Tilfinningin er dauð? Líkaminn þinn gæti verið að bregðast við kveikjara
Byrjarðu einhvern tíma svitamynd og líður eins og þú sért að fara út í hægðir? Það er hugsanlegt að vagus taugarnar valdi þessari tilfinningu og kveikja á vasovagal svörun líkamans.
Algengar kallar eru álag á þörmum eða, fyrir sumt fólk, sjón blóðs. Annaðhvort getur þetta verið nóg til að senda þig í yfirlið sem kallast vasovagal yfirlið .
Yfirlit
Vasovagal svarið er sjálfvirk viðbragð sem örvar vagus taugarnar. Það getur haft áhrif á miðtaugakerfið og úttaugakerfið, svo og hjarta- og æðakerfið. Þegar kveikt er á vagus taugunum sendir þú heilann skilaboð sem geta valdið skyndilegri lækkun á blóðþrýstingi og hjartsláttartíðni.
Orðið vasovagal lýsir tveimur hlutum líkamans sem valda svörun líkamans: "vaso" vísar til æðarinnar og "vagal" vísar til taugaþrota þinnar.
Einkenni
Ef vöðvaþrýstingur örvast skyndilega, geta nokkrar breytingar á líkamanum komið fram. Þetta getur verið snemmt viðvörunarmerki um yfirlið sem veldur því að þú missir tímabundið meðvitund.
- Sundl eða svimi eða léttar
- Skyndilega finnst hlýtt og svitamyndað eða eins og þú ert með kulda og clammy húð
- Óskýr sjón eða göng sjón (svartur í jaðri sýn þinn)
- Tilfinningalega ógleði
- Hringur í eyrum þínum
- Beygja föl
Ástæður
Vasovagal viðbragðin er ekki endilega óeðlileg og taugakerfin sem taka þátt eru líklega til staðar hjá öllum. Vísindamenn telja þetta viðbragð þróað sem menn þróast og byrjaði að standa upprétt. Munurinn er nú að sumt fólk er næmara til að koma í veg fyrir ósjálfrátt.
Ein rannsókn bendir á að 42 prósent kvenna og 32 prósent karla muni hafa upplifað að minnsta kosti eina vasovagal samhliða viðburð þegar þeir ná 60. Það er einnig sammála um að sumir hafi tilhneigingu til að veikjast oftar en aðrir.
Í sumum tilvikum getur verið undirliggjandi sjúkdómsástand, svo sem taugasjúkdómi, sem getur valdið því að einstaklingur geti fundið fyrir þessum einkennum. Samkvæmt National Institute of Taugasjúkdóma og heilablóðfall, getur yfirliðsstuðull sem hefur ekki afleiðingarviðburður verið merki um undirliggjandi hjartavandamál. Hins vegar er ekki óalgengt að engin sérstök orsök sé að finna.
Vegna þess að krabbameinsvaldandi einkenni geta stundum stafað af öðru sjúkdómi, veldu einhverjar einkenni athygli læknisins til að meta það rétt.
Meðferðir
Ef læknirinn finnur ekki læknisfræðilegan sjúkdóm til að útskýra einkennin þín, gætir þú fengið góðan árangur af því að fylgja nokkrum undirstöðuatriðum. Fyrir yfirlið er ráðlagt að gera þitt besta til að forðast hluti sem geta leitt til viðbragða.
Mögulegar kallar eru að standa upp fljótt, standa of lengi, ekki að verða nægilega sofandi, ofþornun og tilfinningaleg álag. Straining við þörmum og einkennilegum þarmasveppum getur einnig valdið svöruninni.
Ef þú ert viðkvæmur fyrir augum blóðs eða ert með blóð dregið geturðu einnig upplifað yfirlið.
Ábendingar til að stjórna kallar
Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert í framtíðinni þegar þú byrjar að upplifa merki um yfirlið. Prófaðu að fara yfir fæturna og herða fingur, handlegg og fótlegg. Þú getur einnig hæglega lækkað höfuðið í átt að gólfinu til að stuðla að stöðugleika blóðþrýstings.
Ef streita er kveikja, vertu eins og rólegur og mögulegt er. Þrátt fyrir að slíkar þættir geta verið skelfilegar, getur þú notað róandi sjálfsskoðun og hugsun yfir líkama til að hjálpa þér að komast í gegnum streituvaldandi tímabil og draga úr læti.
Minndu þér að einkennin muni fara framhjá.
Þú getur einnig fundið fullvissu um að læknirinn hafi athugað þig og útilokað alvarlegar orsakir einkenna þinnar.
Orð frá
Yfirliðsvörn eru algeng og oft af völdum saklausra kallar, sem þú gætir þurft að stjórna. Gefðu gaum að þessum viðvörunarmerkjum og gerðu sitt besta til að vinna gegn því. Hins vegar, ef þú hefur ekki gert það þegar, er mikilvægt að sjá lækninn þinn að útiloka alvarlegt ástand.
> Heimild:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal Yfirsýn sem vísbending um evrópskt valið einkenni. Blað gáttatifs . 2014 ágúst 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> National Institute of Taugakerfi og heilablóðfall. Yfirlit yfir upplýsingasíðu. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Meðhöndlun hjartavöðvasjúkdómsheilkennis, óviðeigandi sinus hraðtaktur og vasovagal umfjöllun. Hjartsláttartruflanir og rafeindafræðileg matarskoðun / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.