Það fer líklega eftir samskiptum þínum og þegar þú varst með PCOS, þá viltu líklega segja maka þínum á einhverjum tímapunkti. Líklega eru þeir með fullt af spurningum. Það mikilvægasta sem þú getur gert til að undirbúa er að ganga úr skugga um að þú skiljir heilkenni nógu vel sjálfur til að svara þeim.
Hér eru nokkrar algengar spurningar sem samstarfsaðilinn þinn kann að hafa og nokkur fljótur svör.
Hvað er PCOS?
PCOS eða fjölblöðrubólga í eggjastokkum, er ástand þar sem eggjastokkar konunnar og í sumum tilfellum nýrnahetturnar framleiða fleiri andrógen ( hormón sem er svipað og testósterón) en venjulega.
Þó að allir konur framleiði nokkrar andrógen , hafa konur með pólýcystísk eggjastokkarheilkenni hærri gildi þessara hormóna, sem leiðir til aukinnar hárvöxtar , unglingabólur og óreglulegar tímabil . Konur með PCOS upplifa þessi mál í mismiklum mæli og engar tvær konur með ástandið eru eins.
Hvað veldur PCOS?
PCOS tengist ójafnvægi í innkirtlakerfinu en það er ennþá ekki vitað nákvæmlega hvað veldur þeim breytingum.
Helstu kenningar á bak við PCOS innihalda erfðafræði, misfellingu á blóðþurrðarsýkingu og heiladingli og eggjastokka og tengsl milli insúlíns og andrógen.
Hypothalamic-Hypothyroid-Ovarian (HPO) ásinn er hormónastjórnkerfi í líkamanum. Hinsvegarinn gefur út hormón sem losar hormón sem losnar við hormón sem ferðast til heiladingulsins, sem losar heilmikið af hormónum, þ.mt eggbúsörvandi hormón (FSH) og lúteiniserandi hormón (LH).
LH örvar eggjastokka til að framleiða andrógen. Ein kenning er sú að mikið magn af LH og andrógenum, svo sem testósterón, veldur PCOS.
Insúlín og andrógen tengingin greinir það insúlín - sem er venjulega hátt hjá konum með PCOS - minnkar framleiðslu kynhormónabindandi globulins eða SHBG.
Þegar SHBG er til staðar fer testósterón í blóði, en ef minnkuð magn af SHBG er í boði, er meira ókeypis testósterón í blóði. Hátt insúlínmagn er einnig talið hækka magn andrógena sem eggjastokkinn framleiðir.
Hvernig er meðferð með PCOS?
Mörg einkenni PCOS er hægt að stjórna með breytingum á lífsstílum, svo sem að missa þyngd, eftir að hafa fengið heilbrigt, lágt kolvetni mataræði. Áform um að hefja heilsusamari lífsstíl saman Það er frábær leið til að tengja á nýjum heilbrigðara hátt og styðja hver annan. Að kanna nýjar heilbrigðar uppskriftir og fara í langar göngutúr eða keyrir saman er frábær og jákvæð leið til að eyða tíma saman.
Ófrjósemi er oft stór áhyggjuefni eins og heilbrigður. Ef þú veist að maki þinn vill eignast börn, fullvissa hann um að þetta sé ennþá mögulegt, og má bara taka smá auka hjálp.
Fyrir konur sem eru ekki að reyna að verða barnshafandi, eru pilla fyrir brjóstagjöf yfirleitt fyrsta val til að stjórna tíðahringum. Konur sem hafa ekki verið með langan tíma geta fengið lyf eins og Provera til að örva hringrás.
Önnur einkenni, svo sem aukið andlitshár, má meðhöndla með lyfjum eins og Spironolactone (aldactón), sem hindrar testósterón sem skilst út af líkamanum og keppir einnig um hormónviðtaka í hársekkjum.
Getum við haft börn?
Að verða þunguð með PCOS er mögulegt, þó það gæti verið svolítið erfiðara. Þó að það geti verið erfitt, þá eru fagnaðarerindið að það eru ýmsar meðferðir í boði.
There ert a einhver fjöldi af lyfjum og ný tækni sem eru í boði til að hjálpa núna að fá börn ef þeir geta ekki á eigin spýtur. Að hafa hugmynd um hvað ég á að búast við þegar ég hef byrjað með ófrjósemismeðferð getur hjálpað maka þínum að finna meira í stjórn á og minna hrædd við meðferð ófrjósemismeðferðar.
Eru það fylgikvillar PCOS?
Samstarfsaðili þinn mun líklega hafa áhyggjur af heilsu þinni og hugsanlegum fylgikvillum síðar í lífinu.
Til viðbótar við óreglulegar hringrásir eru konur með PCOS í aukinni hættu á krabbameini í legslímu, hjartasjúkdóma, sykursýki og efnaskiptaheilkenni.
Samstarfsaðili þinn getur verið gríðarlegur uppspretta stuðnings, en aðeins ef þú ert opin og heiðarlegur. Íhugaðu að leyfa maka þínum að koma til læknisskoðana með þér til að spyrja spurninga. Og síðast en ekki síst, ekki gleyma að halda samskiptaleiðunum opnum þegar tíminn rennur út!