvegi.