Ef þú hefur einhvern tíma tekið níasín (nikótínsýru) til að draga úr kólesteróli , gætirðu kynnst aukaverkunum. Þar með talin roði, kláði og heitur blikkar. Þrátt fyrir að aukaverkanirnar séu nokkuð algengar, geta þau verið óþolandi að því marki að sumir hætta að taka það.
Þrátt fyrir að aukaverkanirnar venjulega dvíni í nokkrar vikur gætu þau verið mjög pirrandi í millitíðinni.
Það eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert til að draga úr þessum gremjum.
Auðveldast í fullri skammt
Ef þú tekur skammt af níasíni, getur þú viljað auka skammtinn smám saman. Til dæmis, ef þú átt að taka 500 milligrömm á dag skaltu taka 250 milligrömm fyrstu dagana þar til þú getur þolað aukaverkanirnar. Síðan skaltu auka skammtinn smám saman þar til þú nærð ráðlagðan skammt.
Einnig gætirðu reynt að skipta skammtinum þínum yfir daginn. Í þessu tilfelli myndi þú taka 250 mg tvisvar á dag, í stað 500 mg einu sinni á dag.
Þetta virkar aðeins fyrir vörur með strax losun. Þú ættir aldrei að skera meðhöndluðum eða langvarandi pillum í tvennt.
Aspirín fyrir níasín
Rannsóknir hafa sýnt að taka aspirín fyrst getur dregið úr roði og kláði í tengslum við níasín. Ef þú átt í vandræðum með þessar aukaverkanir gætirðu reynt að taka aspirínskammtinn 325 mg í amk 15 til 30 mínútur áður en þú tekur níasínið.
Forðist heita drykki og áfengi
Heita drykkir eins og kaffi og te og áfengi geta aukið líkurnar á því að skola. Reyndu að forðast að drekka eitthvað af þessum kringum þann tíma sem þú tekur níasínið þitt.
Hægja niður Niacin Release
Ef þú heldur áfram að hafa í vandræðum með því að þola níasín, sem er strax losað, gætir þú viljað biðja heilbrigðisstarfsmann þinn um eyðublað með langvarandi losun eða langvarandi losun.
Þessar gerðir af níasíni gefa nikótínsýru út í líkamann smám saman og draga nokkuð úr aukaverkunum.
- Fréttatilkynningar eru tiltækar. Hins vegar hafa þau reynst valdið lifrarbólgu í sumum tilfellum.
- Niaspan er eini útfyllt form nikótínsýru. Það er aðeins fáanlegt með lyfseðli.
Prófaðu flæði án níasíns
Það eru einnig aðrar gerðir af níasíni, svo sem nikótínamíð og inositól hexanýcínat, sem eru tilnefnd sem "hreinsunarlaust " form níasíns . Þrátt fyrir að þeir megi ekki framleiða aukaverkanir sem nikótínsýra getur valdið, hafa sumar rannsóknir sýnt að þessar tegundir níasíns geta ekki verið árangursríkar við að lækka kólesteról.
Orð frá
Áður en þú reynir eitthvað af þessum ábendingum skaltu ganga úr skugga um að heilbrigðisstarfsmaður þinn sé meðvitaður um að þú sért að taka nikótínsýruafurð. Sumir einstaklingar gætu þurft að fylgjast náið með heilsu eða öðrum lyfjum sem þeir taka.
Heimildir:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Aspirín dregur úr roði í húð eftir gjöf hagræðingar með níasínblöndu með langvarandi losun. International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Lyfjameðferð: A sjúkdómsfræðileg nálgun. 10. útgáfa. Columbus, Ohio: McGraw-Hill Education; 2016.
Lai E, De Lepeleire I, Crumley TM, et al. Bæling á þvagræsingu með níasíni með antagonist við undirhóp prostaglandíns D2 viðtaka 1. Klínísk lyfjafræði og verkjalyf. 2007; 81 (6): 849-57.